淋巴按摩瘦身操

～每天10分鐘，持續2週，消除脂肪、重塑曲線！～
透過「舒緩深層淋巴結」排出老廢物質，
打開瘦身開關，體驗驚人成效！

【本書特色】
◎擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照，並提供美容服務超過25年的資深美容師，親自傳授獨門絕學！
◎能舒緩深層淋巴結的「深層淋巴按摩」，效果是普通淋巴按摩的10倍以上！
◎真人示範，清楚易懂，任何人都學得會！


◆瘦不下來、體態臃腫，都是因為「老廢物質」阻塞在體內！
希望長保健康美麗，最近卻發現皮膚變乾澀，身上都是鬆弛的贅肉，而且控制了飲食也瘦不下來……
你是否有以上困擾呢？
其實，老廢物質一旦在體內形成阻塞，就會加速身體老化，那些你以為有益美容與健康的做法甚至可能造成反效果。

當老廢物質阻塞時──
．運動瘦身→只會感覺更累，老廢物質愈積愈多
．控制飲食→脂肪代謝不良，最後還是變成肥肉
．做半身浴→反而使體內循環變差，導致肌膚乾燥粗糙
．大量喝水→無法排去多餘脂肪，老廢物質還是留在體內

要解決體態不佳、皮膚老化的問題，就要從「清除老廢物質」下手。
透過本書所介紹的「深層淋巴舒緩按摩」舒緩深層淋巴結，就能讓你整個人變得不一樣！

◆「深層淋巴舒緩按摩」的效果是普通按摩的10倍以上！
水腫、手腳冰冷、腰痠背痛等問題，都是體內的老廢物質造成的。
在我們身體裡流動的淋巴液具有運送養分等物質的功用，當老廢物質增加、淋巴液的流動變差，淋巴管就等於處在阻塞的狀態。
遇到這種狀況時，可以透過淋巴按摩加以改善。刺激皮膚、改善淋巴液的流動能夠清除多餘的水分及老廢物質。
但是，一般的淋巴按摩（淋巴引流）不過是在肌膚上輕輕摩擦，只對位於身體表面的淋巴有用，而流經這裡的淋巴液僅有6%。更有效率、效果也更好的，是針對深層淋巴結進行的「深層淋巴結舒緩」。由於是作用於全體94%的淋巴液所流經的深層，因此功效是一般按摩的10倍。

◆藉由舒緩深層淋巴結，提升健康，打造理想身材
「深層淋巴舒緩按摩」可排出身體深層的老廢物質，將身體的每一個角落清理乾淨。身體變乾淨了，帶著養分、氧氣、荷爾蒙的血液便能流遍體內，提升代謝，消除全身的水腫，自然而然打造出能瘦下來的體質。
一起來體驗「深層淋巴舒緩按摩」的神奇功效，擁有真正的健康與極致的美麗吧！


日本體驗者感動回饋：

「我的腿原來這麼美！現在我不再對外表感到自卑。」（40多歲讀者）

「有路人跟我說你的皮膚好好！」（50多歲讀者）

「才過五天就有人說『你瘦了』，2週後整個人都變得不一樣了！」（50多歲讀者）

「我沒有運動，美食也還是照吃，但牛仔褲不知不覺就變鬆了！」（30多歲讀者）

「做了這套按摩以後就沒感冒過了。」（50多歲讀者）

作者簡介：

夜久ルミ子
　　藥科大學畢業後，曾於醫療中心的藥局擔任藥師。由於對西洋醫學的對症治療抱持疑問，並對全人醫療感興趣，因此開始學習東洋醫學。取得針灸、按摩師證照後，以「了解西藥的東洋治療師」之姿自行開業。雖然得到眾多患者好評，但也發現許多患者都為壓力所苦，深切體認到同時照顧好身心雙方面的重要性。
　　為進行壓力治療，又學習腦科學、心理學，以及美容美體、芳療等，與身心療癒及美相關的技術，取得了美容綜合證照。此外並全面性結合西洋醫學、東洋醫學、芳療、美容美體等知識與技術，開發出「深層淋巴結舒緩」與「WATCH療法」這兩種排毒法，以做到身心雙方面的壓力治療及實現擁有美麗外表的目標。
　　目前以「日本唯一的美麗專家」身分，於「RUBYZ」（沙龍、學校。學校位於千葉縣柏市與東京表參道）進行治療與指導，並在日本全國的沙龍舉辦講習與演講。

　　主要擁有證照：藥劑師、臨床檢查技師、針灸師、按摩指壓師、CIDESCO國際美容師、一般社團法人日本美容協會認證TEA、一般社團法人日本美容協會認證指導講師、一般社團法人日本美容協會社福美容師、美容業協會認證講師、AEAJ認證精油講師、芳療師、WATCH專家、深層淋巴專家等。

譯者簡介：

甘為治
　　大阪大學文學研究科碩士，目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧 漫畫圖解外貌心理學》等書，持續在翻譯之路上耕耘。

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