吳明益京極夏彥節稅陳思宏長女病最透明的故事三采精選75折起納瓦爾寶典安寧照護矽島民防小書痴兒童文學季暢銷5折起
暫存清單
二手徵求

養心,不走心:煩躁、孤獨、壓力大?你的心傷值得被好好撫平

作者:卓文琦、一塵

評價
收藏
11人次試讀
我要賣
行銷分紅
分享

優惠價: 88 NT$ 263 NT$ 299

本商品已絕版

圖書館借閱
二手書交易資訊
限量贈品
買了這本書的人也買了
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介

現代社會飛速發展,壓力大到直線飆升?
想預防文明病,知人知面,更要「知」自己的心!
減少抱怨、去除煩惱,從此擁有知足與超越的智慧

當處境不得意時,我們的心最先受到傷害。
禪宗有一句話:「束縛生煩惱,解脫即菩提。」
束縛自己,解脫自己的,其實都是我們自己。

►接受不完美的自己
在面對不可避免的現實時,我們要學會坦然接受。對於不可避免的現實,往往愈是逃避就愈顯被動,當你勇敢地迎接現實時,也許現實會被你無畏的氣概所嚇倒。

►不斷自省,不斷進步
曾子說:「吾日三省吾身。」劉備透過自我反省,認識到自己才智不如曹操,知道要創立一番基業,一定要有能人異士相助,於是禮請徐庶、諸葛亮等謀士,最終建立蜀國政權。由此可見,能夠自發反省,便能排除煩惱,也能自我成就。

►獨樂樂不如眾樂樂
心存善良,是以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就有欣慰之感。與人為善,樂於友好相處,心中就有愉悅之感。心善之人,光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就有輕鬆之感。

►用智慧的心面對財富
財富的本身並沒有好壞的性質,關鍵在於你有沒有用一顆智慧的心來面對。當你成為財富的奴隸時,就沒有幸福可言;當你成為財富的主人時,財富就可以增加人生的快樂。

►愛情,也有紅綠燈
愛有理智的愛,也有荒唐的愛。理智的愛就如同十字路口的綠燈,在它的導航下,你能找到幸福的島嶼;而荒唐的愛情莫過於紅燈,如果你還執意前行,等待你的必然是後悔終生的惡夢。

►家庭幸福需要用心經營
托爾斯泰說過:「幸福的家庭是相似的,不幸的家庭卻各有各的不幸。」
其實,這句名言的背後藏著這樣一個道理:家庭幸福是有規律的。只要你掌握了其中的規律,營造一個幸福的家並不難。

►成為自己「心」的主人
幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走的路,也是成長的責任。自我療癒永遠是最實用最實在的自保方法,每個人只有充分認識自己才能真正的自由。

本書特色:
作者有感於現代社會壓力繁重,以致人們心靈困頓無依;透過作者的慧眼及靈巧筆鋒,書寫現代人都應理解、掌握的自我療癒心法。本書沒有多少高談闊論,更沒有誇誇其談,而是作者實實在在從生活、工作、情感的點點滴滴著手,為大家闡述如何自在生活的智慧。

作者簡介:

卓文琦,跟歌手卓文萱就差一個字。討厭受約束,嚮往自由奔放的人生。曾到世界各地旅遊,並考察當地風俗民情。對人性、人類行為和心理學深感興趣,並為此撰寫過多篇文章。

一塵,專職作家。

章節試閱
推薦序
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
近期最多人購買
TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步