13歲就開始-給中學生的生涯探索術（新版）

漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略

第一本專為中學生量身打造的生涯探索術
找到自身優勢、探索未來無限可能
25個生涯探索妙方，澈底終結「人生迷航症」
知己、知彼、規劃力，三大關鍵能力一次學會！

．你想像過自己未來的樣子嗎？
．畢業後你有怎樣的規劃？想要選擇怎樣的升學路徑？
．對於自己的人生，又有怎樣的夢想呢？
有一天你要為自己的生涯做抉擇時，你知道該怎麼選擇嗎？

很多研究的實例驗證，一個人如果清楚自己的興趣和能力，並且設定好未來發展的目標，比較能夠心無旁鶩、不畏艱難，堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛，所以能夠完全投入、充滿熱情與活力；又因為有夢想、有目標，所以願意堅持到底，最後也會創造比其他人更大的成就。

生涯探索是幫助我們「知己」──認識自己、「知彼」──了解外在環境的一項能力。當你學會了生涯規劃，就能對於未來的升學、工作乃至於夢想，刻畫出一幅具體的地圖。只要持續朝著自己的人生目標前進，未來就有機會實現夢想，過自己想過的生活，而不至於人生迷航，茫茫不知何處去。

本書特別列出中學生最容易面臨到的生涯探索八大痛點，由生涯輔導專家楊俐容老師根據多年經驗，提供各種有趣、實用的測驗，幫你找出自己的興趣、天分的所在，學會如何評估自我能力、探索外在世界，進而學會規劃生涯的關鍵能力！

★讀完本書，學會生涯探索三大關鍵能力！
知己：了解自我興趣、性向、專長等，深度認識自我。
知彼：了解科系、職業內涵、工作價值等，深入探索外在環境。
規劃力：學會規劃學習地圖，安排生涯路徑，實踐人生夢想。

★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！
THINK：思考問題，找出自己的盲點。
WHAT：解析生涯探索各領域的內涵。
CHECK：有趣的小測驗，檢視內在、外在的關鍵價值觀。
ACT：簡單有效的探索方案與小工具，更深入「知己」、「知彼」。

每章後頭有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，綜合各項能力指標，讓你找出生涯地圖的最佳路徑！

【13歲就開始】系列簡介
13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！

【13歲就開始】系列特色
1.量身打造：第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。
2.情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。
3.互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！
4.專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！

◎本書關鍵字：生涯探索、興趣、專長、性向測驗、夢想、生涯規劃
◎無注音，13歲以上適讀
◎學習領域分類：綜合活動

作者簡介：

謝其濬
政大新聞系畢業，英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士，曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年，寫過許多人的故事後，希望未來十年能為自己所喜愛的主題，創造出多元、可讀性高的作品。

LONLON(漫畫)
自由插畫家、漫畫家。作品《影殺》獲2003年第一屆全國漫畫新人獎少年組第2名、《聖火皇》獲2006年4C數位漫畫比賽第3名、《雕塑王》獲2007年行政院新聞局漫畫比賽佳作、2012《三峽老街霸王通》獲新北市動漫畫徵件競賽首獎。

楊俐容（青少年心理專家）(協力指導)
兒童青少年心理暨親職教育專家，臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長。熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。
專長領域為兒童青少年心理、人際溝通、情緒管理、家庭關係等。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，致力於國小學童EQ教育、普羅大眾心理教育推廣工作，同時也是《親子天下》、《張老師月刊》、《未來少年》、《國語日報》等報章雜誌之專欄作家。
著作有《我是EQ高手》等EQ課程系列教案18冊、《青春期，SOS！》等教養專書8冊、為青少年寫的《歡迎光臨心情聊天室～校園篇》等5冊、《正念靜心卡》等EQ教玩具4款，以及《皮亞傑》等翻譯作品。多部作品入圍金鼎獎，獲教育部、衛福部、縣市政府好書獎等。

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