Chapter2｜日本老饕的美食寶地：代代木上原、代代木八幡 不傷荷包又好吃的特色餐廳＞按田餃子、BIEN-ETRE MAISON、365日、Minimal The Baking 代代木上原、Les chanterelles Column｜這次不吃肉，來吃素食吧！＞小春日和、THE NUTS EXCHANGE、和のかし 巡 不一樣的景點──兩大宗教聖地巡禮＞代代木八幡宮、東京大清真寺 原來也有這樣的景點！隱藏在街角的趣味＞渋谷はるのおがわプレーパーク、THE TOKYO TOILET Column｜日劇《大豆田永久子與三個前夫》聖地巡禮＞Main Mano、goo ITALIANO 代代木上原店
Chapter3｜不變的時尚潮流發信地：原宿、表參道 原宿的二本柱──原宿車站+明治神宮 走訪表參道最新打卡咖啡廳＞GARIGUETTE、amam dacotan表參道店、BE:SIDE、家と庭Call Café、茶洒 金田中、THE LABEL FRUITS 吃完甜食，來點正餐的推薦清單＞tonkatsu.jp 表參道、麵散、廻転鮨 銀座おのでら 本店 吃飽喝足，大買特買的購物推薦＞UPI 表參道3COINS 原宿本店＠cosme TOKYO White atelier BY CONVERSE、Luck Rack 東急プラザ表參道原宿店、TokiiRo 文具×時計 表參道店 在原宿與青山享受藝術之美＞華達琉美術館、Design Festa Gallery、岡本太郎紀念館、根津美術館
Chapter4｜年輕人新熱點：中目黑 賞櫻景點目黑川 網美甜點及咖啡廳特輯＞flour+water 中目黑、& OIMO TOKYO CAFÉ、ダイワ中目黑店、I'm donut ？、星巴克臻選®東京烘焙工坊 特色店舖＞green bean to bar CHOCOLATE 中目黑店、TRAVELER’S FACTORY、KINTO STORE Tokyo 及KINTO REC STORE Tokyo、Waphyto Tokyo Flagship Column｜迷妹請注意！LDH 大本營巡禮＞ EXILE TRIBE STATION TOKYO、AMAZING COFFEE中目黑店、24KARATS TOKYO、STUDIO SEVEN NAKAMEGURO、VERTICAL GARAGE NAKAMEGURO
Chapter6｜適合一家大小、次文化集中地：池袋 溜小孩最佳──Sunshine City商場＞SANRIO CAFE 池袋店、クレヨンしんちゃん シネマパレード（CRAYONSHINCHAN CINEMA PARADE） THE MOVIE OFFICIAL STORE、ONE PIECE 麦わらストア、ガシャポンのデパート、Pokémon Center MEGA TOKYO ＆ Pikachu sweets 跟本命來一場約會吧！>coly more!、安利美特(Animate) 本店、乙女路( 乙女ロード)、 名店林立的拉麵激戰區>麵屋Hulu-lu、輝道家直系 皇綱家、鶏の穴、塩そば専門店 桑ばら 文青風的深度旅遊>南池袋公園、ルボア平喜南池袋ビル、仙行寺、chanoma、自由學園明日館
Chapter11｜成熟大人魅力．新舊共融：銀座 讓時光倒流的洋食店及咖啡店＞煉瓦亭、銀之塔、ビヤホールライオン 銀座七丁目店、銀座カフェーパウリスタ 新開幕甜點店及咖啡廳＞觀音山フルーツパーラー銀座店、BISTRO J_O/ J_O CAFÉ、GINZA SWEETS MARCH、LOUANGE TOKYO Le Musée、銀座 月と花 不是只有精品名牌，各種好逛的旗艦店＞DAISO マロニエゲート銀座店、無印良品旗艦店、UNIQLO GINZA、SHISEIDO GLOBAL FLAGSHIP STORE
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