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好運方程式:行動力✕察覺力✕持續力✕恢復力,運用科學化練習,抓住好運、翻轉人生

運の方程式 チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:鈴木祐

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心想事成_身心能量
商品資料
內容簡介

運氣,不是摸不著邊際的玄學,而是一門可被實現的科學
該如何以科學的方式來抓住好運呢?


★ 日本大好評,一上市銷售突破3萬冊
★ 比爾蓋茲、賴利佩吉等成功人士,不知不覺都在用的幸運實踐法

▍比起努力,你更要有趨吉避凶的能力
想要成功雖然需要努力,但更多時候還需要好運氣!掌握到關鍵時機,往往就能一飛沖天;不小心誤踩地雷,就會陷入萬劫不復的深淵。

本書作者鈴木祐,研究超過10萬篇論文,發現許多成功者的祕訣,並不在於付出多少努力,而在於幸運之神降臨時能緊緊抓住。本書他將解開備受哈佛大學、普林斯頓高等研究院等世界一流機關認證的好運方程式。

▍用「好運方程式」,打造好運體質
人生就是一場運氣遊戲,如何在這場遊戲裡順利過關斬將?鈴木祐歸結出好運方程式:幸運 =(行動×多樣+察覺)×恢復

1、培養行動力:行動力可以說是基礎能力,當我們做一件事情時,只做一次就成功的機率微乎其微,但隨著挑戰次數的增加,成功的概率也會隨之增加。

2、行動多樣性:除了增加執行次數外,行動的多樣性跟質量也很重要。保持好奇心,嘗試不同挑戰時,就會帶來不同結果,開啟新的機會。

3、累積察覺力:嘗試各種行動後,就能累積足夠經驗值,自然而然就會開啟察覺能力,在無意間得到線索或靈感,再度啟動行動。

4、自我恢復力:不要害怕失敗,行動後出現與預期不一樣的結果時,也要有再度挑戰的能力。
本書在各章中更深入介紹如何提高四種能力的方法。
比方說提高好奇心的50種方法,讓自己的行動更具多樣性,
又或者運用加州大學的教育團隊統整的提問表格來開闊自己的視野,提升覺察力。
以及把失敗視為科學實驗,減少挫折感等,搭配科學研究的數據跟實例作詳細的說明。
如果增加遵照好運方程式的行動,人生這場運氣遊戲的攻略將變得格外輕鬆。

作者簡介:

鈴木祐Yu Suzuki
科普作家,1976年出生。慶應義塾大學SFC畢業,於出版社任職後,獨立創業。閱讀超過10萬篇科學論文,並累積採訪了600位海外學者和專業醫師,從事大量寫作。持續在自己的部落格「舊石器時代男人」(パレオな男/Paleolithic Man)上介紹有關心理、健康和科學的最新知識,並達成250萬的月瀏覽量。近年以健康護理企業等機構為主,也進行如何鑑別科學證據的演講等活動。著有《同步大腦思維的時間支配術》、《進化論行銷》(暫譯)、《最佳身體狀態》(暫譯)、《換個工作,更好嗎?》、《最高專注力》、《不生病的生活真好》等多本暢銷書。

譯者簡介:

陳冠貴
日文筆譯自由譯者,臺大日文系暨中文系雙學士。譯作超過八十本書,涵蓋十三種不同領域。譯有《卒婚》、《數學女孩:隨機演算法》、《NHK中小學生反霸凌教室》、《日本職人の本格麵包事典》、《終身受用的七張圖表思考法》等書。

設有FB粉專【苦心孤譯-引玉翻譯學院】,願成為「引玉之磚」促進譯界的交流學習。
https://www.facebook.com/stellachen.onlinecourse

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