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資深照護專家現場實證,好用又有趣的樂齡活動【圖解】——維持身體機能、刺激認知,家族聚會、機構照顧都適用

お年寄りに喜ばれる 楽しいレクリエーション ベスト55

作者:小林正幸、大澤麻衣

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內容簡介

二人就能玩,數十人也沒問題,
經過設計的樂齡活動,不但能讓年長者玩得開心,連身體都能更健康。
在照護第一線服務超過40年的資深照護專家,
經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動,
即使認知遲緩、行動障礙的高齡者,都能參與。
這樣動,這樣玩,刺激腦部、幫助身體活動,更健康,更樂活。

․現場實證好用的四大類、55種最受歡迎的樂齡活動
針對四肢、腦部認知、身體平衡、溝通能力設計的樂齡活動,
1.訓練上肢:洗衣高手、扇子啪啪遊戲……
2.刺激認知:地方巡禮、漢字對決遊戲……
3.運用全身平衡:小沙包射門、氣球相撲……
4.增加溝通能力:湯匙接力、找出帶頭者……
每項活動詳細說明對大腦、五感、身體機能及精神層面的幫助重點,還有避免活動時發生危險的小訣竅,及炒熱活動氛圍的話術,即使是帶活動新手都能簡單上手。

․提供每項活動的變化版本,可視身體狀況適度調整參與
高齡者的身體狀況每人不同,但同樣都需要活動。每項活動都能視身體狀況調整難易程度,讓所有人都能共同參與,從活動中找到樂趣。

․有資深專家的經驗談,分享設計及進行活動時最重要的原則
從事照護第一線服務40年以上的專家,整理收羅多年帶活動的經驗,不只活動本身,連設計及進行樂齡活動時最重要的原則、讓活動更加熱烈的8個重點、開始前的檢查事項、遇到障礙的對應之道都包括在內。

․誰需要這本書?
樂齡學習機構、日間照顧中心、安養機構與護理之家,樂齡教育專業人員、照顧服務人員、社服人員、志工等照護相關專業人士、家有60歲以上長輩的家人。

【本書特色】
․依活動重點分成四大類,可快速查找需要的樂齡活動。
․活動難易度可調整,可視參與者的身體狀況,適度調整減輕負擔。
․每項活動都有互動小訣竅,可提升參與感並營造歡樂氛圍。
․全書圖解,活動現場具體該如何設計一看就懂。

作者簡介:

小林正幸
文京高齡者居家服務中心(湯島)所長
文京昭和高齡者居家服務中心(駒込)所長
1983年從社會福祉類的大學畢業後,進入東京都墨田區的特別養護老人院(特養),從事看護。也兼任包含同機構內居家部門的生活諮詢課課長與看護課課長。後經歷橫濱特養設施的副主管、東京都大田區特養的居家福祉部部長等職務,於2001年起擔任現職:東京都高齡者福祉設施協議會日照服務分會長。

大澤麻衣
文京昭和高齡者居家服務中心副主任
高中畢業後進入專門學校,並取得看護福祉士的證照。2000年4月,在文京昭和高齡者居家服務中心導入看護保險制度的同時,進入該中心任職。
「好好地面對每一位使用者,時時提醒自己要努力貼近、理解他們。自己能一起樂在其中也很重要。」是她的理念

譯者簡介:

陳光棻
台灣新竹縣人,北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《吞嚥力》、《咀嚼吞嚥困難多職類整合照護全書》、《最後一件大事:安寧度過臨終,尊嚴走向生命終點》、《無子人生》等,現為專職譯者。

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