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人生成功升級的晨間&夜間習慣套書【附贈習慣養成清單小卡】:《人生升級的夜間習慣》+《人生升級的晨間習慣》

作者:後藤勇人

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優惠價: 75 NT$ 540 NT$ 720

優惠截止日:至2025年03月31日

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商品資料
內容簡介

☆一網打盡「夜型人」+「晨型人」的成功法則☆
一次學會兩種人生升級術,
提升心想事成的速度!

日本知名「早晨成功習慣」及「夜間成果提升」專家,
引領你活出最佳版本人生,
適合想經營個人品牌、發展協槓生涯的你!

─⭐─⭐─⭐─⭐─

●《人生升級的晨間習慣》
一流人物的早上與眾不同!
「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現,
利用晨活,讓所有逆境成為你的助力,
創造源源不絕的成果!

當太陽升起,你希望擁有什麼樣的一天?
書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」,
蒐羅50項晨間處方,只要每天從中挑一項,
花一分鐘執行,即可開啟心想事成的一天!

★征服早上的人,亦能得到致勝人生
巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士,都擅長運用晨間時光培養底氣。但只要你願意,就能從現在開始,利用書中的方法,成為善用起床後時間,不斷拿出成果的人!

★養成這些習慣,輕易實現夢想
 ☑ 決定「不做&不再做」的事情
 ☑ 建立分享想法的框架
 ☑ 重要會面一定要安排在早上
 ☑ 決策只花一分鐘認真思考
 ☑ 和關鍵人物會面那天,不作其他安排

★每天一分鐘,從容實踐早晨勝利法則
 ☑ 設定三個一日目標
 ☑ 釋放憤怒情緒
 ☑ 稍微整理辦公桌
 ☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品
 ☑ 書寫靈光日記

★六大面向,強化成功機運
一日之計在於晨,透過六大面向、50個處方,助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……,為自己的早晨定錨,便能得到確實的成果,加快夢想實現的速度!
 👍7個處方→維持一日活力
 👍8個處方→提高工作效率
 👍9個處方→增進團隊凝聚力
 👍9個處方→解決問題的點子
 👍7個處方→創造貴人運
 👍10個處方→實現未來夢想

  「在打開這本書,閱讀這些文字的這一刻,意味著你的人生從現在開始,將會有所改變。」──後藤勇人

★日本AMAZON讀者熱烈回應
‧「雖然知道應該善用早上的時間,但總覺得很麻煩……不過,本書提出很多具體的方法,非常實踐,大推!」
‧「幫助我更重視自己願望跟拿出決心的好書!」
‧「早上做的事情,其實不只是為了自己,也能為團隊和人際關係帶來好的影響。每一項方法都有具體解說,明快的語調很容易讀進腦中,進一步化為行動。」

─⭐─⭐─⭐─⭐─

●《人生升級的夜間習慣》
一流高手的晚上不同凡響!
「好人脈+好運氣+好靈感」不會憑空出現,
利用晚間時光,抓住翻轉人生的機會!

本書提供45項夜間自我提升法,
助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、
吸引豐盛機運,實現最終夢想!

★妥善運用夜晚的人,就能抓住機會
畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物,都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意,從現在開始,利用書中方法來度過夜晚,成為好機會源源不絕的人!

★養成這些習慣,完美預定未來的成功
 ☑ 思考明天的話題
 ☑ 透過YouTube探索未知的世界
 ☑ 多跟與工作無關的人見面
 ☑ 透過電子郵件,提前營造會面氛圍
 ☑ 對初次見面的人進行事前調查

★每天一分鐘,重整一天狀態
 ☑ 將公事包清空
 ☑ 適時犒賞一下自己
 ☑ 回顧今天所做的決定
 ☑ 仰望星空,暫停思緒
 ☑ 及時撰寫道歉郵件

★六大面向,校準最佳的自己
在夜間的私人時間,與自己多多對話,透過六大面向、45個處方,幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……,進而升級個人能力,加快成功的腳步。
 👍7個處方→調節身心狀態
 👍7個處方→預定工作成功達標
 👍9個處方→創造全新發想
 👍6個處方→打造豐足社交圈
 👍9個處方→加速夢想實現
 👍7個處方→提升運氣的睡眠

  「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天,將影響明天和整個人生。」──後藤勇人

★日本AMAZON讀者熱烈回應
‧「夜晚時光總是充滿各種誘惑,大多數的誘惑都是驅動人的惰性,使我們只追求當下的快樂。本書提供我們擺脫惰性影響,好好運用夜晚時光來提升自我的提示,必讀!」
‧「書中寫的都是每個人都做得到的習慣,只要持續,都能獲得超乎想像的成功!」
‧「我是個徹頭徹尾的夜貓子。看過許多書都說晨活能改變人生,但這本書卻說,創造美好早晨的正是夜晚行動,讓我深有同感。」

作者簡介:

後藤勇人
●打造「世界第一」品牌的規劃師
●品牌策略規劃師
●一般社團法人「日本女性商業品牌協會」代表理事
●有限公司BK Project代表董事社長‧BK Group CEO
●Ameba部落格官方部落客
●夜活成果教練
●女性商務形象造型師

  專門學校畢業後,於24歲創業開設美髮沙龍、日光浴沙龍、品酒吧,32歲時已成功擁有四家店舖、年收入達二千萬日圓,並建造了價值一億日圓的辦公大樓。目前除了經營實體店鋪,也以品牌規劃師身分活躍中。客戶含括以Greco成為世界第一的吉他公司「富士弦(Fujigen)」的創始人橫內祐一郎,甚至擔任選美協會的日本代表等多樣化職務,是擁有來自世界各地的客戶人氣顧問。

在為了《人生升級的晨間習慣》而舉辦的講座中,因為和學員提到夜間的成功習慣,意外引發廣大回響。因而開設了以「迎接更好的明日」為名的神祕講座「夜間時間活用法」,並且得到極高人氣。目前除了是「晨間習慣成功教練」,也以「創造成果的夜活教練」活躍中。

譯者簡介:

林佑純
  淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。

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