﹝9大管理表格﹞X﹝5大提升達成率APP﹞X﹝9大智能工具﹞
在對的時間做對的事，成為高生產力的一流工作者！
✶隨書附贈彩色拉頁：時間控管優化法✶

結合AI工具，把零碎時間聚集起來，專注在最重要的事上！
只要每天進步1％，一年後成長37.8倍，任何細微改變，都將產生強大的影響力。

你在工作上是否也常遇到這樣的瓶頸？
「規劃時間表時，不知從何處著手？」
「總是不小心一再拖延？」
「該如何保持努力向前的動力？」
「可以運用哪些工具來提升效率？」

本書將透過設定目標、制定年度與月計畫，到每日的完整系統，並藉由AI輔助將時間最大化，讓你有效掌控自己的人生！

◆讓時間產生複利效應的具體做法──　
☑提升達成率APP：分解困難任務，設定獎勵目標，養成持續不間斷的動力。
☑總體與細節計畫表：定期檢視與更新目標，彈性調整行程安排，重啟效率的節奏。
☑AI外掛全開：由ChatGPT代你高速處理工作信件、重整會議記錄、生成工作計畫表甚至進行數據分析等，幫助你事半功倍！

【精準推薦】
♢亨利溫｜自媒體斜槓教練、行銷自媒體人 三分鐘 Lynn♢

【本書特色】
1. 將時間運用至極大化，帶領你重新認識時間分配的法則。
2. 解析多數人容易遇到的時間管理盲點，協助擺脫拖延症。
3. 提供23種管理工具及表格範本，一步步成爲自己的「時間設計師」。
4. 探索實用的AI工具及時間管理APP，輕鬆進入人工智慧世界。

作者簡介：

IG知識型創作者，臺灣大學國企所及政治大學金融系畢業。

高三時曾每天只睡4小時，面對學習效率不佳，在經過無數次的迷惘與嘗試後，終於找到高效率的學習方法，透過時間管理、筆記整理、極速記憶等App工具，讓學習效率大幅提升，獲得全校排名第一！

並將這些技巧運用在課業、工作及生活中，於職場上發揮所長，展現專業能力。希望能將長期累積的經驗，透過本書的分享，協助大家提升學習及工作效率，成爲自己理想中的人！

於2024年受邀TED x Talks，演講主題：「我們可以慢一點，但方向要正確」。

IG：happymemoryrj

【證書】
 「全腦超強記憶力國際講師」
 「心智圖國際認證管理師」
 「英國國際認證心智圖管理師」
 「中華心智圖協會-C級裁判證書」

【經歷】
 巨匠電腦合作講師。
 與政府單位、知名企業合作開設ChatGPT及AI主題講座。
 輔導超過500位學員達到設定的學習目標，成功考上國考。

【作品】
 電子書《一生受用的時間管理術》及《一生受用的筆記整理術》大獲好評，共超過5,000人閲讀。
 開設《可達成的時間管理術》、《心智圖筆記整理術》、《康乃爾X曼陀羅筆記整理術》、《一生受用的快樂極速記憶法》、《ChatGPT X GAMMA全方位簡報應用》、《零基礎AI圖片影片生成術，輕鬆打造驚豔作品》等線上課程。

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