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開始自組登山:從行進技巧、裝備配置到野炊指南,專業嚮導的登山野營心法

作者:王晧瑜(普魯圖)

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商品資料
內容簡介

熱愛做菜的登山嚮導普魯圖
將超過10年的帶隊經驗化為文字
讓所有登山初心者都能系統性學習
掌握在野外吃好、睡好的秘訣
讓山行如生活般自在


台灣中高海拔山區具有多變的氣候與地形,對於毫無經驗的初心者而言,像是另一個世界,難以評估風險,因此經常選擇參加登山團隊,慢慢建立戶外經驗。本書作者王晧瑜是帶隊超過10年的專業嚮導,在帶領隊員走入山林的過程中,亦加入許多教學,期許大家養成自行組隊登山的能力。

本書分為10章,涵蓋裝備規劃、衣著穿搭、野外炊事、行進技巧、地圖判讀,以及緊急處置等技能。作者藉由傳遞真正關鍵的觀念,協助讀者找出能彈性安排的空間,形塑屬於自己的登山風格。

登山是一個跨越疆界、定義開放的戶外運動。在具備必備的技巧後,每個人都可以朝向各自的嚮往,自主規劃專屬旅程,抵達從未去過的地方。

本書重點
好好走路|開始規劃一趟健行,讓自己和隊友走得安全有效率
好好吃飯|無論一人食還是大鍋飯都不將就,私房料理大公開
好好睡覺|打造足以遮風避雨的營地,睡飽才有體力繼續旅程

作者簡介:

王晧瑜(普魯圖)
秘密基地戶外工作室創辦人。大學時期加入登山社後,便一頭栽進山的世界。隨著登山經歷累積,他看見了這片土地更核心的樣貌,從而真心愛上這座島嶼,期許帶領更多人走進山林、認識自然環境。

登山經歷
2017 協同創立戶外安全推廣協會
2018 教育部山野教育計畫種子講師培訓指導員
2019 教育部大專登山安全訓練課程指導員
2023 統籌復興高中、芳和實驗中學山野教育課程

線上課程
2021 《擁抱山的知識:給登山者的十堂必修課》
2022 《自組登山的第一步:給登山者的八堂進階課》

作者序
目錄
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