這是一本關於喜樂的書。讓自己放鬆一點、釋放壓力、拒絕被環境主宰。從另一種觀點看人生，別只把注意力放 在今天的路況報導或晚間新聞。容許我們用內在的童貞去審視人生並開懷大笑。你或許會問：「曾幾何時，人生的歡樂戛然而止？」答案在這本書中揭露無遺。本書專為勞碌終日、壓力沉重 而渴望超越的現代人而寫。讀者將發掘活在當下的途徑，並勇於對負面想法說「不」，進而領悟人生雖不完美， 喜樂卻俯拾即是。讓我們一起體驗驚人的喜樂，並學習喜樂地開懷大笑！
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