戰勝自己的情緒

: : : 本書特色 : : :

畢達歌拉斯曾說︰「憤怒從愚蠢開始，用後悔告終！」rn其實，在這個EQ比IQ重要的年代，想要戰勝自己的情緒，除了需要勇氣之外，更重要的是需要理性和智慧。rn我們常常認為自己處在不幸之中，其實，只不過是心情沮喪而已。rn人的情緒太容易受到外在環境的影響，如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己不小心造成的……

: : : 關於本書 : : :

培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事！」rn因為，不懂得控管發怒的情緒，是所有失敗者的特點，千萬要記住，你我週遭所有功成名就的人，他們最先戰勝的就是自己的情緒。

作者簡介：

: : : 關於作者 : : :

GrahmWallas博士，英國著名的心理學家、思想家、教育家，也是致力於開發人類內心酣睡潛能與思維訓練的積極思想導師。他把自己的思想結晶化作淺顯易懂的文字，著作出版之後每每被奉為心理學經典，暢銷全世界，改變了許許多多人的命運，主要著有《Success in Life》《The Thought of Genius》……等。

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