肺腑之言：怎樣維護呼吸系統健康

現今國人每年收入增加，生活水準提高，平均壽命延長，大家對自己的健康也顯得更加注意及保重。元氣齋出版社歷年來秉持「維護國人健康」之經營理念，出版了一系列的醫療保健書籍，深受社會大眾所喜愛。有天林社長跟我談及有意出版一本有關「呼吸器官保健」的書籍，我們的意見不謀而合，就拍板定案。由我負責邀請部內同仁一起撰稿，歷經半年，終於完成。
人從出生開始「哇(呼氣)」一聲，呱呱落地，就開始呼吸，一吸一呼，週而復始，永不停止，直到病死前，嚥(吸氣)下最後一口氣，結束他的一生。由此可見，呼吸是代表整個生命的過程，也是我們人類維生的重要功能，不可缺少，否則就沒有命了。
呼吸器官是我們人體器官中與外界接觸面最大的器官，深受外界環境影響，舉如吸菸、微生物、過敏原、污染物、大氣溫差及溼度之改變，皆可造成我們呼吸器官很多種毛病。呼吸器官的疾病(胸腔疾病)種類繁多，不勝列舉，我們不能就每種疾病一一介紹，僅以現今台灣社會影響較嚴重的胸腔疾病，加以討論。希望以較口語化的方式，使社會大眾閱讀起來方便，而且容易瞭解及吸收。
本書分成三部份，第一部份介紹胸腔疾病常見的共同症狀──咳嗽、咳血、胸痛及呼吸困難。第二部份介紹台灣目前較嚴重及較受注目的胸腔疾病：哮喘、肺癌、肺結核、愛滋病、職業肺疾、高山症以及睡眠呼吸中止症等。第三部份介紹胸腔疾病的預防之道，包括胸部X光檢查、戒菸、施打疫苗以及營養補充等。
本書作者群都是台北榮民總醫院胸腔部的主治醫師及以上人員，他們皆學有專精，各有所長，臨床經驗至少十年以上，所寫的題目也都是專科，因此得心應手，內容精采，不在話下。
本書名為「肺腑之言──怎樣維護呼吸系統健康」，意指我們身為國家醫學中心的胸腔專科醫師，除了每天例行臨床、教學及研究之外，還負有社會教育的責任。因此願以本身的經驗及所知，就呼吸器官的保健，提供出自肺腑的建議，讓讀者有正確的常識，不致道聽塗說、誤了治療先機；進而知道預防與保健之道，確保身體健康。
呼吸系統是人體與外界交通的門戶，也是病菌入侵的要道，其重要性不言可喻。俗話也說「呼吸做人」，能呼吸才是人，不能呼吸就什麼都沒有了。我們由衷希望本書能讓所有讀者均順順暢暢呼吸，快快樂樂做人。

現今國人每年收入增加，生活水準提高，平均壽命延長，大家對自己的健康也顯得更加注意及保重。元氣齋出版社歷年來秉持「維護國人健康」之經營理念，出版了一系列的醫療保健書籍，深受社會大眾所喜愛。有天林社長跟我談及有意出版一本有關「呼吸器官保健」的書籍，我們的意見不謀而合，就拍板定案。由我負責邀請部內同仁一起撰稿，歷經半年，終於完成。
人從出生開始「哇(呼氣)」一聲，呱呱落地，就開始呼吸，一吸一呼，週而復始，永不停止，直到病死前，嚥(吸氣)下最後一口氣，結束他的一生。由此可見，呼吸是代表整個生命的過程，也是我...

序文：胸腔醫師的肺腑之言
清暢呼吸 維護一生──呼吸是維生的基本動作
●呼吸器官受外界因素影響最大 ●台灣地區較嚴重的呼吸器官疾病
●呼吸器官保健之道
致命吸「癮」力──吸菸有百害而無一利
●點燃的香菸含有四千多種物質
。尼古丁先興奮在抑制神經系統 。一氧化碳易造成體內缺氧 　 。刺激物常引起氣管發炎
。吸菸者的致癌率比常人高達四到十倍
●對心、肺、消化系、泌尿系都有影響
。導致慢性阻塞性肺疾　　。心臟血管疾病　。消化性潰瘍　。影響藥物代謝
。導致不檊症　　　。對胎兒及嬰兒傷害最大
惱人的「咳嗽」──咳嗽代表了什麼
●咳嗽的原因　●應該小心的咳嗽　●慢性咳嗽
●奇奇怪怪的咳嗽原因　　●咳嗽的後遺症
紅色警戒令──談咳血有關事項
●咳血與吐血不同　　●從症狀做初步診斷
●約可歸納出十種常見病
胸痛到底是什麼毛病
●不要自己疑神疑鬼　●胸痛可以歸納出三大原因　●很難由痛感區別嚴重度
呼吸困難
到底是氣喘，還是氣促──從兩個病例說起
●氣喘與氣促如何區別　●慢性阻塞性肺病和氣喘會引起氣促 ●患者要清楚說明問題所在　
氣喘都會導致猝死嗎？
●氣喘患者的醫囑順從性偏低　●致死性氣喘有七大徵兆
●國人往往太排斥類固醇　　●重度患者耗費更多醫療成本
肺腑之「癌」，聞之色變
●吸菸為肺癌主因　　●肺癌的常見症狀　●要命的咳嗽
●肺癌的診斷與治療　●如何預防其發生
抽血檢查可以測肺癌嗎？
●腫瘤標記與肺癌的現實觀　●在檢測與治療肺癌時的實際應用
肺癌會遺傳嗎？
●肺癌高居癌症死因第一名　●飲食因素還不是很明確　●原則上肺癌不會遺傳
死灰復燃的白色瘟疫──肺結核捲土重來的警訊
●台灣的盛行率超過ＷＨＯ所訂標準的四倍　●咳嗽、變瘦並非一定罹病
●與勞累或遺傳的關係不大　●患者要注意的防護措施　●注意多重抗藥性問題
●也不是那麼容易傳染，別擔心
為何努力多年而成效不彰？──都是愛滋惹的禍
●國人罹患率比美國高十倍　●結核與愛滋雙重感染增加
●努力施行「ＤＯＴＳ」法　●用更大的愛心和耐心來防治
種瓜一定得瓜嗎？──談卡介苗預防接種
●由法國微生物學家發明　●科學家已在試驗新疫苗
●要先測「結核菌素的反應」　●注意注射後的不正常反應
失靈的風箱──慢性支氣管炎與肺氣腫
●症狀不同但致病原因類似　●什麼是「一秒率」　●治療依照三原則處裡
暗夜飲泣的「多桑」──談職業與肺疾病
●肺部最容易受到職業性傷害　●最常見的是「塵肺症」
●還可依性質再分成四種　●其他行業也可能出現
●有機粉塵還會造成「農夫肺」●請多關心工作場所的衛生問題
登高望遠─話「高山症」
●登高山要有充足準備　●成因：來不及調整含氧量
●症狀：呼吸困難加頭痛、不適　●預防：慢慢上升、多短暫休息
●急救：馬上下降求醫以免休克
暫時停止呼吸──阻塞型睡眠呼吸中止症
●臨床表徵：睡眠時會暫時停止呼吸　●致病機轉：上呼吸道阻塞
●身體會出現兩種特殊狀態　●診斷：睡覺打鼾、白天嗜睡要小心
●治療前的基本評估　●基本治療：減肥、側睡、禁酒與藥物
●必要時可施行手術治療　●也可做鼻腔陽壓呼吸治療
胸部Ｘ光報告「異常」如何因應
●有些字句看起來令人非常擔心　●判讀Ｘ光片是一門學問
藥補不如食補？──談肺疾老人的營養
●老化以後的營養變化　●評估營養狀況
●營養問題與肺部疾患　●慢性阻塞性肺疾與營養　●肺疾患者的營養問題日受重視
流行性感冒疫苗有效嗎
●感冒與流行性感冒有何不同　●接種流感疫苗是有有效
「流感疫苗」如何選用病毒株製成？　●有何副作用、禁忌與間隔？

序文：胸腔醫師的肺腑之言
清暢呼吸 維護一生──呼吸是維生的基本動作
●呼吸器官受外界因素影響最大 ●台灣地區較嚴重的呼吸器官疾病
●呼吸器官保健之道
致命吸「癮」力──吸菸有百害而無一利
●點燃的香菸含有四千多種物質
。尼古丁先興奮在抑制神經系統 。一氧化碳易造成體內缺氧 　 。刺激物常引起氣管發炎
。吸菸者的致癌率比常人高達四到十倍
●對心、肺、消化系、泌尿系都有影響
。導致慢性阻塞性肺疾　　。心臟血管疾病　。消化性潰瘍　。影響藥物代謝
。導致不檊症　　　。對胎兒及嬰兒傷害最大
惱人的「咳嗽」─...