職場生存解答書～走跳職場的31條自救心法

►一本教你提升職場求生力的生存指南◄

工作要領　社交秘訣　時間管理　思考方式

31條職能心法，讓你看透關鍵眉角，
清楚自身價值定位，跨越逆境、心情不壓抑，
輕鬆走跳人生和職場，

許自己一個樂在工作的未來！

●人生勝利組必讀的七大定律　●必須懂的社交達人練成術
●掌握職場生存指引　●善用超效能工作法則　●超越自我的黃金要點

人生成敗掌握在自己手上，
你只有一條路，那就是好好生存下去！

凡是有點社會經驗的人都知道，在快速變動的現在社會，很多事情不能只從表面上理解，往往是真真假假，令人難以捉摸。且每個人都渴望取得優勢的生存條件時，競爭總會被無限放大、擴張，令人相當焦慮，反映出現在職場普遍存在的心理焦慮。

本書點出心理定律的無窮奧秘，共介紹了破窗理論、墨菲定律、手錶定律……等31種最值得參考與學習的黃金定律及法則，可視為你在職場走向成功的生存指引，豐富你的社會常識。書中依序從個人自信的建立、人際關係經營、職場生存、工作方式、超越自我等五大主題切入，分章闡述最有效的職場黃金生存心法，並穿插案例故事，深入淺出地帶出各心法能帶給我們的啟示，幫助讀者積極思考、行動，導正正確的生活觀和生活方式，知道在什麼情況下該如何因應；也另規劃了應用技巧及心理測驗，協助讀者更準確地定位、瞭解自己，在重新審視、適度調整下，能為人生帶來良性改變。

作者簡介：

心理諮商師、職場教練◎葉惠瑜
跟隨國外多名心理學大師，從事心理諮商、教育訓練與教練式諮商輔導工作逾10年，專精於幫助人們自我激勵、消除心理及情緒上的障礙，產生自我突破的動力、釐清矛盾衝突、建立自信心、採取行動，引領人們建立強大的個人能量圈。其對培訓工作亦充滿熱誠，希望將積極、正面、快樂的訊息帶到社會各個角落。

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