四國北方為瀨戶內海，南方則有太平洋環繞，俯拾皆是豐富的自然景觀。務必事先了解4個縣各自的特色。

具備文化與歷史等多彩魅力的讚岐之國
香川 →P.34
香川縣雖然是四國中占地較小的縣市，但因為是關西圈進入四國的玄關口而得以蓬勃發展。觀光景點眾多，有金刀比羅宮、漂浮在瀨戶內海上的藝術群島，還有高松的特別名勝栗林公園等。讚岐烏龍麵也是旅遊必吃的經典美食。
←↑廣受眾人信仰的金刀比羅宮（左）是必訪景點。寧和的度假島嶼小豆島（上）
觀光重點
代表香川的觀光勝地當屬金刀比羅宮。也很推薦周遊小豆島等瀨戶內的島嶼

伊予街道保留了濃厚的城下町風情
愛媛 →P.72
位於四國西北部的愛媛縣洋溢著懷舊氛圍，有文學淵源深厚的舊城下町「松山」，還有相傳是日本最古老的道後溫泉等，都能從中感受到悠久的歷史。內子與大洲也保有古色古香的街道，充滿傳統文化的氣息。
←↑名城「松山城」（左）也以賞櫻勝地著稱。道後溫泉本館（上）為三層樓的木造建築
觀光重點
道後溫泉是四國的代表性溫泉景點，備受喜愛。務必結合松山城一併觀光

爽朗的南國土佐，民風自由且幅員廣大
高知 →P.100
高知北方有四國山地橫亙相隔，南方則環抱土佐灣。這般複雜的地形讓高知發展出自成一格的文化，也保留了壯闊的自然景觀。高知市的高知城、夜來祭、日曜市、西部的四萬十川，再加上東西兩側的海岬等，精彩景點不勝枚舉。
←↑水流悠緩的四萬十川（左）。有南海道第一名城之美譽的高知城（上）
觀光重點
可享受豐富自然景觀與多樣的飲食文化。觀光客最常走訪的是高知市和四萬十川流域

恩澤豐饒的阿波，是座保留原始自然景觀的都市
德島 →P.144
德島是通往兵庫縣的東邊玄關口，有不少可觀賞自然風光的景點，比如德島縣的地標眉山、波瀾壯闊的鳴門海峽渦流，或是流傳著平家落人傳說的祖谷等。阿波舞也是德島的代表性觀光重點。
←↑青翠蒼鬱的祖谷蔓橋也是一大看點（左）。在鳴門海峽能觀賞渦流（上）。
觀光重點
走訪吉野川雕鑿而成的風景勝地。8月的阿波舞也很有看頭，整個街道壟罩在狂熱的氣氛之中
↑屋島寺（上）保留了源平合戰的歷史。四國喀斯特高原（下）的風景也美不勝收
↑從觀光小火車上眺望的四萬十川（上）；閒適恬靜的祖谷落合村落（下）

四國北方為瀨戶內海，南方則有太平洋環繞，俯拾皆是豐富的自然景觀。務必事先了解4個縣各自的特色。

具備文化與歷史等多彩魅力的讚岐之國
香川 →P.34
香川縣雖然是四國中占地較小的縣市，但因為是關西圈進入四國的玄關口而得以蓬勃發展。觀光景點眾多，有金刀比羅宮、漂浮在瀨戶內海上的藝術群島，還有高松的特別名勝栗林公園等。讚岐烏龍麵也是旅遊必吃的經典美食。
←↑廣受眾人信仰的金刀比羅宮（左）是必訪景點。寧和的度假島嶼小豆島（上）
觀光重點
代表香川的觀光勝地當屬金刀比羅宮。也很推薦周遊小豆島等瀨戶內的島嶼
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Contents

四國全圖……2
粼粼的波光與耀眼的綠意
城下町、漁師町、溫泉町、港町
四國，是一則集四種色彩於一身的旅遊物語。……4
地區與人氣景點……12
精緻旅遊計畫
探索自然之美與歷史的極致旅程……14
踏上令人怦然的旅程，欣賞神聖的神社與眺望之景 14
在留存於松山的文學之道上漫步 16
盡情觀賞壯闊的海景並品味黑潮帶來的恩澤 17
旅遊月曆……18

特集
SHIKOKU ZEKKEI COLLECTION
絕景 四國的川與海……20
LUXURY RESORT HOTELS
四國的私房度假勝地……28

香川
高松 36
讚岐的知名庭園 訴說著藩地的昔日榮光……36
歷史變動 源平古戰場 屋島……38
前往療癒身心的佛生山溫泉……41
旅途所到之處的幸福美食　來一道鄉土的好滋味……42
溫和的好滋味 高松風味伴手禮……44
地區特集
讚岐烏龍麵的世界……46
細品讚岐文化……48
琴平 50
祈求幸福 參拜金比羅……50
到參道上尋覓伴手禮……54
小豆島 56
在溫暖氣候下孕育而出 橄欖……57
島嶼特有的口感 素麵……58
傳統製法生生不息 醬油……58
島之絕景 山與海……59
地區特集
走在瀨戶內島嶼＆街道上
感受香川的藝術……60
恬靜的古民房 隱密的島嶼時光 65
流連於街上的藝術景點，度過假日時光 69
駐足於令人懷念的風景之中……70

愛媛
松山 74
洋溢文學氣息的街道 熱鬧非凡的城下……74
歷史 走過動盪時代的男人們……76
歷史 水軍活躍的時代……80
松山的美食 華麗的餐宴……82
十分講究的美食伴手禮……84
走訪砥部燒的窯爐……86
道後溫泉 88
療癒旅途之疲 首屈一指的名湯……88
溫泉街漫步……90
內子 92
大洲 94
宇和島 96
從當地產業來認識愛媛的魅力……98

高知
高知 102
巧奪天工 南國土佐的名城……102
歷史 開拓新時代的土佐豪傑……104
在風景勝地桂濱漫步107
走訪四國名城109
進入植物學家熱愛的綠色天地……110
走訪仁淀川與土佐和紙的故鄉……112
豪華的一道道料理 鄉土料理的饗宴……114
到弘人市場集合117
到熱鬧的市場大採買……118
把土佐的品牌產品通通帶回家……120

須崎與久禮 122
馳過橫浪黑潮線 前往鰹魚之街……122
到港町久禮大啖鰹魚……124
兜風 四國喀斯特高原
感受廣大高原上的清風……126
四萬十川 128
歷時悠久的美景 日本最後的清流……128
大河多采多姿的景色130
足摺‧龍串 132
歷史 約翰萬次郎與近代日本……134
捕鯨歷史與賞鯨活動……135

室戶‧安藝 136
眺望無限延伸至地平線的太平洋……136
安藝 懷舊的老鎮風情……138
從安藝往外延伸139

彩綴南國的華麗舞蹈……140
夜來祭140
阿波舞141
從肅穆的敬神活動到奇特的祭典全在這……142

德島
鳴門 146
從海峽上觀賞鳴門的渦流……146
沉浸於世界名畫的午後……148
大谷燒的溫暖手工藝……149
大啖海之珍饈……150
鳴門伴手禮……151
德島 152
城下文化與阿波舞……152
染成艷麗的深藍色……155
當地美食……156
德島的伴手禮……157
脇町 158
祖谷 160
俯瞰斷崖下的溪谷……160
激流孕育出的絕美景觀……161
在溪谷上方晃動的葛橋……162
走訪流傳著平家傳說的山村……163
四國遍路的今昔物語……164
嚴選‧四國住宿……166
通往四國主要都市的交通方式……168
地區間的移動……170
高松的交通／德島的交通／松山的交通……172
高知的交通……173
INDEX……174

附錄地圖
四國北部……2
四國西北部……4
四國西南部／中村……6
四國東南部……8
四國東北部……10
四國東部……11
高松……12
高松中心地區……14
屋島……15
琴平／引田……16
直島／豐島……17
小豆島／男木島‧女木島／
犬島……18 松山……20
道後溫泉／砥部……22
內子／宇和島……23
大洲……24
面河溪／四國喀斯特高原……25
高知廣域……26
桂濱……27
高知中心地區……28
須崎˙久禮／久禮中心地區／足摺岬……30
室戶岬／安藝……31
德島……32
鳴門……33
脇町／祖谷……34
藍住˙板野……35

Contents

四國全圖……2
粼粼的波光與耀眼的綠意
城下町、漁師町、溫泉町、港町
四國，是一則集四種色彩於一身的旅遊物語。……4
地區與人氣景點……12
精緻旅遊計畫
探索自然之美與歷史的極致旅程……14
踏上令人怦然的旅程，欣賞神聖的神社與眺望之景 14
在留存於松山的文學之道上漫步 16
盡情觀賞壯闊的海景並品味黑潮帶來的恩澤 17
旅遊月曆……18

特集
SHIKOKU ZEKKEI COLLECTION
絕景 四國的川與海……20
LUXURY RESORT HOTELS
四國的私房度假勝地……28

香川
高松 36
讚岐的知名庭園 訴說著藩地的昔日榮...