《放下過去，不等於放棄自我》精采文摘
共5篇，約5500字。
01.別為愛放棄了自己
不要失去自我，
你一旦放棄自我，就再也找不回來。
──美國教育家和演說家 利奧．巴士卡力
一個就讀國立大學法律系的女孩，最近和男友吵得很凶，因為男友竟趁著她忙著趕功課的時候，和其他的女人單獨出遊好幾次。
女孩知道這件事之後根本無心念書，她將尚未趕完的報告放在一邊，天天抱著電話和男友吵架。男友起先還有耐性敷衍與安慰她，到後來電話接煩了，乾脆將手機關機。
「好，你敢不接我的電話？那我就一直打，打到你接為止！」女孩氣憤地說。於是守著電話一直撥號，等到對方的手機進入語音信箱就掛斷重撥，就這樣打了一整天。
室友看不下去，便勸她：「妳還是先將感情的事放一旁，專心準備功課吧，否則教授不但不可能讓妳畢業，或許還會將妳退學！」
「我現在哪有心思管別的事！」女孩氣呼呼地說：「這三年我的世界裡就只有他！沒了他，就算畢業又有什麼意義？」女孩突然站起身：「不行，我得去找他問個清楚！」室友急忙將她拉住：「後天就要考試了，妳這一去來得及準備嗎？」「管不了那麼多了！」女孩掙脫了室友，連夜搭車到男友家說清楚講明白。
由於缺席，女孩考試理所當然拿了零分，但此時的她根本不在乎，一回到租處，女孩就大哭起來：「他說隨我愛怎樣，要分手也隨我便！」
「既然這樣，妳就快點把這男人拋在腦後，專心準備報告，或許教授還會網開一面。」室友苦口婆心勸道，但女孩頭一抬，堅決地說：「我跟他耗定了！」她又拿起電話打給男友……
繳交報告的那天，女孩兩手空空來到教授的辦公室，教授問道：「妳的事我都聽說了，現在妳和男友和好了嗎？」
「是的，他答應跟第三者分手，回到我身邊。」女孩低著頭說。
「很好。」教授點點頭，將退學通知書交給女孩，接著又說：「妳的世界原本有成為法律人的夢想，也有志同道合的好友，還有期盼妳學業有成的親人。」
「現在妳將自己的世界全部否定，只為了成為別人世界中的一個角色，希望妳覺得值得！」
【心靈小語】
我有一個好友曾因為失戀想要尋死，事後她也覺得這樣的行為真的很傻。
談戀愛時很容易讓人一頭栽入，忘記身邊的一切，但事實上愛情其實只是我們廣大世界中的一環，就算沒有愛情，我們充其量可能寂寞些，但不代表就一定會過得不好。理想、親情、友情、對於未知世界的好奇，甚至是陽光的溫暖，微風的吹拂，大雨的磅礡，無一不是生命帶給我們的驚喜，只要用心去感受，一定能體會得到。
你的世界很大，不需要拘泥在一個人身上，就算沒有了他，你依舊擁有自己。
02.永遠沒有空的愛情
愛情裡面要是摻雜了和它本身無關的算計，
那就不是真的愛情。
──英國戲劇家 莎士比亞
女孩終於鼓起勇氣，向她愛慕已久的男子告白。男子考慮了一會，對女孩說：「我希望女朋友是個貼心又獨立的女人，如果妳能做到這一點，我就答應當妳的男朋友。」
「放心，我不是那種什麼事都要依靠男人的嬌嬌女。」女孩用力地點頭，就這樣兩人展開了進一步的交往。
但過了一段時間，女孩卻漸漸感到有些苦惱，不管她對男友如何關懷備至，男友卻一副理所當然的態度，對她的態度則除了多了情侶間會做的「那件事」以外，好像跟一般朋友沒什麼不同。
有約會時各付各的，沒約會的時候，男友從不會打電話來噓寒問暖，睡前電話也總是由她打去；生日要她自己找朋友過，就連加班加到深夜，竟然也要她自己招計程車回家。
當了男女朋友，總該跟普通朋友有些不同吧！於是女孩不禁責怪男友：「你也太不體貼了吧！」但男友冷冷地說：「難道妳不會照顧自己，還要我提醒妳吃飯穿衣嗎？而且生日有妳朋友幫妳過不就得了，為什麼非要我陪？再說我第二天也要上班，還要我去接妳，妳不覺得自私？請妳當個獨立的女人，不要事事都想依靠我。」女孩想想覺得也有道理，也就閉口不再多說。
但某天半夜，女孩突然腹痛如絞地醒來，她忍著痛打電話叫救護車到醫院，經過醫生一番處置之後，確定她是盲腸炎，必須立即安排開刀。
女孩拖著虛弱的身體打電話給男友，請他過來陪她。男友卻一口拒絕她的要求：「我很累，不方便過去，而且我又不是醫生，就算待在妳身邊也沒用，麻煩妳獨立一點！」接著竟然掛上電話。
女孩出院後果然變得更獨立，她凡事都靠自己解決，再也沒煩過男友。某天反倒是男友遇到了煩心事，要求女友出來陪他。
「我不要。」沒想到一向百依百順的女友竟然一口拒絕，男子不高興地問：「為什麼？」「我又不能幫你解決問題，就算聽你訴苦也沒用，再說，我也沒空。」女孩冷冷地回答。
「今天是假日，妳怎會沒空？」
女孩冷冷地回答：「我終於明白：你不斷地要求我獨立，只是不願多費心照顧我的藉口，更直接點說，其實你只是不夠愛我。」
「既然如此，我又何必將時間花費在一個不願投資，只想收穫的男人身上？所以對你來說，我永遠沒空。」
男子愣在電話前漲紅了臉，一句話都說不出來。
【心靈小語】
有個朋友很不解地問我，為什麼她的男友老是要求她「獨立一點」？明明她經濟自主，也覺得自己不是處處需要人家照顧的小女人，但她男友還是嫌她不夠獨立。她問我：「到底我要獨立到什麼地步，才夠獨立呢？」
我開玩笑回答：「獨立到他不需要妳時，妳就像空氣一般立即消失在他眼前，但他需要妳時，妳能隨傳隨到，那就夠了。」
每個人都應該具備好好照顧自己的能力，避免給對方帶來太大的負荷，但人與人在一起本來就應該互相照顧，不能只自私地要求一方付出，另一邊卻只想坐享其成。
獨立是件好事，但請別以獨立為名，一邊享受情人的權利，一邊卻拒絕擔負情人的義務！
03.愛情中不需要替身
人生的價值與快樂，
都在於他有能力看重自己的生存。
──德國作家 歌德
自從因為雙方家長強力反對而不得不跟女友分手後，青年就一直鬱鬱寡歡，朋友無不為他這段無緣的戀情嘆息。之後，青年封閉在自己的世界裡，直到認識現在的女友，才又慢慢恢復活力。
青年對新交的女友百般呵護，只要一有空，他就帶著女友四處遊覽，帶她到裝潢精緻的餐廳吃遍山珍海味，送她香水、昂貴的名牌包包。女友生日時，他竟然送上一支數萬元的智慧型手機，還特地拿去給人鑲鑽，加工成獨特的式樣，讓人對他的女友羨慕極了。
情人節才剛過，女友就和青年提出分手，不管青年如何哀求，但女友就像是吃了秤砣鐵了心，硬是不肯回頭。傷心欲絕的青年瘦了一大圈，躲在家中療傷。
青年的妹妹非常不能諒解，便找上哥哥的女友興師問罪：「我哥哥對妳這麼好，帶妳到處吃喝玩樂，待妳用心又體貼，妳到底為什麼要跟他分手？」
「他的確是個好男人，只可惜他體貼的對象並不是我，而是他的前女友。」女友淡淡地說：「自從我看到他的部落格以後，我就明白，我只不過是他前女友的代替品罷了！」
青年的女友打開電腦，點出男友的部落格，只見裡面滿滿的都是青年與前女友過去的合照。
「哥哥跟她以前的確感情很好，但那畢竟是過去的事了，妳又何必耿耿於懷呢？」妹妹不悅地說。
女友一聲不響地打開抽屜，把青年送給她的禮物全部拿出來：「這瓶香水是他前女友最喜愛的牌子，包包是她最想要的款式，手機則是刻意打造成和她用的一模一樣。他所帶我去的地方都是他們以前常去的場所，每次跟我在一起，他總不斷地訴說他們過去的點點滴滴。」
女子一口氣說完，接著又道：「我也很同情他過去那段傷痛，但在感情的世界裡，人人都只希望做主角，誰也不願做替身！」
【心靈小語】
有個朋友分手後對過去依舊念念不忘，每當遇見新對象，他就開始訴說與前女友間的點點滴滴，一副對前女友舊情難了的模樣，最後當然每段新戀情都宣告破局。有人始終無法放下舊情，也有些人是因為受過傷就變得憤世嫉俗、封閉自己，這樣的心態當然只會把幸福愈推愈遠。
每個人的人生中大多會經歷幾段認真經營的戀情，卻未必都能修成正果，這時如何做好調適就成了很重要的課題。要將曾經認真愛過的人完全拋諸腦後是不可能的，但若是緊抱著過去的傷疤無法釋懷，也只會阻礙自己遇見幸福的可能性。
如果真的繞了一圈，還是覺得舊愛就是最適合自己的人，倒不如提起勇氣將他追回來，否則若是對著新歡卻想著舊愛不放，就算真的碰上對先生／小姐，最後也很可能變成錯的。畢竟當你自己是歪的，別人也很難將你扶正啊！
04.感情幸福長久的祕方
不再堅持自己的獨特，設身處地用對方的眼睛看事物，
用對方的耳朵聆聽，明明是兩個個體卻又結合為一，
你心中有我，我心中有你……這就是真愛。
──法國詩人 戈蒂耶
正在籌備婚禮的一對情侶最近天天吵架，男友覺得婚禮的儀式應該盡量從簡，好把省下的錢拿去當作買房子的頭期款；女友則覺得結婚是一生一次的大事，應該辦得隆重風光些。
某天兩人正在商量婚禮規畫相關事宜，男友對著婚禮預算表直皺眉頭：「這價格也太貴了。」接著男友仔細觀察清單，將覺得有問題的項目一一圈出：「喜餅可以換便宜一點的牌子，婚禮上的餐桌不用擺花，蜜月不用出國……」男友自顧自地說著，卻沒留意到身邊的女友臉色早已鐵青。
「什麼都要省，我親友他們會怎麼想？」女友滿臉怒容說，但男友也覺得很委屈：「買房子是終身大事，與其把錢花在婚禮上，倒不如拿去買好些的房子。」
女友更生氣地說：「買房子是終身大事，結婚難道不更是終身大事？我看你根本沒誠意跟我結婚！」接著兩人吵了起來，最後女子丟下一句：「既然價值觀差這麼多，不如不要結婚！」便奪門而出。
傷心的女子來到一座公園散心，她走著走著，看見有對兄弟正在寫生，突然兩人一言不合爭執起來，最後還動手打架。
「怎麼可以打架呢？」男孩的母親急忙勸阻，哥哥氣呼呼指著天空的雲朵說：「他要我幫他畫畫，但明明雲朵是白色的，他卻偏偏要我畫成黃色，真是氣死我了！」
「白色的雲不好看，黃色才好看！」年幼的弟弟堅持，「醜死了！」兩個男孩又爭執起來。
母親想了想，便對哥哥說：「既然這張畫是幫弟弟畫的，那你就畫成他喜歡的顏色吧。」哥哥聽了只好心不甘情不願將雲朵塗上黃色，交給了弟弟。
母親又對弟弟說：「既然哥哥都幫你畫畫了，那晚餐我們就去吃哥哥喜歡的烤肉，下次再去吃你要的牛排。」哥哥一聽興高采烈跳了起來，弟弟看著手中的畫，也點點頭答應了。
女子思考了一段時間，回家後打電話告訴男友：「我可以接受蜜月節省些，但婚禮的費用卻不能省，因為這關係到我家人的面子。」
男友欣然同意之餘，卻也好奇地問：「為什麼妳會突然提出這個主意呢？」
女子嘆了口氣說：「因為我發現觀念不同不是重點，找到能協調的方法才是重點呀！」
【心靈小語】
每個人的生長環境不同，少數幸運的人能找到天生就契合的伴侶，但大多數的人都會遇見跟自己價值觀不同的對象，與其奢望對方改變，不如找出彼此都能接受的溝通方法反而比較實際。
我們或許無法完全認同對方的觀念，卻可以找出彼此最在乎的重點，然後滿足互相的需要，至於其他比較無關緊要的瑣事，就沒必要非堅持不可。
懂得尊重對方，不要因為彼此關係親密就想掌控一切，這段感情才可能健康幸福與長久。
05.別捏死你的愛情
妳對自己的信心不足，妳的過度小心翼翼，
妳根本不了解愛與被愛的真實關係，
才是真正破壞愛情的原兇。
──漫畫作家 水瓶鯨魚
有對就讀音樂系的情侶從大學就開始同居，畢業後也在同一間公司工作，兩人幾乎二十四小時黏在一起，旁人都十分羨慕他們的感情親密無間。
但好景不常，最近這對情侶天天吵架，女方嫌棄男友邋遢，不夠穩重體貼，男方則覺得女友愛耍小性子，無理取鬧。就這樣，誰也不肯讓誰，兩人愈吵愈凶。雖然周遭的朋友要他們多想想彼此的優點，他們還是不停地埋怨對方：
「懶散又孩子氣，我真是有眼無珠才會跟你在一起！」
「妳呢？每天只會抱怨，耍大小姐脾氣，妳有替我著想過嗎？」
老師聽說了兩人的近況，便將他們找回學校。但即使當著老師的面，兩人仍不斷數落對方的缺點，最後男子鐵青著臉，對老師說：「雖然我們過去感情很好，這半年來卻根本無法與對方相處，這樣下去也不是辦法，您覺得我們應該分手嗎？」
他們原以為老師會勸合不勸離，沒想到老師竟斬釘截鐵地說：「你們根本不適合彼此，沒必要浪費時間了。」接著老師還建議兩人換工作：「你們其中之一可以留下來當我的研究助理，這樣不但免去分手後還要見面的尷尬，也能避免藕斷絲連的機會。」兩人聽了老師的建議後都覺得很灰心，便決定分開。
後來，男方留下來擔任老師的研究助理，女方則回到原來的公司上班。剛開始兩人都覺得輕鬆自在，但時間一久，又慢慢地開始懷念起對方的好，於是兩人又悄悄地走在一起。老師發現這件事後，詢問男子：「你不是嫌她大小姐脾氣又愛抱怨？好不容易自由了，怎麼又復合了呢？」
男子不好意思地抓抓頭髮：「是啊，但不知道為何，分手以後我反而發現其實她的抱怨都是為我好，而且她的任性有時也很可愛。」
接著老師又問女子：「妳不是覺得他沒上進心又骯髒？」
「但是……撇開這些問題不說，他還是有優點。」女子羞紅了臉，吞吞吐吐地說：「不知道為什麼，我過去只看見他的缺點，分開以後，我才覺得他對我是真心誠意。」
老師從玻璃櫃中拿出一把小提琴，淡淡地笑道：「當弦繃得太緊時，反而拉不出柔美的音色，唯有適時地調鬆琴弦，才能演奏出完美的音樂。」
「人與人的交往也一樣，當過分緊密時，難免會產生摩擦，偶而適時保持距離，才能讓愛情永久保鮮！」
【心靈小語】
很多人說婚姻是愛情的墳墓，但我有一位朋友結婚將近十年，至今仍然和老公之間保有一種戀愛的感覺，她說，原因就在於獨自旅行。
婚前，她就和老公說好，每年必須放她三天假。這三天她會擺脫日常生活的例行公事，不接電話也不對外通訊。同樣地，她老公每年也有三天的假期，她一樣不干涉不過問。她說，這樣的旅行讓夫妻兩人都有「小別勝新婚」的感覺，也更珍惜彼此在一起的時光。
有人問她：「難道不擔心老公會利用機會出軌？」她大笑說：「如果真的有心，一年三百六十五天都找得到機會出軌，哪裡差這短短的三天呢？」
朋友的方式或許不一定適合每個人，但給愛情一點呼吸的空間，絕對是讓愛情歷久彌新的祕方！
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