氣功的重要觀念
氣功是運用種種方法增強器的功能，進而對生命﹝包括身、心、靈、氣﹞起顯著的作用。
各式各樣的氣功大體上可分成四大類：靜功(如靜坐)、動功(如太極拳、外丹功)、武術氣功(如少林拳)、自發功。

各種靜功、動功、武術氣功的練功方法都著重在調形(姿勢和動作)、調息(呼吸方法)、調心(意念操作)。顯然這些方法都能對身體起良好的作用，但效果不太顯著，進展緩慢。
自發功最簡單，只要閉著眼睛，身心保持鬆、靜、自然，就會引發氣功態，使體內的氣﹝電流﹞驟然增強，而且集中在特定的經脈中強力運行，因而產生一股內力帶動身體做各種自發動作，以進行通經脈、治病、採好氣、排壞氣、…….

練功最重要的是進入氣功態，其特點是：身鬆、心靜、靈明(智慧高)、氣強(能量大)。

在氣功態下，靈的智慧主導強大的「氣」自動做「功」，對生命可以發生很大的作用：一面強化經絡系統(通經脈、開穴道、發展氣路、開發採好氣和排壞氣的能力)，一面進行治病、排毒、改善體質、淨化心靈，藉以提昇生命的全面素質。

作者簡介：

林孝宗：
台灣雲林縣人
化工博士
曾任：中央大學教授﹝化工與材料工程系﹞

專長：熱能傳導、流體力學
發表論文五十幾篇，屢獲國科會優等獎並名列世界名人錄

1995年開始練自發功後，轉而全心深入研究氣功原理、練功方法、氣功治病、心靈修行、心靈開發。以及人體內的丹田經絡系統。

在氣功研究上有重大進展，其成果寫成六本書：《自發功》、《氣功養生治病》、《氣功與心靈》、《探索人體的內層結構》、《氣功原理與方法》、《輕鬆學氣功》。
於罹癌康復之後，又寫了三本書：《從癌末到完全康復》、《瞭解癌症治好癌症》、《治好疾病靠自己》，為世人的健康再盡一份心力。

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