在這本書中，妳見不到「保證」、「速效」、「絕對」等字句，但是卻可以找到紮實易行、改善皮膚及健康的好建議，讓肌膚與身體在經濟便利安全、無負擔的狀況中，得到最佳的調理。
作者簡介：
余秋慧
中華民國第一屆美容師檢定合格，1994年第九屆亞洲髮型化妝大賽美容名師；曾任國際蘆薈之家（CAI）美容顧問，廣播電台節目製作＆主持；現任嘉義高商、崇仁護校、大同商專美容科講師，法國雪西莉化妝品公司（CECILIA）美容顧問，艾莉克里絲汀娜專業沙龍保養品（ELICHRISTINA）美容顧問，余秋慧美容工作坊講師，服裝秀、美容動態秀表演指導，攝影工作室特約美容師。著有「全方位美容（I）」、「漂亮不求人」、「魅力彩妝」、「青春痘自療手冊」、「黑斑自療手冊」、「老化皺紋自療手冊」、「28天肌膚再生法」等書。
作者序
序
以美容師的立場來看，許多很熟練、很基本的知識，對於初入門的朋友，或許是困難、且毫無概念的；在完全不知美容是怎麼一回事前，就要為自己DIY，實在有點為難。因此，我在下筆之際，與很多完全不懂如何美容的朋友一一聊過，希望能寫出大家都想知道、也都能做到的美容知識，而不是編造一些根本不可能做到的美容法來迷惑妳，並希望擁有本書的妳，能夠真正因此而有所改變！
序
以美容師的立場來看，許多很熟練、很基本的知識，對於初入門的朋友，或許是困難、且毫無概念的；在完全不知美容是怎麼一回事前，就要為自己DIY，實在有點為難。因此，我在下筆之際，與很多完全不懂如何美容的朋友一一聊過，希望能寫出大家都想知道、也都能做到的美容知識，而不是編造一些根本不可能做到的美容法來迷惑妳，並希望擁有本書的妳，能夠真正因此而有所改變！
目錄
目錄
推薦序 打造女人新希望
自序 美麗不求人
導讀 起而行最有效
前言 用心得法，自己做好沙龍美容
第一單元 美膚篇
第二單元 美胸篇
第三單元 美腿、美臀篇
第四單元 塑身、瘦身、減重篇
第五單元 手部美容篇
第六單元 常見沙龍美容疑難雜症之Q＆A
後記 請信賴專業美容師
目錄
推薦序 打造女人新希望
自序 美麗不求人
導讀 起而行最有效
前言 用心得法，自己做好沙龍美容
第一單元 美膚篇
第二單元 美胸篇
第三單元 美腿、美臀篇
第四單元 塑身、瘦身、減重篇
第五單元 手部美容篇
第六單元 常見沙龍美容疑難雜症之Q＆A
後記 請信賴專業美容師
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