90％的節約都會造成反效果：你以為省錢，其...

名人推薦：節目主持人／陳斐娟
理財書籍作家／小資女艾蜜莉
省錢生活達人／張偉明
知名部落客／小資人妻Renee

大多數的省錢方法，都很難看出成效

雖然節省支出能帶來一定成效，有時卻也可能造成意想不到的反效果。在省錢這件事上，重點在於兩大項支出︰其一是每個月必須支付固定金額的固定支出，另一個則是每個月須支付不同金額的流動支出。我發覺，許多人在固定支出上比較容易輕忽大意，但節省固定支出，其實更接近有效的省錢方法。
固定支出通常包括房租、保險費、報章雜誌訂閱費、通訊費等；餐費、水電瓦斯費之類的花費，則屬於流動支出。其中，固定支出由於是每個月的定期開銷，一旦金額下修，就能穩定且持續的發揮節約效果。但是，大多數人都會把節省的焦點放在餐費、水電瓦斯費等流動支出上。
確實，因為這些費用每個月都會變動，很容易讓人想去節省，依照不同的計畫，每個月的省錢效果也會有所改變。舉例來說，你家中是否有類似以下的花費？

1. 因為折扣才定期訂購，卻吃不完的月費制食材、健康食品、飲料。
2. 很少去的健身房月（年）會費。
3. 好幾年前辦手機時設定的月租費。
4. 平常沒什麼在看，卻也沒特別解約的有線電視和影片App費用。

這些幾乎本來都屬於流動支出，但多數人卻受了遊說而固定下來，以致即使沒有用到，也會固定成為每個月的開銷。只要定期檢視這類已固定下來的流動支出，就能省下一定的金額。當然，其中也包括金額過高的保險費用之類，理所當然續繳的固定支出。
只不過，大多數人容易忽略這類支出，卻每天關注哪邊哪家超市比這邊這家便宜多少錢、哪家賣的蔬菜既新鮮又便宜……這類省錢的小細節上。
當然，這些日常生活中的小小節省，也絕非毫無意義。只不過，實在不鼓勵忽略大型的固定支出或固定支付的費用，卻為了便宜沒多少錢的蔬菜特地繞遠路，或專程去大型超市一次購齊所需的物資。這些做法，其實很難達到省錢的效果。
有些人不願意繳國民年金保費，原因在於「與其為了將來不知道能否順利領到的年金，不如珍惜現有資源」，這種做法即便能省得了一時，但從長遠的角度來看，真的能達到節省的目標嗎？
請容我之後再詳加說明，但刻意節省的行為，大部分都不具意義。我曾看過不少例子，是當人們只追尋眼前的蠅頭小利，就比較容易忽略長遠的大目標，心中存在著大眾所認為划算的消費模式，而誤解了節省的真正意義。
要達到儲蓄的目標，節省開銷是不可或缺的一環，既然要省，就得要有效的省。現代在流通和結帳等消費資訊的環境複雜，變化也十分激烈。此外，也由於經濟情勢未見明朗，在這樣的環境下，具備正確的知識以及培養觀察社會情勢的靈敏度，也變得相當重要。
以我的經驗來說，許多一心想節省的人，採用的方法通常都不太有效。因此最重要的功課，其實是了解節約的真正意義及價值。

重點摘要
‧大部分的節省行為，其實都沒什麼效果。
‧從檢視固定支出開始做起——尤其是被固定下來的流動支出。
‧適度培養觀察消費環境的靈敏度。


網購較便宜，但結果比較貴

網路購物不僅便宜，更有許多附加的優惠，對於每天忙著照顧孩子的主婦及許多上班族來說，省時方便往往是最優先的選項。
例如以亞馬遜網站為首的網路商店，能夠有效為消費者節省購物的時間。過去如果有想要的商品，消費者必須親自前往店家尋找。但如果利用網路商店，只要上網打幾個關鍵字、按幾個確認鍵，商品就能直接寄到家裡。網購服務省時方便的特徵，確實是吸引消費的一大要因。
除此之外，網購商品的價格大都也相對便宜，因此在時間與金錢兩方面，都容易讓人感覺特別節省和划算。就這樣，網路商店逐漸盛行，現在大部分的商品都可以透過網購便宜又快速的取得。
網購確實可以大幅節省購物的時間，甚至在多方比較下節省金錢，但需要特別留意的是，購物的過程由於太過方便，特別要小心衝動消費的陷阱。店家時常舉辦限時特賣與折扣優惠等活動，也容易刺激消費者的購買欲。
之前，就曾有人跟我分享類似的經驗：「回到家以後，我想說有些想買的東西，便上網去找，結果發覺想買的東西怎麼越來越多？回過神來，才發現結帳總金額高得嚇人。」
在逛網路商店時，我們會發現網頁不時出現「對這項商品感興趣的人，也買了這些商品……」的圖片連結，有時候逛著逛著，覺得每樣東西都好吸引人，最後才發現購物的金額遠遠超乎想像。因此在按下確認鍵之前，都應該稍微暫停片刻、認真想清楚。在購物前必須有充分的心理準備，因為網路商店在許多細節上，都容易誘導顧客衝動購物。
先前也曾聽說日本某位知名藝人曾在上網購物時，不小心因為一時手誤，下單成驚人數量的消息。現今的購物過程由於太過簡便，所以喜好購物的群眾，在網路消費時確實應該多加留意。
為了防止衝動購物的情況發生，我在這裡推薦一種方法，那就是把想買的東西都丟到購物車後，至少先放3天。
這種做法至少能讓你有一段冷靜期，避免自己因一時衝動過度消費。之後可以再次確認購物車中的商品，判斷到底是「確實想買」或「目前還不太需要」。
有時第一眼看到就覺得喜歡的東西，但在過了幾天之後，甚至會忘記自己當時為什麼想買它。這種暫緩幾天的做法，其實是美國前總統林肯用來抑制憤怒情緒的方法。當林肯對某人感到特別憤怒時，就會把當下的情緒寫成一封信。但重點是，他不會馬上寄出或交給那個人，而是先將寫好的信放進抽屜裡，如果之後還是無法平息怒火，再考慮把信送出。但大多數時候，怒氣都會在幾天內平復許多，也能夠較冷靜的判斷。
從這個例子可以得知，人要做出正確的判斷，往往需要一段冷靜期，當我們被一時的物欲所惑，除了急切需要的物品之外，不妨試著空出一段冷靜期，之後再判斷該不該下手，就能盡可能的避免衝動購物。
如前所述，網路購物因為大多支援信用卡消費，也容易讓人沒有花錢的感覺，因而造成浪費，這點也必須多加留意。
在網路購買商品時，還有一個需要特別注意的項目，那就是店家關於運費的規定。有時候我們會被免運費或含郵資等促銷手法吸引，不過仔細比較過後，才發現其他商家雖然得支付運費，但是商品本身的價格更低，比起免運和含郵資的店家都來得划算。此外，像是消費金額多少錢以上免運費之類的優惠，也容易刺激過度消費。
至於網購的優點，就在於能夠多方比較，可以仔細調查價錢之後，再做出最佳的選擇。選擇網購的最大原因，就是為了節省時間與金錢，可別在店家的誤導下反而買貴了。
最後則是有關節省時間這一點。網購可以省下許多外出尋找、購買商品的時間，但我們真的都能有效利用這些節省下來的空檔嗎？
好不容易省下時間，如果只是用來滑手機、無謂的悠閒度過，那就失去省時的意義了。有效利用節省下來的時間，才算是真正的划算。不能只透過在網路上消費，就期望達到節約的目標，同時也應該更審慎的規畫運用時間和金錢的方法，以達到真正的節省。

重點摘要：
‧網路購物時，最好設定一段冷靜期。
‧有時過度執著於節省時間，反而更容易買貴了。


消、浪、投：家庭收支簿的無壓力使用方法

為維持家計平衡、培養儲蓄的習慣，家庭收支簿是我們最好的幫手。
提到家庭收支簿，可能會讓人聯想到，每天都堅持把每一筆消費分門別類的記錄下來，連一塊錢也不放過，分毫不差的執行家計管理。不過在我的想法中，家庭收支簿的存在，能讓我們更容易掌握自己每天用錢的態度，以及實際的金錢流向。
這也是為了達成前面提到的認清現實的目標。在發薪日之後從帳戶提領現金，加上上個月消費而被扣款，一回過神來才發現，自己總是到了月底就成了月光族。如果都只是不可思議的覺得：「為什麼我老是這樣？」就很難改善自己用錢的方式。
有這種想法的人，幾乎不會覺得自己花錢的方式有任何的浪費。只是覺得明明已經很節省了，錢還是永遠不夠用，存不了錢一定是哪裡出了問題。要知道問題出在哪裡的第一步，就是寫家庭收支簿。
首先，不妨帶著輕鬆的心情，像寫消費紀錄一樣，把每天花出去的金額記在收支簿上。光是這樣做，每個月在整理數據時，你可能會驚訝的覺得：「每天在外面吃，竟然會花這麼多錢！」、「原來我在便利商店買了這麼多無聊的東西……。」也因此得以重新檢視自己的消費方式。
有些人可能會利用智慧型手機的App，或是電腦的Excel記錄家庭收支，但以我個人的經驗來說，這兩種方法雖然簡單又工整，也可以記下許多細節，但不知道為什麼，通常很難用來進一步改善原有的家計問題。
其實不一定要用專門的收支簿，直接寫在筆記本上也是一種方法。可能有人會覺得：「都什麼時代了，還用手寫？」不過，這就像是把腦中的想法寫在筆記本，能發揮整理的作用一樣，手寫的收支明細，也能幫助自己釐清日常的花錢模式。
在寫家庭收支簿時，要以消費、浪費、投資這三個標準，來區分金錢的使用方式。在這三大指標、也就是我所謂的消、浪、投理論中，「消費、浪費、投資＝70：5：25」的比例是最理想的，以下將逐一說明。

．消費占70％：
即購買生活必需品所花費的金錢，包括餐費、日常用品費、房租、水電瓦斯費、醫療費、教育費、交際費、零用錢等，這部分會占家計支出的絕大部分。

．浪費占5％：
非生活上必需的東西，或是毫無建設性的開銷，也就是所謂的「亂花錢」，包括嗜好品（菸酒、遊戲等）、過度的購物及玩樂、賭博等等。

．投資占25％：
對未來有幫助、有建設性的開銷，包含購買書籍、考試費用、參加研討會的費用等。原則上，投資要與消費區隔開來思考。

家計只要能維持這個比例，那麼在使用及規畫上通常不會太吃緊，也能更接近儲蓄的目標。只不過，如果這三者失衡，如「浪費」所占的比例大幅增加，或是家計狀況沒有餘力投入「投資」這一項，收支簿上就容易出現赤字，短期間也很難存到錢。
在使用家計簿記錄每天的花費時，可使用螢光筆、以顏色區分出「消費＝黃、浪費＝紅、投資＝藍」。如果頁面上只有數字和文字，就很難看清楚什麼項目屬於什麼消費、什麼項目是浪費，因此在閱讀自己記錄的內容時，可以活用螢光筆，以不同的顏色作為記號：「這筆是消費、這筆是浪費、這筆則算是投資……。」在檢視的同時，很可能會有不一樣的新發現：「本來打算要節省一點，沒想到反而買了不必要的東西……。」、「原本搭捷運去就行了，當時因為想說下雨，又喝了一些酒、怕遲到，就還是攔了計程車……。」
假如以一週一次的頻率為家計簿標記上色，並在月底計算出「消費、浪費、投資」的比例，再仔細比對一下剛才提到的理想比例「70：5：25」。就算是原本不覺得特別浪費、無法掌握實質數據的項目，在換算成比例之後，或許也能變成讓你考慮「真的該做些改變」的契機。
無論做任何事都一樣，如果看不見問題，就找不到改善的方法。但若是清楚看見了問題的所在，就該思考：「為什麼會這樣？」再進一步找出改善方法：「這件事可以這樣解決……。」
這樣除了能讓家計由虧轉盈，也更容易達到儲蓄的目標。只要養成習慣，在寫家庭收支簿時仔細回想：「這筆算是消費？還是浪費？」這樣下次在買東西和付錢時，就會自然而然的問自己：「這算是消費？浪費？還是投資？」
透過這樣的自問自答，在消費前就會多加思考：「是否有必要買這個東西？」如此也能大幅減少亂花錢與衝動購物的機會。管理家計的重點，不在於極端的縮衣節食、省吃儉用，只要維持消費、浪費與投資之間的平衡，就能實現金錢運用比例完善的良好生活。
簡單來說，只要浪費的比例減少，以投資的比例取代，存款就會自然而然的增加。良好的收支平衡，能夠同時實現家計平衡及踏實儲蓄這兩個目標。

重點摘要
．自己手寫記錄家庭收支簿，最有效果。
．細讀家庭收支簿的內容並思考：「這筆花費該算是消費？浪費？還是投資？」

大多數的省錢方法，都很難看出成效

雖然節省支出能帶來一定成效，有時卻也可能造成意想不到的反效果。在省錢這件事上，重點在於兩大項支出︰其一是每個月必須支付固定金額的固定支出，另一個則是每個月須支付不同金額的流動支出。我發覺，許多人在固定支出上比較容易輕忽大意，但節省固定支出，其實更接近有效的省錢方法。
固定支出通常包括房租、保險費、報章雜誌訂閱費、通訊費等；餐費、水電瓦斯費之類的花費，則屬於流動支出。其中，固定支出由於是每個月的定期開銷，一旦金額下修，就能穩定且持續的發揮節約效果。但是，大多數人...

推薦序一
是該看清「消費迷思」的時候了！

省錢生活達人／張偉明

「老師，到底應該怎麼節省？我怎麼都存不了錢？」
我常應縣市政府社會局、勞工局、環保局、社福及公益團體之邀，在全臺分享簡約又快樂的生活方式，這是我最常被問到的一句話。

怎麼有人可以做到，有人卻不行？我發現最大的問題是，除了改不掉早已成習慣的生活消費方式之外，更重要的關鍵就在「省錢迷思」這一點上。什麼意思？就是你以為這樣是最省的做法或決定，但往往因此花掉更多錢而不自知，才會感覺很努力了卻沒成效。

有個朋友取笑我說：「你都買便宜的電腦鍵盤，但你知道便宜沒好貨嗎？一下就壞了，還不是又要重買，你根本不是省錢達人。像我都買可拆、可洗的機械式鍵盤，雖然價錢貴10倍，但可以用10年以上，這才叫省錢。」此時，我在心裡偷偷說：「10年間我也才換過兩次鍵盤，是你成本的1/5，到底誰比較省？」我還不敢和他說，10年之後根本就沒有鍵盤這種東西了。

還有個朋友興高采烈的，蒐集一堆折價券和集點貼紙送給我，以為我一定會很開心、感謝他幫我省了錢。我卻很不識趣的對他說：「我算過了，要把這些東西用掉，至少還要再消費一萬多元才行；而且換來的，都不是我『需要的』。」然後把那些折價券和集點貼紙退還給他。他驚訝的說：「現在不需要，並不代表未來不需要，而且可以用便宜的價錢買到，不是很省嗎？」

為了貪一點眼前的小便宜，而忘了是否真的需要；以為可以省錢，反而花了大錢，生活中到處都有這種訊息向你招手。

例如按摩一次1,200元，一次預繳10次只要10,000元，再加送1次，每次只要909元；旅展、美食展排隊搶下午茶券，原價每張850元，現場搶購一本10張，只賣5,000元；百貨公司週年慶，滿10,000元送1,000元禮券，還加送千元好禮；網路購物滿1,500元免運費，最低單價商品剛好是1,499元，差1塊，為了免運費再買一件吧！超商集貼紙40張，只要再加50元，就送市面無售的超可愛小物。

知道問題出在哪裡了嗎？這就是「省錢迷思」。這世界從來不缺商品，缺的是你我荷包裡的錢，若搞不清楚想要和需要，還不知要多久才能從這消費的生死輪迴解脫。

我寫過兩本分享省錢觀念的書，這次出版社請我寫推薦序，本以為是從生活角度談存錢理財的書，但一看到書名是「90％的節約都會造成反效果」，我就秒懂了，這就是我所謂的「省錢迷思」。作者橫山光昭雖是日本理財專家，但他所揭露的省錢迷思，卻是放諸四海皆有的現象，他鉅細靡遺剖析消費習慣與邏輯，並對應到消費者心理，每一句話都像一個警鐘，提供讀者一個自我省思的歷程。

此外，作者不是只幫你診斷出症狀病因就算了，還提出了藥方（解決之道），引用並傳授日本知名富商——本多靜六的生活致富哲學，有效協助讀者展開實務的存錢與理財行動，透過「本多式預扣1/4存錢法」循序漸進，讓你的荷包長大、變多。

讀完本書後，許多作者提出的觀點，不斷的在我腦中迴盪、思索，像是到大賣場一次購足、信用卡的當下免費（延遲付款）、方便的手機小額付款、分期付款等，是否反而造成過度消費與價值扭曲？這些因時代進步衍生的消費行為，是否正是月光族無法翻身的因素之一？追根究柢，是否全因消費習慣扭曲所致？

15年前，一個波羅麵包大約15元，現在同樣大小的麵包約30元，近15年間薪資所得幾乎沒有成長，消費物價卻漲了一倍。我每次演講時，都會問大家，省錢容易還是賺錢容易？答案很明顯，省錢比賺錢容易多了，這是存錢的捷徑。我驚覺「省錢」竟也成了一門社會生存顯學！作者從原本的省錢迷思，進一步將思維提升到消費迷思，幫助大家看清「漏習」（漏財的習慣），同時建立正確的消費習慣。

到了是該看清消費迷思的時候了！你會拿起本書，代表你正為此所困，而在抱怨薪資凍漲、物價飛漲、貧富不均的同時，不如好好思索作者提出的觀點，讀過每一句話後，都試著反問自己：「我也是這樣嗎？」其實改變習慣，開始行動，真的很簡單。


推薦序二
知易行難？發現理財方法該調整，就立刻做長期規畫

知名部落客／小資人妻Renee

「如果無法開源，至少要懂得節流。」這句話似乎是大家從小就聽得爛熟，甚至是從出社會之後，就積極實踐的理財觀。然而，要真正做到有效節流，並非易事，不僅是一般小資族，就連長期研究消費優惠的我，若不正視自己在消費時的盲點，一味的用自以為是的方式節流，常會落得賠了夫人又折兵，不僅省不到錢，反而會花更多錢！

細細品味橫山光昭寫的這本書，內容真是小資族在規畫消費時的福音！從消費優惠、投資理財等方面，都精確且詳細的分享生活中各種省錢的迷思，包含許多人最容易掉入「多買多省」的促銷陷阱：原本只打算買一個，看到「買2個便宜多少錢、一次買3組享優惠價」，常常會受到稍微便宜的價格吸引，而買了多餘的東西，不僅沒省錢，還多花了錢。

另外，近年許多消費者或網友也都會詢問我，關於透過信用卡、電子票證等工具累積點數（或里程）的撇步，卻常常為了集滿點數換禮物，反而花了許多冤枉錢，橫山也在書中詳細剖析並提出解決方式。

不僅如此，作者針對現下大家常使用的理財工具，包含儲蓄險、年金、銀髮族理財……各種金融商品可能衍生的迷思，以易懂且精闢的文字提醒讀者，省下來的錢該如何合適的規畫，比如身為兒女，應該如何規畫父母手中的資金？作者建議，老人家的錢應花在品質良好的健康照護系統上，這才是為人子女應盡的義務。臺灣在長照制度能設計得更加完整以前，年輕人更該開始擬定老年生活的計畫，甚至搭配家庭收支計畫，才能把每筆錢都用在刀口上！

此外，書中也分享許多理財名人的省錢之道。我們對於理財名人的印象，通常是「很會投資」，然而，就連大家最熟知的投資家巴菲特，也是從小就培養省錢、儲蓄的好習慣，進而累積為日後投資的重要資本！不僅如此，也有許多歷史名人的經驗分享，幫助讀者站在巨人的肩膀上學習有效分配、運用資產。

只不過，我們很難否認知易行難，即便「書中自有黃金屋」，最困難的仍是如何實踐這些知識，因此當我讀到觸動自己該立即調整的消費、理財方式時，就趁著還有熱度的時候，立即做出長期的規畫，也和所有讀者共勉之，希望我們成為那10％有效節約的成功案例！

推薦序一
是該看清「消費迷思」的時候了！

省錢生活達人／張偉明

「老師，到底應該怎麼節省？我怎麼都存不了錢？」
我常應縣市政府社會局、勞工局、環保局、社福及公益團體之邀，在全臺分享簡約又快樂的生活方式，這是我最常被問到的一句話。

怎麼有人可以做到，有人卻不行？我發現最大的問題是，除了改不掉早已成習慣的生活消費方式之外，更重要的關鍵就在「省錢迷思」這一點上。什麼意思？就是你以為這樣是最省的做法或決定，但往往因此花掉更多錢而不自知，才會感覺很努力了卻沒成效。

有個朋友取笑我說：「你都買便宜的...

改變花錢的順序，就能存到錢

想成功累積存款，不可或缺的就是節約。存不了錢的人，時常會認為：「要是我薪水再高一點就好了。」當然，如果有大筆收入，確實比較有餘力計畫儲蓄。不過要增加收入，也不是一件容易的事。

除了升職加薪、獲得轉換跑道的良機，還有突如其來的臨時收入之外，一般人的收入通常不可能在短期間有太大的變動，就算想爭取自我表現的機會，有時也受限於公司規章及人際關係，或是在體力方面的考量，絕不如想像中那麼簡單。

在這個大前提下，一般普遍認為較輕鬆的存錢方法，就是減少支出。當然，能增加收入又同時減少支出，絕對是儲蓄的最佳捷徑，但就算在高收入人口當中，也不乏積蓄微薄的人。由此可知，有時候當收入增加，支出其實也會隨著增加，這也使得能留在身邊的金錢所剩無幾。

因此，想要成功儲蓄，第一步該做的就是習慣減少支出，再去考慮增加收入的環節。此話一出，肯定有不少讀者心裡會嘀咕：「日子都已經過得這麼拮据了，還要我們節省到什麼程度？」

確實，在現今這個年代，幾乎所有人都努力節約過日子。許多上班族為了節省餐費，都是自己帶便當上班，或特別尋找公司附近價位比較低的店家，而掌握家計的主婦（主夫），更是會特別留意超市優惠廣告單等資訊，並參考線上食譜之類的網站，努力為家人準備既便宜又美味的料理。

所以，如果有人問：「你覺得自己過得節省嗎？」大概有九成以上的人都會回答「是的」，在生活上也會盡量避免非必要的開銷。回答「我不覺得自己很節省」的人，不是沒什麼金錢觀念，就是收入較高，不需要特別節省的族群。

那麼，既然每個人都知道要節省，為什麼還是有些人存得了錢，有人存不了？很明顯的，從那些幾乎沒有儲蓄的高收入族群身上就能看出，收入的多寡，並非是能否存得了錢的唯一指標。

要實現儲蓄的目標，取決於正確的金錢觀與聰明花錢的習慣，也就是能否實行有效的省錢手段。有些省錢方法特別有效，但也有些方法看起來沒什麼效果，甚至有可能造成反效果。

我相信，許多人都希望能夠善加活用金錢，並為了存錢而節省過生活，但如果這些努力都難以獲得成效，自然會令人沮喪且感到可惜。既然打算努力，就要往有效果的方向實現。透過本書，希望能引導讀者實踐有效的節約方法，並且培養能招來財運的良好習慣。

首先，就讓我們先來了解「省錢」背後的真相。

改變花錢的順序，就能存到錢

想成功累積存款，不可或缺的就是節約。存不了錢的人，時常會認為：「要是我薪水再高一點就好了。」當然，如果有大筆收入，確實比較有餘力計畫儲蓄。不過要增加收入，也不是一件容易的事。

除了升職加薪、獲得轉換跑道的良機，還有突如其來的臨時收入之外，一般人的收入通常不可能在短期間有太大的變動，就算想爭取自我表現的機會，有時也受限於公司規章及人際關係，或是在體力方面的考量，絕不如想像中那麼簡單。

在這個大前提下，一般普遍認為較輕鬆的存錢方法，就是減少支出。當然，能增加收入又同...

推薦序一　是該看清「消費迷思」的時候了！／張偉明
推薦序二　知易行難？發現理財方法該調整，就立刻做長期規畫／小資人妻Renee
前言　改變花錢的順序，就能存到錢

第1章　九○％的節約方法，都是看似划算的陷阱

1. 大多數的省錢方法，都很難看出成效
2. 刷卡分期不是省錢，是留不住錢，循環信用更糟
3. 網購較便宜，但結果比較貴
4. 習慣外食和有機無毒，都使你很難儲蓄
5. 去大型購物中心，絕對稱不上節省
6. 多買多省？用的速度加快或不夠快都是浪費
7. 電子錢包省下來的，抵不過浪費掉的
8. 擔心國民年金領不到，不提撥結果是花掉
9. 壽險醫療險是最該檢視的開銷
10. 百貨公司是有錢（不在乎錢的）人去的地方
11. 買房的重點是你六十歲能否還完房貸，不是利率

第2章　用好的金錢觀念消滅十四種壞金錢習慣

1. 想一下賺一大筆的人，從來都留不住
2. 一定要討論家庭財務狀況，但千萬不要質疑對方用錢方式
3. 十四種用錢習慣，使三○‧九％的家庭零存款
4. 消、浪、投：家庭收支簿的無壓力使用方法
5. 寫給年輕人的保險、年金入門課
6. 低利率時代靠投資，唯一宗旨：穩健踏實
7. 養兒防老？你該想的是「別動老子的錢」
8. 歸零思考，省物欲就不必省錢

第3章　一定幫你成為有錢人的節約方法——巴菲特、洛克斐勒、本多靜六都這麼做

1. 巴菲特：花的要比賺的少、延遲消費
2. 不可以剩多少就存多少，要預扣後剩多少才花多少
3. 只用現金找便宜，下手前先存到購物金
4. 儲蓄的最大障礙不是收入，是虛榮心
5. 財富的核心不是投資，是節約
6. 設定辦得到的存錢目標，達成後絕不花掉
7. 獲利達到兩成就要果斷套利
8. 做得來的工作就別退休
9. 有效果的節約方法始終只有一個
10. 世界首富的財富從寫家庭收支簿開始，你呢？

第4章　二十歲開始就得掌握金錢，拒絕成為「下流老人」

1. 退休夫妻只靠年金，十四年存款耗盡千萬
2. 老年生活節省過活就好？一場病就燒光積蓄
3. 生活水準中上的人，最可能淪為下流老人
4. 別對國民年金悲觀，現在就上網試算
5. 為什麼必須正確預測老年生活開銷？
6. 退休後收入只有國民年金，那退休前得存多少才夠？
7. 年老後年金不夠用，繼續工作吧！但別奢望找到正職
8. 二十歲就要了解老年健康與照護問題，你用不到，你父母用得到

第5章　這種時候該如何是好？金錢上的問題看這邊！

1. 零利率與負利率不會直接影響家計，但要注意金融商品的變化
2. 股市：別人告訴你進場時，永遠太遲
3. 助學貸款的沉重負擔超乎家長與子女想像
4. 保險最可能害人存不了錢，先自行試算以免超額投保
5. 除了商辦，盡量別做包租公

後記 節約也得付出成本，學會省對地方

推薦序一　是該看清「消費迷思」的時候了！／張偉明
推薦序二　知易行難？發現理財方法該調整，就立刻做長期規畫／小資人妻Renee
前言　改變花錢的順序，就能存到錢

第1章　九○％的節約方法，都是看似划算的陷阱

1. 大多數的省錢方法，都很難看出成效
2. 刷卡分期不是省錢，是留不住錢，循環信用更糟
3. 網購較便宜，但結果比較貴
4. 習慣外食和有機無毒，都使你很難儲蓄
5. 去大型購物中心，絕對稱不上節省
6. 多買多省？用的速度加快或不夠快都是浪費
7. 電子錢包省下來的，抵不過浪費掉的
8. 擔心國民年金領不到，不提...