獲得快樂並不難，難的是，我們總是無法停止為難自己。
你，有多久不曾開懷大笑？
為了學業、為了工作、為了感情、為了生活……。
現代台灣人生活步調快，忙碌、緊張、壓力總是如影隨形的壓在身上。
幸福快樂是每一個人追求的生活目標，誰不想每天睜開眼睛，就能開開心心的迎接新的一天呢？
問題是，
想要有個好工作，就得努力考上好學校，
想要職場上一路長紅，就得努力往上爬，以免被人往下踩，
想要日後衣食無虞，就得努力賣命賺大錢，才不會日後「老歹命」。
每天每天有這麼多需要努力的事，誰還有那個心力去想－－我到底快不快樂？
本書作者與我們分享了28則俯首即拾的快樂小祕密，也引用了古今中外的經典故事，透過簡單雋永的文字，讓我們領悟了只要懂得放下、懂得捨得、懂得愛人……我們將會發現，快樂，其實一直都在我們身邊。
作者簡介：
安凱莉
對心靈成長議題有深入研究之作者。
目錄
前言
第一章 快樂怎能缺少喜好
1做自己想做的事
2把熱情集中在你的喜好上
3讓工作成為愛好
4讓生活透出情趣
5你的喜好就是你的快樂
6不要墜入無聊的喜好之中
第二章 仁愛是傳遞幸福的基石
1用善良之心去愛他人
2自愛，使生命不斷創新
3愛要從點滴開始
4正確處理感情和理智的關係
5人與人應和樂相處
6愛是幸福的根基
第三章 放棄也是一種幸福
1放棄的智慧
2放棄不是無奈的選擇
3捨得，有捨才有得
4選擇還是放棄，決定幸福的方向
5有所不為才能有所為
6放棄，讓自己活得更灑脫
第四章 低調一點，幸福一些
1做人「低調」是一種智慧
2幸福生活從謙遜開始
3勤奮，低調者的幸福搖籃
4淡泊名利，保持低調心靈
5敢於誠實地說出自己的錯誤
6放低姿態，感受幸福
第五章 因為知足，所以快樂
1無欲則剛，知足常樂
2遠離貪婪，享受快樂
3事能知足心常樂
4珍惜今天的幸福
前言
第一章 快樂怎能缺少喜好
1做自己想做的事
2把熱情集中在你的喜好上
3讓工作成為愛好
4讓生活透出情趣
5你的喜好就是你的快樂
6不要墜入無聊的喜好之中
第二章 仁愛是傳遞幸福的基石
1用善良之心去愛他人
2自愛，使生命不斷創新
3愛要從點滴開始
4正確處理感情和理智的關係
5人與人應和樂相處
6愛是幸福的根基
第三章 放棄也是一種幸福
1放棄的智慧
2放棄不是無奈的選擇
3捨得，有捨才有得
4選擇還是放棄，決定幸福的方向
5有所不為才能有所為
6放棄，讓自己活得更灑脫
第四章 低...
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