★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱,讓專業醫師來告訴你!
.如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求?
.夜貓寶寶不睡覺,如何調整作息讓父母更好帶?
.如何建立寶寶的安全感,增進和媽媽之間的親密關係?
.如何正確哺餵母奶,寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵?
.新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔?
.寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦?
★從孕前到產後,孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典!
.媽媽產後傷口、子宮疼痛、哺餵脹奶該怎麼處理?
.水腫、脫髮、貧血、多汗、憂鬱,該如何調理才能慢慢恢復正常狀態?
.剖腹產、自然產媽媽該如何正確飲食,才能坐對月子讓身體回復健康?
從孕前到產後,所有媽媽最想知道與在意的問題,由中西醫師、護理師、營養師聯手提供專業照護,
不論是新生兒照顧、寶寶健康問題、媽媽產後身體調理、坐月子飲食等,為你提供最正確且安心完善的解答。
【本書特色】
#乳腺疏通
#嬰兒撫觸
#寶寶睡眠
#臍帶護理
#產後憂鬱
#月子調理
跟著專業中西醫、護理師、育兒師、泌乳師一起Step by Step,
圖解所有育嬰該注意或常忽略的細節,破解嬰兒難照顧迷思,
讓媽咪幸福育兒,寶寶安心成長,輕鬆享受和寶寶最親密的成長時光!
【聯合推薦】
中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全醫師
中醫師公會全國聯合會監事長 劉富村醫師
中醫師公會全國聯合會秘書長 柯富揚醫師
台北市中醫師公會理事長 林展弘醫師
新北市中醫師公會理事長 洪啟超醫師
台灣中醫藥品質醫學會理事長 張景堯醫師
新北市中醫師公會名譽理事長 陳俊明醫師
中華民國中醫婦科醫學會榮譽理事長 徐慧茵醫師
作者簡介:
台灣母嬰月子醫學會
因應社會需求及促進產學合作,母嬰月子醫學會秉持著專業、細心、耐心及關懷精神,結合中醫師、西醫師、牙醫師、護理師、營養師、泌乳師、育兒師及中西料理名廚等各領域專業人員,希望培訓更多月子照護人員、家事管理員、到府保母專職人員的知識、技能和素養,提供最好的專業訓練並提升母嬰照顧品質。
另也開設許多母嬰照顧相關課程,致力於發展母嬰照顧品質、教育、資訊交流,和新手父母一同迎接寶寶誕生的喜悅,給予最適當有愛的照護,陪伴寶寶們一起快樂成長。
目錄
◆Ch1 新生兒照護
新生兒的特徵與評估
.外觀特徵
.生理特徵
.寶寶的感知覺發育
新生兒照顧重點
.環境安排
.衣物挑選
.尿布更換
.口腔護理
.鼻腔護理
.耳朵護理
.眼屎護理
.皮膚護理
.排泄護理
.新生兒睡眠活動
.預防感染
.我國現行兒童預防接種時程
新生兒沐浴與臍帶護理
.新生兒沐浴
.寶寶生殖器護理
.臍帶護理
如何正確抱寶寶
夜貓寶寶作息調整
.寶寶睡眠知多少
.怎麼睡才安全?
.如何讓寶寶感到舒適?
.如何調整寶寶作息?
◆Ch2 嬰兒常見的問題與按摩
嬰兒常見病症
.發燒
.溢奶與吐奶
.臍疝氣
.腸絞痛
.便祕
.腹瀉
.尿布疹(紅臀)
.啼哭
.濕疹與熱疹
.其他
嬰兒按摩
.新生兒皮膚
.觸摸的重要性
.合適的按摩油與應用
.手法簡介
.嬰兒按摩的步驟
.脹氣、腸絞痛的按摩護理
◆Ch3 如何正確哺餵母乳
關於母乳
母乳哺育
.哺餵母乳對媽咪及寶寶的好處
.哺餵母乳的原則
.母乳哺育的技巧
.寶寶拍嗝方法
哺乳期間的注意事項
.如何收集母乳
.配方奶
哺乳常見問題和病症
.寶寶拒絕吸乳的處理方式
.乳頭裂傷
.乳房腫脹
.乳腺阻塞
.泌乳痛
.乳腺炎
.乳頭較短或凹陷
.產後缺乳及退乳
.產後退乳
乳腺疏通技巧
.乳腺疏通
.乳房熱敷、冷敷的時機
◆Ch4 產後媽媽的生理變化
何謂坐月子?
.子宮
.賀爾蒙的變化
產後媽媽的評估與照護
.生命徵象
.乳房
.如何預防產後乳房下垂
.子宮
.惡露
.傷口照護
.腸胃道
.產後心理變化─產後情緒低落
產後異常問題及預防
.產後傷口疼痛
.產後子宮疼痛
.產後恥骨聯合處疼痛
.產後感染(產褥熱)
.產後排尿困難
.產後便祕
.產後痔瘡
.產後子宮復舊不全
.產後血栓靜脈炎
.產後腰痛
.產後血崩
產後運動
.凱格爾式運動
.腹式呼吸運動
.上半身運動(頸部、乳部、骨盆)
.下半身運動(擺膝、腿部、臀部)
.子宮收縮運動(膝胸臥式)
.腹部肌肉收縮運動(仰臥起坐)
束腹帶的使用方法
◆Ch5 中醫坐月子
中醫九大體質辨證原則
.何謂體質
.先天體質與後天體質
.先要「觀」產婦體質,才可「察」身體的盈餘
.產後九大體質概述與原則
常用「坐月子」藥材辨識
常見「坐月子」養身茶飲
坐月子期間「食材挑選」原則
.產後飲食挑選三階段
.產後膳食的禁忌
中醫產後調理
.產後調理基本原則
.坐月子中藥調理四階段
.產後飲食規範
.中藥沐浴
中醫其他產後症狀調理
.產後水腫
.產後脫髮
.產後貧血
.產後多汗
.產後憂鬱
◆Ch1 新生兒照護
新生兒的特徵與評估
.外觀特徵
.生理特徵
.寶寶的感知覺發育
新生兒照顧重點
.環境安排
.衣物挑選
.尿布更換
.口腔護理
.鼻腔護理
.耳朵護理
.眼屎護理
.皮膚護理
.排泄護理
.新生兒睡眠活動
.預防感染
.我國現行兒童預防接種時程
新生兒沐浴與臍帶護理
.新生兒沐浴
.寶寶生殖器護理
.臍帶護理
如何正確抱寶寶
夜貓寶寶作息調整
.寶寶睡眠知多少
.怎麼睡才安全?
.如何讓寶寶感到舒適?
.如何調整寶寶作息?
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