【停止，想一想】祕招—兒童ST4圖畫書
幫助家庭歡喜共讀、共學
陪伴ADHD過動兒開心成長
你有沒有曾經覺得自己可能會爆發呢？
和馬文一起進入馬文怪獸日記，當注意力不足過動症（ADHD）突然發作，現在他的實驗室夥伴麗莎的情緒雲霄飛車已經有一點失控了。馬文可以幫助她，並在麗莎爆發前贏得「科學恐慌展」嗎？
在《怪獸日記3：小怪獸馬文+過動女孩麗莎擊退情緒暴走》中，馬文幫助麗莎學著使用ST4這個技巧，這是由在美國亞利桑那州的梅爾梅德中心的羅恩‧梅爾梅德所發展出用來處理他們的情緒。馬文引人發笑的塗鴉和日記，記錄著擔憂事件和最後獲得有趣的勝利。這是一系列兒童會想要閱讀的有關注意力不足過動症的書籍。
《怪獸日記3》也介紹一些資源能夠幫助家長和老師實施梅爾梅德醫師所提供的方式，加上ST4徽章的製作可以讓兒童剪下、著色，並放在家裡的各個角落。
作者簡介：
Raun Melmed（羅恩‧梅爾梅德），為醫學博士、美國兒科學會會員，也是一名發育和行為兒科醫師，是美國亞利桑那州斯科茨代爾梅爾梅德中心的主任，以及西南自閉症研究和資源中心的聯合創始人和醫學主任。他著有：Autism: Early Intervention; Autism and the Extended Family；並撰有一系列有關讓兒童變得正念的書籍：Marvin’s Monster Diary: ADHD Attacks, Timmy’s Monster Diary: Screen Time Stress, Harriet’s Monster Diary: Awfully Anxious，和撰寫怪獸系列書籍：《怪獸日記3：小怪獸馬文+過動女孩麗莎擊退情緒暴走》(Marvin’s Monster Diary 2 (+Lyssa): ADHD Emotion Explosion)。
Caroline Bliss Larsen （卡羅琳‧布利斯‧拉森），白天擔任美國楊百翰大學獨立研究課程的主編，晚上則寫作並編輯小說。她還是快樂魚期刊（Jolly Fish Press）和Flux的自由採購編輯，北極星編輯（North Star Editions）的出版商。她擁有楊百翰大學英語語言學士學位，輔修編輯與英國文學。這本書是她的處女作，也可以在推特（Twitter）上關注她，帳號是：@editor_caro或造訪以下網站：carolineblisslarsen.com。
繪者簡介 Arief Kriembonga（阿里夫‧克里姆彭加），畢業於印尼的雅加達藝術學院。他在2010年開始了兒童和漫畫插畫師的職業生涯。本身是一名插畫師外，還擔任UI/UX和平面設計師。除了藝術之外，最大的喜好是單品咖啡。他與妻子、一個心愛的女兒住在印尼雅加達。
譯者簡介：
國立政治大學華語文教學碩士學位學程畢業，曾校稿多部文學與哲學書籍。
章節試閱
第一章：嗡嗡聲是發生什麼事了？
放假一天？！
葛琳老師是這麼說的！
在葛琳老師宣布這件重要的事情之後，整個班級都像隆隆聲一樣嗡嗡作響的吵雜，幾週後，「科學恐慌展」即將到來，兩位第一名的獲勝者將獲得一天不用到學校的機會。
不過，這天放假不是為了玩阿甘球或外星人宇宙的一天。葛琳老師說這是給獲勝者一個戶外教學之旅的機會。
這可能聽起來無聊到會打鼾，但我認為這聽起來有點可怕。這件事情是，我喜歡學習新的事物。
有一次，媽媽帶我去參觀博物館，那裡有很多古老怪獸的骨頭。我不認為我會喜歡它，但我學會了每隻龍龍的名字！讓那個導覽人員對我印象深刻。
有一次，爸爸帶著我和他一起工作，這是個「帶著你這個小怪獸一起去工作」的工作日。
爸爸在實驗室工作—他會去混合、燃燒和冷凍一些東西。他甚至讓我（在適當保護眼睛的情況下）將紫色液體倒入綠色液體中，然後看著它爆炸！
老實說，「學習」並不是一件糟糕的事，但有時候在課堂上，我很容易有一點點分心。
有時候我看到房間裡有一些什麼東西，然後我的思緒就會整個分心到這雙鬼鬼祟祟的鞋子上。
去一些像是博物館、音樂會或動物園之類的地方，而不是去學校，這聽起來真的很棒！有時我需要起來做點什麼，而不是整天坐在書桌前。即使我想要學習，但我打賭它也會讓我感覺有一點像度假一樣。
我必須得到第一名！
我只需要一個完美的計畫和一個完美的夥伴。
第二章：尋找夥伴的恐慌
葛琳老師宣布在有趣化學課開始之後，我們開始找自己的夥伴了。我轉過頭詢問我的朋友丁丁是否願意成為我的夥伴。但他已經跟史海莉（以下簡稱為阿莉）同組了。
該死！丁丁和阿莉是我最親密的兩個朋友。那我應該和誰一組呢？
在我意識到這件事之前，其他人很快地都找到了各自的夥伴，而我是最後剩下的怪獸之一。而後，我注意到一個新來的女孩，她叫做麗莎（是的，她用S來介紹自己！），就坐在教室的一個角落裡，看起來好像忙著她的有趣化學課筆記一樣。
然後我想起昨天休息時間發生的事。我想知道班上的同學，是否像她迴避他們一樣迴避她。
以下是昨天發生的事：
一大群怪獸準備玩一個非常猛烈的遊戲，叫做「鞋球」。場上的每個人都只穿其中一腳。每個團隊中的怪獸都試圖在不讓鞋子被奪走的狀況下跑過去。（如果你的鞋子被搶走了，你必須在外面坐十秒鐘，然後回到場中央再試一次。）你也可以躲避其他玩家或阻止他們通過。而當你順利抵達終點時，你就得分了—把你的鞋子從腳上踢進網裡！
泰勒邀請麗莎加入我們這隊。
麗莎說：「不了，謝謝。」她正在閱讀一本書，這本書看起來像是我們的歷史課本。
內拉跟泰勒說：「不要打擾她，她寧願整天都埋在書裡！我敢打賭她甚至不知道該怎麼玩！」
麗莎瞪了她一眼後說：「我太知道怎麼玩了！」
內拉和她的朋友們只是笑著。
麗莎砰地一聲闔上她的書，並走向泰勒。她說：「事實上，我要玩。」
啊，有點……。
一開始，她準備脫下雙腳的鞋子。在她想起要放回一隻鞋後，遊戲已經進行地如火如荼了—到處都是怪獸！跑步、躲避和抓鞋子！麗莎重新加入，但她似乎不知道該去哪裡或她的隊上有誰。
有一次，麗莎搶到了阿莉卡‧阿拉克尼的鞋子……。
……但是阿莉卡八隻赤腳的其中之一踩到了她的手。
然後我看到麗莎試圖去超越另一隊，所以我阻止海蒂偷走麗莎的鞋子。麗莎過去了，跑到場上的盡頭，然後扔了—但她的鞋子沒有掉下來。菲利克斯‧弗瑞曼從她的腳上偷走了鞋子！
「鬆開你的鞋帶，它是有幫助的。」當她偷偷摸摸地走去場邊的路上，我提供了她一些幫助，但她卻叫我管好自己的事。
然後，當麗莎回來時，內拉猛然地衝向麗莎，並將她撞倒在地。內拉竊笑著。
你夠了哦！麗莎不穩地跳起來，跌跌撞撞地經過她的對手和隊友們，並朝著場上的盡頭走去，受了傷但卻努力踢出─她的鞋子進去了！
她大叫了一聲，握緊了拳頭，然後轉向內拉說：「看吧！我和你一樣會玩！」她吐了吐舌頭。
內拉嘲諷地大笑著說：「太可惜了，那是你們隊的鞋球網耶！」
另一隊開始捧腹大笑。麗莎的臉沉了下來。她問我們隊：「這是真的嗎？」嗯……沒錯。
她的臉上都是淚水，然後還有其他東西，她開始變成粉紅色，再變成紅色，然後再變成紫色的—但不是因為她是隻變色龍怪獸。
麗莎爆炸了！好吧！她沒有真的爆炸—但她發出了我從沒聽過的、最大聲的尖叫聲。而後，我聽到了很多的尖叫聲—畢竟，我是個怪獸！
尤其是，她向任何人開始拋鞋。當她穿襪子的腳與桿子相撞時，她踢了一個空心鞋進了籃框。
然後她開始用她的爪子猛烈地敲打地上，並且尖叫著、哭泣著。葛琳老師前來陪同她進去教室。
她靜靜地望向操場，空氣彷彿瞬間凝結了。
「嘿，呃，你想成為我的夥伴嗎？」我問。
麗莎驚訝地抬起頭。事實上，她看起來像是目瞪口呆的樣子！她輕聲地說：「當然好啊！」
「太棒了，夥伴！」我說，並突如其來一個「怪獸」的手勢。
這讓我想起了怪獸搖滾，所以我開始演奏空氣吉他。
她揚了揚眉毛。我希望她不會又開始變色。
我不確定與麗莎合作的結果如何，但我知道我已經準備好迎接挑戰了。
第一章：嗡嗡聲是發生什麼事了？
放假一天？！
葛琳老師是這麼說的！
在葛琳老師宣布這件重要的事情之後，整個班級都像隆隆聲一樣嗡嗡作響的吵雜，幾週後，「科學恐慌展」即將到來，兩位第一名的獲勝者將獲得一天不用到學校的機會。
不過，這天放假不是為了玩阿甘球或外星人宇宙的一天。葛琳老師說這是給獲勝者一個戶外教學之旅的機會。
這可能聽起來無聊到會打鼾，但我認為這聽起來有點可怕。這件事情是，我喜歡學習新的事物。
有一次，媽媽帶我去參觀博物館，那裡有很多古老怪獸的骨頭。我不認為我會喜歡它，但我學會了...
目錄
第一章：嗡嗡聲是發生什麼事了？
第二章：尋找夥伴的恐慌
第三章：腦力激盪
第四章：來自科學家的建議
第五章：在附近晃晃
第六章：一個非常閃亮的想法
第七章：又黑又暗的洞穴
第八章：核熔毀
第九章：重新開始
第十章：核清理
第十一章：控制爆炸，第一步
第十二章：哎呀，是紅錐貼紙
第十三章：派對結束——太短暫了
第十四章：控制爆炸，第二步
第十五章：另一個閃亮的想法
第十六章：麗莎和我的成果令人印象深刻
第十七章：一場扣人心弦的比賽
第十八章：怪獸特色獎
附錄一：DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二：給家長和老師的資源
第一章：嗡嗡聲是發生什麼事了？
第二章：尋找夥伴的恐慌
第三章：腦力激盪
第四章：來自科學家的建議
第五章：在附近晃晃
第六章：一個非常閃亮的想法
第七章：又黑又暗的洞穴
第八章：核熔毀
第九章：重新開始
第十章：核清理
第十一章：控制爆炸，第一步
第十二章：哎呀，是紅錐貼紙
第十三章：派對結束——太短暫了
第十四章：控制爆炸，第二步
第十五章：另一個閃亮的想法
第十六章：麗莎和我的成果令人印象深刻
第十七章：一場扣人心弦的比賽
第十八章：怪獸特色獎
附錄一：DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二...
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