作者:小野江里子
繪者:はやかわゆきこ
定價:NT$ 480
二手價:72 折,NT$ 346
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
限量商品,即時庫存=1
用精油療癒每天的日常,
身體、肌膚、心靈的失調小問題,
就讓香氛來解決!
精油是源自於大自然的恩惠,只要妥善運用各種植物的功效,
就能夠深入舒緩絕大多數令人煩惱的小毛病。
本書除了介紹芳香療法的基礎知識、使用方法和注意事項,
更針對日常生活常見的各種身心症狀,分別介紹適用的精油&香草。
內容共刊載157款可自行調配的精油&花草配方,
同時詳細解說精油&花草的相關知識,以及實際的應用作法。
只要透過擴香、精油按摩、入浴蒸臉、花草茶等方式,
就能為細胞灌注活力,將身心靈保養得更美麗健康!
你有以下症狀嗎?
只要選對精油,就能舒緩身心不適。不妨試著用植物的力量來自我療癒吧!
[美容]皺紋、粉刺、面皰、黑斑、暗沉、黑眼圈、浮腫……等。
[女性身體]經痛、經前症候群、更年期障礙……等。
[心理壓力]焦慮、無精打采、脾氣暴躁、失眠、抑鬱……等。
[呼吸系統]喉嚨痛、咳嗽生痰、鼻塞、氣喘……等。
[消化系統]胃痛、食欲不振、便祕、腹瀉、宿醉……等。
[循環系統]靜脈曲張、高血壓、低血壓、虛冷、頭痛……等。
[肌肉關節]肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰痛、關節痛、五十肩……等。
◎本書內容
● 第1章 芳香療法的基礎知識
首先介紹精油的基本使用方法。如果要使用第2章配方以外的精油,請參考建議滴數。這是在自我療癒以前必須要確認的事項統整,請務必閱讀後再實際運用。
● 第2章 各症狀的自我療癒配方
在此將依照各個症狀,分別介紹適用的自我療癒配方。內容除了「建議使用的主要精油」、「建議一起搭配的精油與其作用」之外,還會詳細解說主要使用的精油和花草,以及知道後會很便利的精油和花草知識,最後會具體提出建議的自我療癒方法、實際運用的配方、自我療癒的重點等等。
● 第3章 精油的特徵、功效及注意事項
彙整介紹58種主要使用的精油,包括精油名稱、萃取部位,以及精油的詳細資訊(香氣、主要作用和成分、原產國、注意事項等)。各項以中文注音符號順序排列,也可以當作字典使用。
◎亞馬遜讀者好評推薦
1. 這本書不僅推薦給初學者,也推薦給已經對精油有所了解的人。裡面不僅有配方,還有具體的治療和護理方法,非常簡單易懂。
2. 內容詳細介紹了針對每種症狀推薦的精油,以及如何使用的方法。裡面有簡單易懂的插圖,除了精油以外,還介紹了皮膚和身體的相關知識,非常有幫助。
3. 我喜歡芳療和手作,藉由這本書自製了去除毛孔髒污的泥膜。我嘗試泡澡時使用後,也覺得黑頭粉刺變得比較不明顯,讓我想繼續使用看看效果如何。這本書的許多配方都是能輕鬆製作的,也很推薦給初學者。
作者簡介:
作者/小野江里子 (Eriko Ono)
芳療師,株式會社イシス代表董事。芳療學校、沙龍負責人。
將自己的生命奉獻於推廣「為人生增添滋潤度及豐富度的芳香療法」。現正專注於培育具備專業知識和實踐能力的芳療師,並在網路上舉辦自行排解身心不適、提升美麗的自我療癒企畫──「Jibun でアロマ(自己芳療)」線上講座。
另外也從事香氛產品的製作、顧問、撰稿等多領域活動。
2018年、2019年連續兩年在日本最大的美容樣品展示會「Beautyworld Japan」主舞台的講座上登台演講。
【著作】《精油芳療教科書》(邦聯文化)
【官方網站】http://www.isisaroma.com/
【YouTube】https://www.youtube.com/@aromabyerikoono/
【Blog】https://ameblo.jp/isis-naturalbeauty/
繪者/はやかわゆきこ(Yukiko Hayakawa)
出生於東京。武藏野美術大學畢業。1994年開始定居沖繩20餘年。以柔和溫暖的插畫、隨筆在報紙專欄連載。
【著作】《シマ.ナイチャーの沖縄散歩》(沖繩時報社)、《おうちでうちなーごはん!》(BORDERINK)、《うちなーぐちかぞえうた》(BORDERINK)
【Instagram】http://www.instagram.com/yukiko.hykw
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
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二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。商品之附件或贈品,請以書況影片為準。
作者:小野江里子
二手價:72 折,NT$ 346 NT$ 480
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銷售地區:全球
限量商品,即時庫存=1
用精油療癒每天的日常,
身體、肌膚、心靈的失調小問題,
就讓香氛來解決!
精油是源自於大自然的恩惠,只要妥善運用各種植物的功效,
就能夠深入舒緩絕大多數令人煩惱的小毛病。
本書除了介紹芳香療法的基礎知識、使用方法和注意事項,
更針對日常生活常見的各種身心症狀,分別介紹適用的精油&香草。
內容共刊載157款可自行調配的精油&花草配方,
同時詳細解說精油&花草的相關知識,以及實際的應用作法。
只要透過擴香、精油按摩、入浴蒸臉、花草茶等方式,
就能為細胞灌注活力,將身心靈保養得更美麗健康!
你有以下症狀嗎?
只要選對精油,就能舒緩身心不適。不妨試著用植物的力量來自我療癒吧!
[美容]皺紋、粉刺、面皰、黑斑、暗沉、黑眼圈、浮腫……等。
[女性身體]經痛、經前症候群、更年期障礙……等。
[心理壓力]焦慮、無精打采、脾氣暴躁、失眠、抑鬱……等。
[呼吸系統]喉嚨痛、咳嗽生痰、鼻塞、氣喘……等。
[消化系統]胃痛、食欲不振、便祕、腹瀉、宿醉……等。
[循環系統]靜脈曲張、高血壓、低血壓、虛冷、頭痛……等。
[肌肉關節]肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰痛、關節痛、五十肩……等。
◎本書內容
● 第1章 芳香療法的基礎知識
首先介紹精油的基本使用方法。如果要使用第2章配方以外的精油,請參考建議滴數。這是在自我療癒以前必須要確認的事項統整,請務必閱讀後再實際運用。
● 第2章 各症狀的自我療癒配方
在此將依照各個症狀,分別介紹適用的自我療癒配方。內容除了「建議使用的主要精油」、「建議一起搭配的精油與其作用」之外,還會詳細解說主要使用的精油和花草,以及知道後會很便利的精油和花草知識,最後會具體提出建議的自我療癒方法、實際運用的配方、自我療癒的重點等等。
● 第3章 精油的特徵、功效及注意事項
彙整介紹58種主要使用的精油,包括精油名稱、萃取部位,以及精油的詳細資訊(香氣、主要作用和成分、原產國、注意事項等)。各項以中文注音符號順序排列,也可以當作字典使用。
◎亞馬遜讀者好評推薦
1. 這本書不僅推薦給初學者,也推薦給已經對精油有所了解的人。裡面不僅有配方,還有具體的治療和護理方法,非常簡單易懂。
2. 內容詳細介紹了針對每種症狀推薦的精油,以及如何使用的方法。裡面有簡單易懂的插圖,除了精油以外,還介紹了皮膚和身體的相關知識,非常有幫助。
3. 我喜歡芳療和手作,藉由這本書自製了去除毛孔髒污的泥膜。我嘗試泡澡時使用後,也覺得黑頭粉刺變得比較不明顯,讓我想繼續使用看看效果如何。這本書的許多配方都是能輕鬆製作的,也很推薦給初學者。
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作者/小野江里子 (Eriko Ono)
芳療師,株式會社イシス代表董事。芳療學校、沙龍負責人。
將自己的生命奉獻於推廣「為人生增添滋潤度及豐富度的芳香療法」。現正專注於培育具備專業知識和實踐能力的芳療師,並在網路上舉辦自行排解身心不適、提升美麗的自我療癒企畫──「Jibun でアロマ(自己芳療)」線上講座。
另外也從事香氛產品的製作、顧問、撰稿等多領域活動。
2018年、2019年連續兩年在日本最大的美容樣品展示會「Beautyworld Japan」主舞台的講座上登台演講。
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出生於東京。武藏野美術大學畢業。1994年開始定居沖繩20餘年。以柔和溫暖的插畫、隨筆在報紙專欄連載。
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