本書將理情行為治療原則,應用於親密關係領域,本治療法較其他治療更強調自我溝通。全書以十數對伴侶(包括兩位作者)的真實故事,說明親密溝通、處理衝突的七項準則,對任何人際關係都有助益。本書獨特之處在於它教導的技巧明確,可改善人們的關係。對於彼此有承諾,仍愛著對方,但關係冷淡或退縮,想重建關係的人可能幫助最大。是本「很有動力、很明確,有清楚步驟」的實用書。
作者簡介:
亞伯.艾里斯(Albert Ellis)
當代最知名、最受稱譽的心理學家之一。1913年出生於匹玆堡,1947年取得哥倫比亞大學臨床心理博士學位,1955年創立理情行為治療 (Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),為心理治療帶來革命性的影響,在美國最具影響力的心理學家中排名第二(卡爾.羅吉斯第一,佛洛伊德第三),在加拿大則排名第一。
艾里斯博士目前在紐約擔任亞伯.艾里斯學院(Albert Ellis Institute)總裁,帶領心理訓練計畫、研究活動、Friday Night工作坊,並於世界各地演講、授課。著有關係治療、自助領域等類書籍60餘冊,包括《理情行為治療》、《別跟情緒過不去》(張老師文化出版)、《Rational Emotive Behavior Therapy: A Therapist’s Guide》、《Reason And Emotion In Psychotherapy》等。
泰德.克勞福(Ted Crawford)
年輕時加入美國空軍,在印度和中國服役。這段經驗激勵他投入防止戰爭和其他形式衝突的工作。克勞福有深厚的語意學知識,自1962年與艾里斯一起研究理情行為治療,艾里斯讚譽他是「全球有效溝通領域的權威」,主要貢獻包括創立「迴旋溝通法」(Revolving Discussion Sequence, RDS)、發展有效處理差異和歧見等方法,專精於小團體溝通。
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