暢銷超過16年,首創「直覺力導引與重獲」學習先河的經典之作
美國商業人士最廣泛運用的直覺能力開發指南
經典作品《聖境預言書》參與專家
在通往發現的路上,智力幾乎毫無幫助。當意識的跳躍—你可稱它為直覺—出現,解答就會在你面前,而且你不知道它是怎麼來的。──愛因斯坦
理性的邏輯思考,未必每次都行得通,當你……
面對繁雜問題時需要瞬間找出處理的順序、時間壓力下必須冒出有創意的洞見、前面的人發言把你想說的話講完了,你得提出嶄新觀點、認識沒多久就認定對方可以當終身伴侶、或是找到事業夥伴與人才,乃至於沒時間邏輯分析就得察覺風險、安然度過危機,要不,就是希望能在鬧區中一下子找到停車位……
這時,你運用的就是直覺。但是——
許多人覺得,直覺只是靈光一閃,不理性也不可靠。但是,直覺開發大師、本書作者潘妮.皮爾斯告訴我們,直覺與邏輯思考並不衝突,甚至,邏輯思考如果不是為創造力和想像的天分服務,那就只是無窮盡的重複,沒有半點用處。
跟著她學習,你將明白直覺是一套有條理的認知生命的方式,同時包含左腦的邏輯思考和右腦想像創造的交流狀態。只要鍛鍊直覺,聆聽到心底的第一個聲音(或意象符號),答案便立即湧現。
關於直覺,我們最大的疑問是—
有一套方法可以「產生」直覺嗎?
我怎麼知道這個感覺、這個聲音、這個冒出來的意象是「有用的」直覺呢?
皮爾斯教我們:
首先,讓你的視野清明
‧知道「直覺」是如何產生的—
1.大部分的純屬巧合,其實是「共時性」,一種有意義的巧合。
2.直覺會在你做某一件讓你「忘了時間」的事情時產生,所以要記錄下來,哪些活動讓你著迷。
3.要產生直覺,必須平靜,並練習調和各種真相,增加你的共時性因緣。
4.直覺有三種形式:意象、聲音、律動。所以,要練習你的五種感官敏感度。
‧選擇直覺的世界觀—
1.正面的態度和相信共時性,能帶來正面的直覺。如果你的世界觀是由恐懼的負面經驗所塑造—潛意識,那麼直覺可能只會帶來危險和負面的訊息。
2.超意識就是正面的直覺,潛意識則是負面的,要學會以身體的感覺來辨識自己正面與負面世界觀。
3.潛意識是動物求生本能,但每次逃未必都有利生存。要練習讓自己的意識進入超意識狀態,你可以透過本書教導的靜坐,或是生活面臨危機時察覺。
‧學習駕馭你的意識—
1.學習分辨出何時會遇到阻礙,如何去除阻礙,是直覺發展的一個重要技巧。
2.學習放鬆原本集中的精神、或者當你對某個活動感到無趣,或是做了白日夢,就容易進入超意識的領域,以獲取新的能量和訊息。
3.創造力的循環,依序是靈→心→身→靈,而非身→心→靈,這會阻礙了直覺。
‧消除潛意識造成的直覺窒礙
1.練習察覺自己的潛意識
2.三階段,學會感知自己的超意識
3.如何將負面經驗變成有收穫的洞見
其次,提升你的察覺能力
‧察覺自己的意識的練習—與環境友好,運用陰性心靈
(1)不會急急忙忙;(2)沒有抱持定見;(3)不需要去改變任何事;
(4)就算改變了也無妨;(5)樂於靜觀其變;(6)對自我感到滿意。
‧停止內心的應答
最後,「讓直覺變得有用」的練習
1.聽見身體說的話
2.駕馭想像力與夢境
想像力的自我練習
如何孵一個夢境,如何解釋夢境
3.接受超意識的指引—解釋那些你定義過的符號
4.在日常生活中練習直覺
5.當直覺發生窒礙時,如何自行排除
皮爾斯強調,很多人往往沒查覺自己的直覺,或是不懂得運用直覺,於是錯過了好的機會、想法及關鍵人物。其實,每個人都能學會掌握直覺,而且任何年齡都可以啟動直覺力,直覺能力隨時都可以恢復。
原本擔任設計師的皮爾斯,成長歷程很平凡、直覺開啟得很晚,但如今成為享譽國際的直覺開發大師。三十多年來,她以自身的經歷與實用的學習方法,協助企業經營者、政府官員、科學家等各行各業的人,拓展直覺能力。
作者簡介:
潘妮•皮爾斯(Penney Peirce)
享譽國際的直覺開發大師、深受歡迎的作家。她培訓專業的直覺發展講師,活動範圍遍及美國、日本、南非、南美洲與歐洲。三十多年來,啟發了無數企業經營者、政府官員、科學家、心理學家,幫助他們在靈性修煉的道路上,找到生活和事業的方向。
著作有《天堂頻率:提升振動能量,活出最有力的人生》、《當下時刻》等。
譯者簡介:
謝樹寬
1968年出生於台灣彰化,台灣大學外文系畢業,長期擔任國際新聞編譯,喜愛文學與跑步,現職為電視台新聞製作人。
各界推薦
名人推薦:
◎本書讓讀者在發展直覺能力上產生具體效果。關於這個主題,很難想像有比這本書更完整、更清晰,更能鼓動人心的書。
──《菩提樹》書評
◎沒有任何書能像本書一樣,完整、易讀、趣味盎然,並以事實求是的研究方式,鼓勵及教導人們開發直覺。本書真是了不起!
──《邀請成功到來,激發你的創造力》、《藍光-白山小鎮的故事》作者貝內特(Hal Zina Bennett)博士
◎本書補足了企業界專業訓練的重要缺口。皮爾斯在直覺上的貢獻,一如史蒂芬・柯維(Steven Covey)對領導藝術所做的貢獻。這本實用的指南,讓你能在分析性質工作的場域裡,運用直覺的力量與清明的洞察力。
──德勤眾信管理顧問巴爾達里斯(William Bardallis)
◎閱讀本書能讓你得到供養靈魂的養分,並讓你信賴自我、走向未曾探索的路徑。這方面內容,我想不出有比皮爾斯更好的指導者。
──《聖境預言書:經驗指引》的共同作者雅德里安(Carol Adrienne)
◎對於尋求用最自然愉悅方式擴展意識的人來說,本書是傑出的指引。
──《意識根源》作者米希洛夫(Jeffrey Mishlove)博士
名人推薦:◎本書讓讀者在發展直覺能力上產生具體效果。關於這個主題,很難想像有比這本書更完整、更清晰,更能鼓動人心的書。
──《菩提樹》書評
◎沒有任何書能像本書一樣,完整、易讀、趣味盎然,並以事實求是的研究方式,鼓勵及教導人們開發直覺。本書真是了不起!
──《邀請成功到來,激發你的創造力》、《藍光-白山小鎮的故事》作者貝內特(Hal Zina Bennett)博士
◎本書補足了企業界專業訓練的重要缺口。皮爾斯在直覺上的貢獻,一如史蒂芬・柯維(Steven Covey)對領導藝術所做的貢獻。這本實用的指南,讓你能在分...
作者序
前言:
本書在一九九七年出版時,是市面上首次出現關於開發直覺的書籍。當時許多人認為有直覺的人就是通靈人,我花了很多時間讓人們理解真正的直覺感知是什麼,以及如何廣泛運用。
如今,讀者越來越有智慧,直覺也逐漸成為主流。我很高興見到我們已經跨過這道障礙,了解到直覺可以運用在許多實務以及心靈上,並準備好把直覺當成每天使用的工具,跳脫原本只是為了滿足好奇而試著運用直覺。所以,我很高興本書有重新出版的機會。
著手本書之後,我持續深入理解,直覺是如何在一連串的運作下,將感知轉換成真實,同時也有了更多的觀察和體驗。我越來越能察覺到,人們正以各自不同的方式和速度進行轉變,從運用線性邏輯的「自我心」(egomind)(或稱「小我心智」)方式認知,轉變為全方面、直接的運用直覺來認知。我每天越來越清楚地察覺,藉由心智與能量的概念化和格式化,人類的「內在幾何」(inner geometry,內在的精神能量)正經歷深遠的改變。
隨著我們以這種方式重組自己的直覺,我們對真相的理解以及真相本身的規則也隨之改變。過去的幾年當中,我看到更多人步上這條精神的道路,看到企業主管樂於接受直覺帶給企業的益處,觀察到許多長期的精神追求者正朝向開悟的層次。如今,精神進化的趨勢比以往越加明顯,而直覺的研究也變得更合時宜。
現在的人,渴望深刻的真實、自己親身經歷的經驗。於是我們比過往更加熱衷於靈魂的搜尋,提升了獲得開悟的可能性。關於生命目的和尋找自我的書籍,在書店裡熱賣,在這熱潮之下,能讓靈魂有所體驗的關鍵,正是直覺。眾多事物都回歸到直覺,不論男女,直覺讓我們從線性、忙碌的「事業家心靈」(enterpriser mind,只顧賺錢、打拚的精神),轉變成比較柔軟、更全知、接納度高的「陰性心靈」(feminine mind,探索自我的心靈)。透過這種非目標導向的感知,我們信任本我並得到真正的滿足,不只學會愛自己,而且成為我們所愛的自己。
直覺是直接的認知,這種輕鬆的認知讓人覺得不可思議,經由身體連結有形界的一切,經由我們的心智連結到自己的靈魂和其他人的靈魂,甚至連結到樹木、岩石、飛禽,乃至於烤麵包機的核心意識。直覺有巨大的實用目的,而當直覺結合了靈魂的認知、靈魂的流變及創造力時,更是充滿光輝的無價珍寶。
運用直覺的生活,對我個人的身分認同產生深遠的影響,因為藉由內在的大師意識(master teacher consciousness,每個人心中都有),將靈魂具象化,讓我逐年得到指引:原本自以為知道自己是誰了,但接著我犯了錯,讓我知道自己太早停下來形成定論。永遠有了解不完的事,當我認為自己很清楚了,這時又會從內心深處浮現一陣吵雜聲,高聲提醒要我注意。
事實上,這正是我們達到清明境界之後,會再度招來一些微妙的困惑,為的是讓我們看清下一層次的真相──因為最終靈魂期待一個徹底不受阻礙的道路,看透所有物質。因此,在這過程當中,你我顯然一樣,多了內在的我,也少了外在的我。
隔了那麼多年後,再回顧本書的內容,仍然覺得開發直覺是相當重要的。說實話,直覺與我們現今成長裡累積的經驗和自我強化息息相關。所以,當考慮在增訂版可以添加什麼內容時,我想到了「運用直覺了解真實自我」的議題──將直覺當成通往更廣大知覺的大門。另一個引發我注意的想法是,「如何將直覺應用於企業、公司、團體,以及我們的工作生涯」,將直覺當成通往更廣大世俗知覺的大門。
所以,在這裡和附錄中,你會發現許多擴展本書核心教學的觀點和技巧,可以幫助你藉由探索靈魂而簡化生活,在工作中完全實現你的潛能。
希望我能夠在一場午宴裡與各位聊聊並分享,在如今內在心裡和外在世界的步調都不斷加快,我以直覺方式生活所得到的一些深刻體驗。我要告訴大家的是,確實有些實際有效的方法,可以讓你開發直覺力的開始過程更加平順,並讓你的靈魂「與你同步前行」。不管是在你的工作、精神修練、家庭生活,或是休閒嗜好,都會流入一股愉悅的歡樂。
前言:
本書在一九九七年出版時,是市面上首次出現關於開發直覺的書籍。當時許多人認為有直覺的人就是通靈人,我花了很多時間讓人們理解真正的直覺感知是什麼,以及如何廣泛運用。
如今,讀者越來越有智慧,直覺也逐漸成為主流。我很高興見到我們已經跨過這道障礙,了解到直覺可以運用在許多實務以及心靈上,並準備好把直覺當成每天使用的工具,跳脫原本只是為了滿足好奇而試著運用直覺。所以,我很高興本書有重新出版的機會。
著手本書之後,我持續深入理解,直覺是如何在一連串的運作下,將感知轉換成真實,同時也有了更多的觀察和體...
目錄
推薦序
作者序
前言
第一部 創造清明之鏡
第一章 認知直覺過程
第二章 選擇直覺的世界觀
第三章 與創造循環調和的生命
第四章 解開你潛意識的秘密
第二部 擷取微妙的訊息
第五章 察覺無形的事物
第六章 聽你的身體說話
第三部 讓直覺變有用
第七章 駕馭夢與想像
第八章 接受超意識指引
第九章 日常生活中運用直覺
第十章 留在自然之流
附錄一 沉潛深入
附錄二 企業運用直覺的祕訣
附錄三 運用直覺生活的祕訣
推薦序
作者序
前言
第一部 創造清明之鏡
第一章 認知直覺過程
第二章 選擇直覺的世界觀
第三章 與創造循環調和的生命
第四章 解開你潛意識的秘密
第二部 擷取微妙的訊息
第五章 察覺無形的事物
第六章 聽你的身體說話
第三部 讓直覺變有用
第七章 駕馭夢與想像
第八章 接受超意識指引
第九章 日常生活中運用直覺
第十章 留在自然之流
附錄一 沉潛深入
附錄二 企業運用直覺的祕訣
附錄三 運用直覺生活的祕訣
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