正確的思考方式,能讓你解決以前解決不了的問題,
完成以前無法完成的目標,幫助你在任何方面脫穎而出。
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★養成獨立思考、邏輯思考、換位思考、創意思考、修煉思考5大能力
思考這件事,每個人天生都會
──而高手和庸才的差別,只在於思考的「方式」是否正確。
本書將為你解決在求學、職場、日常生活中遇到的這種情境:
n 被要求獨立思考,多點自己的主見,卻不知道如何做到。
n 制定計劃/開會發言/上交提案的時候,被指內容沒有說服力、不夠邏輯。
n 需要掌握顧客/上司/伴侶的心情想法,但總覺得自己難以理解對方。
n 希望自己有所突破,但苦苦尋覓靈感但無果。
n 在競爭激烈的環境中,在事業的發展道路中,因希望脫穎而出而感到焦慮。
如果上述的情景曾經困擾過你,而你對此束手無策,你需要的就是一次「思考升級」。
- 錯誤的思考方式,會讓你的人生陷入平庸,無論你有多大的潛質和努力,都會被白費掉。
- 正確的思考方式,是讓你脫離平庸、不被時代淘汰的唯一解答。
升級你的思考,養成5大思考力
一、獨立思考──讓你跳脫固有框架,開始自主思考的能力。
二、邏輯思考──讓你的想法更有說服力,還能幫助你深入各種問題的本質。
三、換位思考──讓你掌握演出、分析、知識三個工具,養成推理能力。
四、創意思考──讓你連結知識和洞見,用思考創造突破點。
五、修煉思考──讓你用正確的方式增進思考路徑,在日常中精進。
透過本書,你將可以學到:
ü 如何透過獨立思考,讓自己跳脫慣性與平庸。
ü 如何建立自己的邏輯體系,從邏輯點發展到邏輯網。
ü 如何設身處地思考,甚至學會「運用他人的思考」。
ü 如何迅速產生創意,找到「不斷產生創意的工作模式」。
ü 如何將邏輯、換位、創意和獨立思考串聯成一個體系。
ü 如何制定/修訂實現人生目標的計劃,在未來發揮效用。
思考的最終目標,是為了讓人生美好
一個人的生活裡是否有自主感、歸屬感、勝任感,決定了他在生活裡是否感到幸福。思考的能力,其實也影響著人們獲得幸福的能力。擅於思考,就能提升生活的品質,帶來更美好的人生。
作者簡介:
楊大輝(Roxas Yang)
作家兼說書人,說書部落格4THINK.net創辦人,同時也是專業操盤手。持續不斷地在思維的主題上寫作了六年,曾深度解讀百餘本書,三年破百萬閱讀人次,課程銷售突破兩百五十萬。
著有暢銷書《深度學習的技術》、《思維進化》。
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人的大腦設定,基本都是邁向平庸。這本書教你如何在直覺思考和刻意思考間,找到自己的獨立思考,擺脫平庸!
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思考的深度決定了成就的高度,讓這本書幫助你的思考能力升級吧!
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這本書清晰的架構出思考的不同面向與層次,深入淺出,充滿啟發性案例,讀的過程有如歷經了一場自我深度探索。如果你喜歡思考,想要知道如何讓你的思考更有價值,這本書絕對是值得列入必讀必藏之一。
特別收錄 / 編輯的話:
前言:以「正確的姿勢」鍛鍊思考
人的願望,總會變成一道道「該如何獲得〇〇」的問題,而為問題劃下句號的過程,就叫做「思考」。
思考的重要性不言而喻,但學校卻沒有教。這倒不是因為大家不認同思考的重要性,而是因為思考這件事情每個人天生就會。
但正如跑步這項運動一樣,「能夠跑步」和「擅於跑步」是兩種概念,專業選手和一般人有著很大的差距。
同理,雖然思考是人人天生就會用的本能,但能夠思考和擅於思考的人之間,也有很大的差距。
是什麼原因導致了這個差距呢?關鍵就在於,我們是否能以「正確的姿勢」鍛煉思考。
增進思考之路
以跑步為例,如果你打從一開始姿勢就錯了,那麼無論擁有多好的體質、多大的努力,都會很大程度被白費掉。
而如果跑步姿勢正確,那麼不但能跑得輕鬆、跑得快、跑得遠,還不容易受傷。所以教練做的第一件事情,就是改善你的跑步姿勢,並提供你一套訓練的方案,讓選手得以朝向更好的結果鍛煉精進。
思考也是一樣的。錯誤的思考方式,會把你帶到名為平庸的死胡同,在這個死胡同裡,無論你有多大的潛質和努力,都會被白費掉。
反之,思考的姿勢正確,那麼以前想不通的會想得通,以前解決不了的問題,會更容易被解決,以前無法完成的目標,會出現曙光。
所以這本書要教你的第一件事情,就是正確思考的「姿勢」,再提供你鍛煉思考的方法,把增進思考之路完全的呈現在你的眼前,讓每個人都能學會思考——這是我寫作多年的目標,也是我撰寫本書的起因。
鍛鍊5大思考力
本書將人的思維分拆成5大思考力。你所知道的任何思考高手,無論他們來自哪個領域,都至少具備其中的4~5種思考力:
1. 獨立思考─讓你跳脫固有框架,開始自主思考的能力。
2. 邏輯思考─讓你的想法更有說服力,還能幫助你深入各種問題的本質。
3. 換位思考─讓你掌握演出、分析、知識三個工具,養成推理能力。
4. 創意思考─讓你連結知識和洞見,用思考創造突破點。
5. 修煉思考─讓你用正確的方式增進思考路徑,在日常中精進。
錯誤的思考方式,會讓你的人生陷入平庸,無論你有多大的潛質和努力,都會被白費掉。
正確的思考方式,能讓你解決以前解決不了的問題,完成以前無法完成的目標,幫助你在任何方面脫穎而出。
本書使用方式
在開始正式的內容之前,我想先向你介紹一下本書的使用方式。
第一點,本書內容一共分為5個章節,分別對應獨立思考、邏輯思考、換位思考、創意思考和修煉思考這5大思考力。
乍看之下,這5大思考力是獨立而互不相關的,所以有些讀者可能會想要跳過先前的章節,直接學習後面的章節。
而我的建議是不要這麼做,因為這五大思考力其實是相輔相成的,你會在閱讀本書的過程中慢慢了解其中關聯。你鍛煉其中一個思考力,就必然會同時提升其他幾種思考力,正如跑步者鍛煉跑步時,不會只長了腿部肌肉,心肺功能和背肌也會成長。
第二點,每個章節都涵蓋重點整理、訓練方案,在附錄中也有相對應的練習。附錄的內容主要是提供你實踐所學的參考,包含了與章節對應的思考技巧、範例參考、自我探索的引導和延伸閱讀。
例如,第一章會有獨立思考的練習,第三章有換位思考的練習,第五章有聯想圖的製作範本等等。所以如果你對本書技巧的運用有不清楚的地方,只要查看附錄就能找到更詳盡的參考。
第三點,和大多數的學習書籍一樣,本書盡量挑選了對每個人都有啟發的案例,但是具體到你要怎麼把本課程的技巧運用到現實生活裡,乃至個人的專業裡,這其實更依賴每個人自身的延伸思考——不用太擔心,本書介紹的方法能幫助你做到這一點。
透過本書,你將可以學到:
• 如何透過獨立思考,讓自己跳脫慣性與平庸。
• 如何建立自己的邏輯體系,從邏輯點發展到邏輯網。
• 如何設身處地思考,甚至學會「運用他人的思考」。
• 如何迅速產生創意,找到「不斷產生創意的工作模式」。
• 如何將邏輯、換位、創意和獨立思考串聯成一個體系。
• 如何制定、修訂實現人生目標的計劃,在未來發揮效用。
現在,邀請你繼續閱讀下去,透過本書啟動你的思考升級之旅吧。
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人的大腦設定,基本...
章節試閱
獨立思考不等於唱反調
很多人會有錯誤的理解,以為獨立思考就是站在別人的對立面唱反調,但並非如此。真正的獨立思考,其實更像是站在自己直覺的對立面,和自己的直覺唱反調。
如果你一開始相信對方,你就應該檢視一下你相信對方的原因,然後試著懷疑對方。如果你一開始懷疑對方,那麼你就應該檢視一下你懷疑對方的原因,思索對方觀點是否有合理之處,否則很容易陷入全盤否定。
獨立思考不是要你變成懷疑論者,如果你總是懷疑別人,別人說什麼你都覺得他不懷好意,懷疑就成了你的第一反應。這恰恰意味著,你需要的第二層思考就是試著相信別人,試著看見對方觀點的合理之處。
一邊是相信(觀點A)、一邊是懷疑(觀點B),兩相結合,就能建立一個客觀公正的思考態度。如同現代法律的邏輯,儘管原告和被告各執己見,法官或陪審團也要將兩方觀點結合考量,才得以做出公正的判決。
別小看這個簡單的結論。有心理學研究指出,只要讓人們在考慮問題時,提醒他們要「想一下事物的對立面」,就能讓他們更可能在作答時給出理性、客觀的答案。
「想一下對立面」之所以有這種效果,原因在於大多數人的思考,都只是延續系統一想到的第一反應。只要你最初想到某個觀點,接下來的思緒就會圍繞這個觀點前進,而不會思考反面觀點。就算你花上幾個小時刻意思考,也很可能只是在為自己一開始秉持的觀點找證明。這種傾向在心理學上稱為「確認偏誤」(Confirmation bias),是人類與生俱來的認知偏誤。
這也是為何每個人在日常中都會用到系統二,但卻不是每個人都會獨立思考。因為大多數人的系統二,不過是服務於系統一的直覺延伸。
但事實上,獨立思考並不複雜。這裡再重申一下:只要能從系統一的反應跳出來,然後用系統二去反思自己的所思所想,就已經算是獨立思考。同時,常見的獨立思考可以進一步細分為這兩種形式:
1. 針對第一直覺進行反思,站在自身自覺的對立面。
2. 意識到第一直覺並跳出,轉換另一個角度/框架思考。
以前面的例子來說,當你傾向信任某個說法,那麼跳出來站在對立面去懷疑這個直覺,就是形式一的獨立思考;如果你按捺住全盤照收的想法,選擇暫時擱置結論,轉而尋找其他更可靠的說法,就是形式二的獨立思考。
到這裡,已經回答了本章節一開始問的第一個問題:什麼是獨立思考?但緊接的問題是,如果獨立思考不是為了和別人不一樣,也不是用來懷疑別人,那獨立思考到底有什麼用處呢?
而這正是我們接下來要談的問題,也是本章節一開始提出的第二個問題:如果我不用獨立思考就已經能成為專業人士、找到工作,那為什麼還要獨立思考?
第一個原因:自我進化
如果你對自己做的事情已經駕輕就熟,只靠經驗就能好好活下去,那為什麼還要獨立思考?這個問題的正確答案可以有很多個,例如:為了更客觀公正、為了看到更多的可能性等等。但我認為,真正重要的原因只有兩個。第一個原因,就是為了「自我進化」。
系統一的根據總是來自經驗和基因,它會讓你秉持舊有的視角去看事情,陷入重複的循環,沒有成長、固步自封。如果想要有所突破,你就要檢驗自己舊有的觀念,去反思它,然後突破它。
人類的智慧之所以能持續成長,正是因為我們會反思自己該怎麼思考。當你產生一個想法,就要去思考這樣的思考哪裡有問題?哪裡還可以改善?哪裡還可以變得更好?當你想辦法改進這個想法,它就會變成你的新經驗,成為你系統一的一部分,進入你的直覺反應。
過了一段時間後,你再次進行獨立思考,去反思這個新想法。然後,你又找到了更好的改進方法,讓這個想法更上一層樓,讓它再次變成你系統一的經驗……就是這樣一再的獨立思考,讓人類得以演化出現在的文明。而人類到目前為止,都還在不斷的突破過去的限制。
所以,我們為什麼要獨立思考?就是為了不斷反思我們舊有的觀念、思考和做事方式,並透過這樣的獨立思考自我迭代,不斷的突破自己。
第二個原因:掌握自主權
獨立思考,是為了自我進化。這是第一個原因。而我們要獨立思考的第二個原因,是為了重新掌握命運的自主權。這是什麼意思呢?你想想,如果你的想法都是別人灌輸給你的,那就等於你的行為都來自他人的影響。你的命運取決於他人的想法、取決於社會向你灌輸了什麼,就好像機器人被輸入什麼程式,就會做出什麼的反應,全由他人控制。當然,不是每個人都是機器人,人類有自主思考的能力。但考慮到人的生理和心理發展,自主思考的能力通常要到達一定歲數之後才能獲得,而且會隨著年齡改變。
人何時開始有自主思考能力?
在人生的最早期階段,0到12歲之間,由於我們還處於大量學習的準備階段,所以會全盤接收他人提供的任何想法、任何知識。這是這個階段的最佳策略,因為我們對這世界還一無所知。但與此同時,大量地接受想法和知識,也意味著我們或多或少都會吸收到一些錯誤的想法和知識。而到了青春期階段,大約13到24歲之間,由於我們的大腦發育得更成熟,以及青春期荷爾蒙的作用,讓我們開始會表
達自我、思考「我是誰」這樣的問題,也更熱衷於追求他人的認同。最重要的是,這個階段的我們會開始質疑他人灌輸給我們的想法,並開始改變一部分以前的固有信念。
但由於我們此時才剛獲得自主思考的能力,大腦裡也充滿了以前不假思索就全盤接受的資訊,所以這個階段的我們,還是分不清哪些是自己的主見、哪些不過是他人灌輸的信念。我們甚至會把他人的想法,當成自己的主見來維護。處於這個階段的人,最容易受到社會言論的煽動─因為我們對人、對世界的觀念都還很混亂,但又有強烈的自我表達需求,因此依然
很容易受到他人影響。至到第二次青春期開始,也就是25歲到36歲之間,我們才算是充分具備了自主思考的生理條件。
腦科學的研究指出,25歲是大腦發育的一個重要里程碑,因為大腦的前額葉皮質區大約要到這個歲數,才算是發育成熟。
前額葉皮質區是大腦裡的總指揮,具備許多與思考相關的功能,包括理性思考、計劃未來、理解抽象概念、換角度思考、調控注意力、自我監控、抑制原始衝動等等。很多與「優良思考」相關的品質,都和前額葉皮質區脫不了關係。事實上,人和動物的思考能力有如此大的差別,重要關鍵之一就在於我們演化出了更高級、更大的前額葉皮質區。
所以人要到25歲左右,才算是充分具備了自主思考的生理條件。在這個階段,獨立思考對我們來說變得相對容易。我們能更輕易的跳出第一層反應,進行第二層思考,也更容易反思自身的直覺。
但是,有這樣的生理條件,不代表我們就會經常使用獨立思考。就好像每個人都能跑步,但不是每個人都經常跑步,更不是每個人跑得一樣快。
獨立思考,決定你能否脫離平庸
在25歲左右,到36歲之前,一個人是否開始大量進行獨立思考,將會是他變得平庸或者變得傑出的分水嶺。如果在這段期間幾乎沒進行獨立思考,那麼這個人很可能會走向平庸,因為他的思考和行為,依然遵循著人生早期得到的社會常識,而這種社會常識人人都有。也就是說,他沒能在思考這件事情上,發展出相對於一般人更大的優勢。
而如果在這個時期,一個人開始大量進行獨立思考,大量地反思學校教的、職場灌輸的種種知識和信念,他就更有機會突破這些框架。隨著獨立思考的經驗累積,久而久之便能發展出一套相對獨特的思考和行為模式,一套一般人不會有的思考模式,從而改變自己落入平庸的命運。
更重要的是,只要時常獨立思考,它就會變成你的第二天性。當你遇到任何問題,你不會像機器人那樣盲目反應,看不見常識之外的可能性,而是能夠跳脫出來,反思自己的結論和決策,從而開拓更廣闊的未來。
當然,你不需要等到25歲才開始獨立思考,我們在這之前就已經具備獨立思考的能力。只不過在25歲的時候做這件事會更容易,因為你擁有的經驗和知識量都比較充分,這情況下的獨立思考會更有價值。
另外,25到35歲的你不只已經足夠成熟,又還沒有太重的社會負擔,因此可以最大限度進行探索,發展出自己的相對優勢。
那麼,36歲之後呢?36歲之後可能有兩件事情會發生:
第一,你36歲之前積累的優勢正在發生作用,讓人生朝你想要的方向前進。
第二,你之前形成的思考和行為模式將成為你的第一層反應,而擁有獨立思考的習慣,或者剛開始大量進行獨立思考的你,如果沒有安於現狀,你將會再一次突破自己。
從這個角度看來,每個人的預設命運,都是邁向平庸;而每一次獨立思考,都是擺脫預設命運的一次嘗試。獨立思考是本書的開始,而所有後續一連串的思考,都是獨立思考這個動作的延伸。當我們開始獨立思考,「在第一反應之外,進行第二層思考」的時候,這第二層思考到底是怎樣的思考呢?答案就是接下來的「邏輯思考、換位思考、創意思考」。
下一章,我們會開始進入〈邏輯思考〉,帶你了解邏輯思考的三個層次,以及如何建立自己的邏輯體系。
獨立思考不等於唱反調
很多人會有錯誤的理解,以為獨立思考就是站在別人的對立面唱反調,但並非如此。真正的獨立思考,其實更像是站在自己直覺的對立面,和自己的直覺唱反調。
如果你一開始相信對方,你就應該檢視一下你相信對方的原因,然後試著懷疑對方。如果你一開始懷疑對方,那麼你就應該檢視一下你懷疑對方的原因,思索對方觀點是否有合理之處,否則很容易陷入全盤否定。
獨立思考不是要你變成懷疑論者,如果你總是懷疑別人,別人說什麼你都覺得他不懷好意,懷疑就成了你的第一反應。這恰恰意味著,你需要的第二層思考就...
目錄
前言:以「正確的姿勢」鍛鍊思考
● 第1堂課 獨立思考
1-1 為什麼多數思考在開始前,就已經結束
1-2 獨立思考,是為了自主命運
Column 獨立思考的訓練方案
● 第2堂課 邏輯思考
2-1 思考的三個層次
2-2 沒有知識,就沒有邏輯
2-3 建構你的邏輯網
Column 邏輯思考的訓練方案
● 第3堂課 換位思考
3-1 不用溝通,就能窺探他人的思考
3-2 向最擅長換位思考的職業學習
Column 換位思考的訓練方案
● 第4堂課 創意思考
4-1 偉大創意的誕生條件
4-2 創意的總量,思考的極限
Column 創意思考的訓練方案
● 第5堂課 修煉思考
5-1 你不管理知識,煩惱就會來管理你
5-2 如何用肉眼看見自己的思考過程?
5-3 提升思考力的3 個路徑
5-4 解決思考的3 大障礙
Column 修煉思考的訓練方案
● 附錄:思考的5個練習
1 獨立思考的練習─解答與反問
2 邏輯思考的練習─畫出你的思考精進藍圖
3 換位思考的練習─情緒細膩化
4 創意思考的練習─找到你的創意泉源
5 修煉思考的練習
(1)透過聯想圖,看見自身的思考過程
(2)馬上應用!用更嚴密的思考,修訂實現人生目標的途徑
前言:以「正確的姿勢」鍛鍊思考
● 第1堂課 獨立思考
1-1 為什麼多數思考在開始前,就已經結束
1-2 獨立思考,是為了自主命運
Column 獨立思考的訓練方案
● 第2堂課 邏輯思考
2-1 思考的三個層次
2-2 沒有知識,就沒有邏輯
2-3 建構你的邏輯網
Column 邏輯思考的訓練方案
● 第3堂課 換位思考
3-1 不用溝通,就能窺探他人的思考
3-2 向最擅長換位思考的職業學習
Column 換位思考的訓練方案
● 第4堂課 創意思考
4-1 偉大創意的誕生條件
4-2 創意的總量,思考的極限
Column 創意思考的訓練方案
● ...
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