本書為北京體育大學十‧五精品教材,並可作為高等教育體育教材供民族傳統體育專業、體育教育專業開設必修課使用。本書在編寫中認真聽取了北京體育大學教材編寫委員會的意見,堅持辯證唯物主義和歷史唯物主義思想,摒棄唯心主義和封建迷信思想,總結了社會上和我校20多年氣功教學的經驗與教訓,在此基礎上確定了編寫框架,其中所涉及的內容均建立在科學研究的基礎上,有較強的科學性和實用性。全書分上下兩篇。上篇主要講述的是氣功的基本理論。主要包括,氣功概述、氣功發展簡史、氣功理論基礎、氣功基本方法和練功要領、導引養生功健身及防治疾病總機理、氣功教學和氣功的科研方法。下篇為功法部分。以張廣德教授編創的導引養生功為主,同時將國家正在推廣普及的4種健身氣功列為教學內容,以適應社會的需求。
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