第一章 陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢
第二章 陳濟生靜功纏絲太極拳四十八勢
第三章 陳濟生靜功纏絲太極拳的力學根據及技擊特點
第四章 陳濟生靜功纏絲太極拳的呼吸方法
第五章 陳濟生靜功纏絲太極拳的生理價值主養生秘訣
第六章 練習陳濟生靜功纏絲太極拳的要領、口訣及注意事項
第七章 怎樣學好陳濟生靜功纏絲纏絲太極拳
第八章 陳濟生論靜功纏絲太極拳
本書不僅在動作技術上有詳實的闡述,而且從其醫理、意理、真義、要點等方面都有較為深刻的分析和說明,這對于廣大武術愛好者無疑又多了一份良好的學習教材,而此書的出版必將使“靜功纏絲太極拳”在全民健身運動中發揮更大的作用。
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