圖解催眠術與心理調節

前言
第一章神奇的催眠現象
　無中生有：生理竟然也起變化了
催眠重生：打破“舊我”，創造“新我”
支配行動：被催眠師“操縱”了
產生幻覺：出入仙境，與人同樂
場景重現：他想起來了
年齡倒退：“回到”孩童時代
疼痛消失：無須麻醉的外科手術
記憶喪失：她忘記了
人格變換：他變成了一個優秀的學生
第二章人為什麼能被催眠：有關催眠的傳統理論闡釋
　“動物磁流”在起作用
　催眠現像是暗示的後果
　角色理論
　“潛意識”的力量
　聯想作用說
　心理作用說
　預期作用說
第三章催眠術的誤解和濫用
　催眠術是江湖騙術
　催眠術能包治百病且沒有副作用
　催眠師有特異功能
　接受催眠有害
　催眠就是讓人睡覺
　動物也能被催眠
　被催眠後能看到前世
　進入催眠狀態後可能醒不過來
　接受催眠會被別人完全控制
第四章揭開催眠術的神秘面紗
　催眠術究竟是什麼
　催眠術的特徵和種類
　什麼是自我催眠術
　催眠術到底有什麼用
　催眠術的發展史
　催眠深淺的判定
　對催眠現象的生理學研究
　對催眠現象的心理學研究
第五章催眠術的實施條件
　誰可能成為催眠師——成為催眠師的條件
　我就不相信我能被催眠——被催眠者的身心要求和易感性測試
　在哪兒都能被催眠— —催眠室的佈置要求
　我命令你睡著——催眠語的使用要求
　受術前的準備工作
　實施催眠術的五條原則
第六章催眠術實施的過程和狀態　
　催眠術實施的六個步驟
　催眠的三種狀態
第七章實施催眠信的方法
　軀體放鬆法
　觀念遣動法
　凝視催眠法
　撫摸催眠法
　數數催眠法
　驚愕催眠法
　聯想催眠法
　呼吸催眠法
　集體催眠法
　藥物催眠法
　反抗催眠法
　生理催眠法
　覺醒法
第八章生理疾病催眠療法的臨床應用
　偏頭痛
　失眠症
　暈車（船）
　消化不良及厭食症
　脫髮
　遺尿症
　口吃
　神經衰弱
　痔瘡
　原發性高血壓
　無痛分娩
　陽痿
第九章情緒、情感障礙的催眠療法
　抑鬱症
　社交恐懼症
　焦慮症
　癔症
　性冷感症
　戀物癖
　異性裝扮癖
　懼高症
　手淫
第十章自我改善的催眠療法
　減肥
　戒菸
　戒酒
　戒賭
　消除自卑感　
　克服考試怯場
　美容養顏
　提高想像力
　增強記憶力
後記

前言
第一章神奇的催眠現象
　無中生有：生理竟然也起變化了
催眠重生：打破“舊我”，創造“新我”
支配行動：被催眠師“操縱”了
產生幻覺：出入仙境，與人同樂
場景重現：他想起來了
年齡倒退：“回到”孩童時代
疼痛消失：無須麻醉的外科手術
記憶喪失：她忘記了
人格變換：他變成了一個優秀的學生
第二章人為什麼能被催眠：有關催眠的傳統理論闡釋
　“動物磁流”在起作用
　催眠現像是暗示的後果
　角色理論
　“潛意識”的力量
　聯想作用說
　心理作用說
　預期作用說
第三章催眠術的誤解和濫用
　催眠術是江湖騙術
　催眠術...