本書提供了使手指靈活、獨立、有力和完全平均以及使手腕柔韌自如的練習。上述對於手指和手腕的要求，都是正確的演奏技術所不可或缺的。另外，還要使左手獲得和右手同樣的能力。除了極個別的練習引自其他教材之外，絕大部分練習是自編的。這些練習富有趣味，不會使學生厭倦。而那些枯燥的五指練習單調得簡直只有大藝術家才有耐性和勇氣去彈奏。這些是讓大家不用多看就能彈奏出來的卓越的手指練習，彈奏者不必為琢磨它們而耽誤時間。這些練習可由數位演奏者在多台鋼琴上同時彈奏，藉以引起競爭性，並使他們習慣於合奏。本書中包含了各種技巧難點，編者又加以編排，使前一段練累了的手指在這一段能得到休息。這樣組合的效果，使練習者不必特別費力就能克服技巧難點。練習之後，會進步很快，彈奏更為流暢。本書是供一切鋼琴學生用的。經過大約一年的學習，就能有很大成效。進步較快的學生可以在很短的時間內熟悉本書，那時他們會感覺到手指和手腕不再僵硬，對難度大的技巧也能應付自如。

作者簡介：

江晨：上海音樂學院鋼琴系副教授碩士生導師
　　5歲學琴， 1983年考入上海音樂學院附小， 1992年，她以各科“全優”的成績畢業於上海音樂學院附中，並以專業第一名的成績考入巴黎國立高等音樂學院，先後獲得鋼琴、室內樂、藝術歌曲、鋼琴伴奏碩士。1998年在日內瓦高等音樂學院獲得鋼琴博士。
　　學習期間她先後師從鄭曙星、楊晏如、王建中、巴斯卡爾‧德瓦用、多米尼克‧梅爾萊等中外著名鋼琴教授。
　　江晨在國際國內重大比賽多次獲獎：
　　7歲獲上海首屆少年兒童鋼琴比賽第一名；
　　1990年獲日本園田高弘國際鋼琴比賽第二名；
　　1994年獲法國聖‧農‧拉波戴舍國際鋼琴比賽第三名；
　　1997年獲第十六屆埃皮納爾國際鋼琴比賽第一名；
　　2002年獲“上海之春”國際藝術 ​​節最高獎——優秀表演獎；
　　江晨11歲時與著名指揮家黃貽鈞及上海交響樂團成功演出了阿隆‧阿甫夏洛摩夫的《“中國主題與節奏”鋼琴協奏曲》，並灌製了唱片與音帶。與她合作演出過的樂團還有：瑞士國家交響樂團、法國METZ交響樂團、法國Montbeliard交響樂團、波蘭國家室內樂團、上海青年交響樂團、上海廣播交響樂團等等。
　　2000年10月，江晨出版發行了唱片專輯《王建中鋼琴作品集》。2000年9月至2001年9月，她在國內16個省市舉辦個人獨奏音樂會巡迴演出。2001年9月回國，在上海音樂學院鋼琴系任教，並任鋼琴專業教研室主任。2003年被評為副教授。2004年2月推出個人鋼琴演奏專輯雙碟《中國意境、法國印象》。

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