為深入以人為本、科學與人文融合的教育教學改革，滿足體育專業不同層次學生的需要，培養具有基礎扎實、知識面寬、創新精神和實踐能力強、科學精神和人文素養高的複合型體育人才，作者根據多年來從事電腦教學和體育專業電腦應用開發的實際工作經驗，編寫了本教材。
全書共分六篇，第一篇電腦與資訊社會，其中包括電腦基礎知識及有關內容。第二篇介紹Windows XP作業系統及其基本操作方法。後四篇介紹了中文版Microsoft Office 2003中最常用的三個應用軟體：Word 2003、Excel 2003和PowerPoint 2003。最後介紹電腦網路基礎和Internet的應用。
本教材內容突出基礎性和實用性，重點放在基本概念和基本操作方法上，著重結合體育專業編寫了一些實例和習題，盡可能地使學生把所學的知識與專業結合起來，為學生今後的學習和工作打下良好基礎；根據體育專業特點，學生的知識結構和學識水準參差不齊，不同專業對所學電腦知識的要求也不盡相同，因此在編寫過程中，力求做到語言通俗易懂，由淺入深；通過網路知識的教學，使學生在資訊的獲取和應用的過程中感受電腦文化，瞭解資訊社會的特點，以及資訊社會的道德準則行為規範，不斷提高學生的人文素養和科學素養。
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