很多年輕人可能沒有病，但卻已經遠離“年輕”。其身體機能、體能、甚至性能力已經達到中年人、甚至老年人的狀態，30歲的人，60歲的身體機能，這是十分危險的事情。比疾病更加可怕。當你感到少氣無力、力不從心的時候，就一定要小心了！英年早逝、過勞死，十有八九是其機能已經到達七、八十歲的水準。
本書從全新的角度詮釋了健康，疾病在這裡被徹底邊緣化、變得不堪一擊，人類的健康密碼也將第一次被徹底打開。疾病將不再是人們關注的焦點，病死也不再是人們最終的結局，讓我們認清了一系列讓人震驚的健康真相，並指出“健康與否”首先是一個重大的方向問題、標準問題、模式問題！這些問題不解決，健康只會離我們越來越遠！同時，也為人類的健康指出了新的方向。
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很多年輕人可能沒有病，但卻已經遠離“年輕”。其身體機能、體能、甚至性能力已經達到中年人、甚至老年人的狀態，30歲的人，60歲的身體機能，這是十分危險的事情。比疾病更加可怕。當你感到少氣無力、力不從心的時候，就一定要小心了！英年早逝、過勞死，十有八九是其機能已經到達七、八十歲的水準。
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