陀羅梵文本意為“圓形”或“中心”，引申為“以圓形代表宇宙；以方形代表地球與人類世界”的圖形。本書內含世界著名曼陀羅設計大師瑪莎?巴特菲德獨創的200個曼陀羅圖形。通過描繪這些圖形，具有神奇的放鬆解壓和自我提升功效，因此這些獨一無二的圖形自13年前出版起就開始風行世界，並為世界500強企業所鍾愛，被用來培訓員工創造力，同時有效緩解員工工作壓力及焦躁情緒。
彩繪曼陀羅，從選擇圖案、決定色彩、著色的過程，能有效地沉澱思緒，摒除雜念而提升專注力；並在凝視圖形與塗繪動作中，開啟潛意識中的創造力，從而以不同的色彩配置提高個人專屬的創造潛能。
打開本書，拿起鉛筆，只需五分鐘，您將能獲得以下神奇的體驗：
1.
2.提升專注力、創造力和EQ。
3.充分開發右腦思維。
4.僅僅五分鐘，生活已變得積極和美好。
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