本書從百姓生活的衣食住行談起，基本上涵蓋了當今社會日常生活的方方面面：大到養生保健，小至油鹽醬醋；從人們最簡單平常的如何喝水，到美容瘦身；從教您如何搭配穿衣，到老年的健康養身；從購物選菜，到烹飪美食家宴……點點滴滴，娓娓道來。本書對居家生活的方方面面均關懷備至、細緻入微，如拂面的春風、滋潤的春雨，給您的生活出點子、當參謀，助您的日常生活更愜意、更舒心、更豐富多彩！我們希望本書能夠成為您通往健康生活的橋樑，只有您滿意了，我們的這座“橋樑”才有它存在的意義。
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