截拳道一直以精簡、直接、非傳統三大特徵區別於其他的武術體系，其實這不過是截拳道風格的表面現象，它內在實質應該是其技理的科學性，截拳道的產生、發展與完善正是走了一條科學之路，才使得截拳道自創立以來始終位列於實用功夫之前列。本書即從截拳道的技法科學性出發，對其基本的技理進行論述與講解，並對這些技法與理論在現實生活中的自衛，即街頭防衛上的實踐運用，進行較為全面的示例與闡述。
截拳道的科學性與實用性是本書主題內容所在——截拳道技法的科學性能使其更具實用效果，其技法的高效實用性則更能彰現了其科學內涵。“以最容易實施的技法，獲得最突出的自衛效用”應該是本書對截拳道實用防身原則的最終定位。需要說明的是，那些諸如高踢類技術，對常人而言運用起來難度較大，所以技法則沒有著重篇幅於本書。另外，本書對截拳道的一些高深哲學內容也有意的忽略，因為這畢竟是一本側重於實用性的書。書中並未對截拳道功夫體系加以全面探究，但是對截拳道實踐即其自衛實用性、卻可以說是用現代科學理論進行了較為深入地探討，並希望在這方面能給廣大讀者提供一些有益的幫助
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截拳道一直以精簡、直接、非傳統三大特徵區別於其他的武術體系，其實這不過是截拳道風格的表面現象，它內在實質應該是其技理的科學性，截拳道的產生、發展與完善正是走了一條科學之路，才使得截拳道自創立以來始終位列於實用功夫之前列。本書即從截拳道的技法科學性出發，對其基本的技理進行論述與講解，並對這些技法與理論在現實生活中的自衛，即街頭防衛上的實踐運用，進行較為全面的示例與闡述。
截拳道的科學性與實用性是本書主題內容所在——截拳道技法的科學性能使其更具實用效果，其技法的高效實用性則更能彰現了其科學內涵。“以最容易實施的技法，獲得最突出的自衛效用”應該是本書對截拳道實用防身原則的最終定位。需要說明的是，那些諸如高踢類技術，對常人而言運用起來難度較大，所以技法則沒有著重篇幅於本書。另外，本書對截拳道的一些高深哲學內容也有意的忽略，因為這畢竟是一本側重於實用性的書。書中並未對截拳道功夫體系加以全面探究，但是對截拳道實踐即其自衛實用性、卻可以說是用現代科學理論進行了較為深入地探討，並希望在這方面能給廣大讀者提供一些有益的幫助
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