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優惠價: 83 折, NT$ 239
市面難尋商品,已售完
你是長期在辦公室工作的上班族嗎?如果你在上班的過程中經常遇到以下列舉的一些情況,那麼即使你的工作能讓你有成就感,但這個過程卻是很痛苦的。
看電腦一段時間後,感覺脖子後方酸疼,甚至有時候頭暈;
右手使用滑鼠一段時間後,右肩和右脖子僵硬得不得了,頭部有說不出的不舒服;
肩部後方和背部中間,坐久後覺得像木板一樣僵硬,腰背又酸又累,怎麼也放鬆不下來;
在辦公室裡坐一會兒,大腿、小腿後方就有說不出的壓抑感,膝蓋也有一種壓迫感;
站立時間稍微長一點,膝蓋、腳跟就又酸又累……
如果你是要尋找一本書可以告訴你如何預防、緩解辦公室工作出現的疼痛,本書就有你要找的答案!這本書既可以是你健康生活的一份學習材料,同時也是緩解你身體不適的法寶。
退換貨說明:
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