健康高於財富!身邊許多看起來很不起眼的生活細節,不注意就會成為健康的隱患。生活中很多固有的觀念,有可能正在吞噬著您和家人的健康。一些自以為是的生活方式和習慣,同樣會對健康產生不良的影響。
世界衛生組織多次提出,“健康的鑰匙在自己手中”。自己是自己最好的醫生,每個人都可以掌控自己的健康。本書在參考國內外大量最新資訊的基礎上,從生活中容易被忽視的健康細節入手,向讀者科學地講述了與生活密切相關,卻又極易被忽視的健康細節要領,重新規範了現代人科學的生活方式和最新的健康觀念,給所有關心健康的人們以科學細緻的指導。
本書是您全家健康的百寶箱,全新的細節資訊,為您送上健康的行動指南,讓您輕鬆地登上健康快車!
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世界衛生組織多次提出,“健康的鑰匙在自己手中”。自己是自己最好的醫生,每個人都可以掌控自己的健康。本書在參考國內外大量最新資訊的基礎上,從生活中容易被忽視的健康細節入手,向讀者科學地講述了與生活密切相關,卻又極易被忽視的健康細節要領,重新規範了現代人科學的生活方式和最新的健康觀念,給所有關心健康的人們以科學細緻的指導。
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