人的心態與情緒,決定著身體狀況。一個人如果說被不良的情緒所困擾,長期不能調適與化解,就會引起氣機紊亂,經絡阻滯,導致心理疾病的產生,結果從內部瓦解人體健康。但反過來講,人也可以通過改變自己的心態來改善自己的健康狀況。
情緒的好壞,掌握在自己的手中。保持樂觀的態度,心胸開闊,克服品性中的弱點,提高心理素質和修養。學會對情緒活動的自控能力,使自己的情緒堅強飽滿,這無疑是心理健康的一條重要保證。所以說。只有學會管理自己的情緒,才能掌控健康。解放身體,正是要從解放我們的內心開始。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:李智
優惠價: 83 折, NT$ 224 NT$ 270
市面難尋商品,已售完
人的心態與情緒,決定著身體狀況。一個人如果說被不良的情緒所困擾,長期不能調適與化解,就會引起氣機紊亂,經絡阻滯,導致心理疾病的產生,結果從內部瓦解人體健康。但反過來講,人也可以通過改變自己的心態來改善自己的健康狀況。
情緒的好壞,掌握在自己的手中。保持樂觀的態度,心胸開闊,克服品性中的弱點,提高心理素質和修養。學會對情緒活動的自控能力,使自己的情緒堅強飽滿,這無疑是心理健康的一條重要保證。所以說。只有學會管理自己的情緒,才能掌控健康。解放身體,正是要從解放我們的內心開始。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。※ 二手徵求後,有綁定line通知的讀者,
該二手書結帳減5元。(減5元可累加)
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|