本書分為蔬菜、水果兩大章,列舉了數百種果蔬品種,從簡說果蔬、實用功效、保健靚湯、湯水醫方、特別提示五個方面作了詳細介紹。本書最大的特點是以通俗易懂的語言把一些美味湯品介紹給大家,簡單易學,一學就會,讓您盡享口福,營養健康。
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本書分為蔬菜、水果兩大章,列舉了數百種果蔬品種,從簡說果蔬、實用功效、保健靚湯、湯水醫方、特別提示五個方面作了詳細介紹。本書最大的特點是以通俗易懂的語言把一些美味湯品介紹給大家,簡單易學,一學就會,讓您盡享口福,營養健康。
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