“民以食為天”。在生命的整個過程中,要有效地維持健康,不可不瞭解享受美食過程中“吃與烹”的學問,“養與配”的技巧,唯有如此,我們才能夠安享美食,營養的佳餚,才能擁有更健康的體魄,更好地養生保健!
如何吃出美味?吃得健康?本書來告訴你。 本書內容涉獵廣泛,不僅涉及有生命各階段、職業分工、四季、提升機體狀態、疾病,還有中華八大菜系、地方特色小吃、國外美食名吃等方面的營養調配、美食特點等,相信該書是不可多得的保健類圖書。 本書還策劃全面。每個小板塊,不僅涉及有營養需求、膳食原則,而且還著重介紹烹調要點、飲食宜忌、美食推薦
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:楊力
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“民以食為天”。在生命的整個過程中,要有效地維持健康,不可不瞭解享受美食過程中“吃與烹”的學問,“養與配”的技巧,唯有如此,我們才能夠安享美食,營養的佳餚,才能擁有更健康的體魄,更好地養生保健!
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