本書旨在幫助人們早日形成和營造“高健商”的健康氛圍和環境,在高健商的促動下,不視而不見、一拖二扛、重治輕防、諱疾忌醫,走出健康盲區,不重蹈覆轍,揚帆穩航,直達彼岸。
全書要點清晰、重點突出、圖文並茂,融科學性、知識性、可讀性、趣味性於一體,既前瞻、科學、簡明,又較系統地、完整地、詳盡地概括了現代常見養生和急、危、重症現場自救互救的方法與措施。深入淺出,通俗易懂地回答了健康的難點在何處,重點要抓什麼,怎麼抓,從哪裡抓起,具有一看就懂、一學就會、一用就靈的顯著特點。並將自我保健的核心內容寫成詩,譜上曲,合成為有益心、德、智、體健康的《康樂歌》,還精挑細選了一組喜聞樂見的歌曲,供讀者在樂療時選用
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本書旨在幫助人們早日形成和營造“高健商”的健康氛圍和環境,在高健商的促動下,不視而不見、一拖二扛、重治輕防、諱疾忌醫,走出健康盲區,不重蹈覆轍,揚帆穩航,直達彼岸。
全書要點清晰、重點突出、圖文並茂,融科學性、知識性、可讀性、趣味性於一體,既前瞻、科學、簡明,又較系統地、完整地、詳盡地概括了現代常見養生和急、危、重症現場自救互救的方法與措施。深入淺出,通俗易懂地回答了健康的難點在何處,重點要抓什麼,怎麼抓,從哪裡抓起,具有一看就懂、一學就會、一用就靈的顯著特點。並將自我保健的核心內容寫成詩,譜上曲,合成為有益心、德、智、體健康的《康樂歌》,還精挑細選了一組喜聞樂見的歌曲,供讀者在樂療時選用
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