本書是關於介紹體質養身基本知識的專著，書中具體包括了：白領族告別亞健康狀態、產後氣鬱質養生、肺陰虛—慢性咽炎怎麼辦、腎陽虛—手腳發冷怎麼辦、腎陽虛—腰腿痛怎麼調養、手術後患者氣虛質養生等內容。
本書適合從事相關研究工作的人員參考閱讀。
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