我們有很多人忘記了，精神健康是一種簡單的自然狀態，要實現這一點是我們每個人力所能及的。其實，一個人只要擁有一顆善於內觀、善於內省的心，只要擁有刻苦勤奮、合乎邏輯和人性的思維、幽默感和自信心等品質，他便可以真正地生活。其實，在某種程度上來說，心理學並不相信那些所謂離奇的法則和定律。
有一門科學，它研究人和動物心理現象的發生、發展和活動的規律，它帶領人類探索、認識自身的隱秘世界，這門科學叫心理學；有一群人，他們運用心理學知識和技術幫助你尋找、解決困擾你問題的答案，給你一種全新的體驗，讓你發現一片新天地，這群人叫心理諮詢師；有一本書，它授你以漁、助你自助，它簡單卻實用，只要你用心總可以從中獲得啟示，這本書叫《心理特訓營》
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我們有很多人忘記了，精神健康是一種簡單的自然狀態，要實現這一點是我們每個人力所能及的。其實，一個人只要擁有一顆善於內觀、善於內省的心，只要擁有刻苦勤奮、合乎邏輯和人性的思維、幽默感和自信心等品質，他便可以真正地生活。其實，在某種程度上來說，心理學並不相信那些所謂離奇的法則和定律。
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