全面介紹了日常生活中各種常見食材的適宜人群、選購方法、烹調宜忌，特別列出各種食材間的雙食宜忌。書中還介紹了各種常見病症及養生保健的飲食宜忌，並針對不同的年齡層次、特定人群及四季時節，提供科學的飲食宜忌方案。《飲食宜忌全書》內容豐富，設計精巧，是陪伴您健康生活的好夥伴
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