在各種場合,都常有記者問我:“什麼樣才算是中國式的美女?”這個問題是有挑戰性的,因為它並沒有一個完美的標準答案,這是對一個古老東方國度的深層文化積澱。不過,無論是傳統上三庭五眼的標緻美,還是被外國所認定的中國元素,評判中國式美女一個不可或缺的標準是:東方女性的柔美端莊,由內而外的性感嫵媚。
因為從事時尚媒體行業的原因,我見過很多名副其實的美女,而那些真正留給我最深“美”的感歎的美女,都是隨著歲月的增長,愈發散發芳香迷人氣息的女人。20歲的女人,像清新的茉莉,嬌嫩清麗;30歲的女人,像盛開的玫瑰,迷人嫵媚;40歲的女人,像幽香的米蘭,沉靜優雅。
並不是歲月會格外恩賜天生麗質的女明星。其實,她們只是十幾年如一日地做著辛勤的美麗功課。十五年前,我認識了一位元女士,她把她20歲、30歲、40歲、50歲的照片排列出來給我看,我驚訝地發現,最後一張居然是最美的。
後來我瞭解到,這位女士保養容顏的秘訣,並不是更多的注重每天塗抹昂貴的化妝品,而是由內而外地調理身體,保持體內良好的氣血循環。她的肌膚好到令人讚歎不已,緊致細膩,雖然臉上留下些許細微的皺紋,但明媚的氣色和光澤感,讓人完全不能相信她的真實年紀。
這正是中醫抗衰老的精髓——內調外養。真正的美麗來自內在的健康,年輕有活力的肌膚應是由內而外的純淨通透。利用傳統的中醫美容來淨化肌膚,安全有效地還原肌膚最初的純粹柔嫩,是為內調。那些中國古典美人所熱衷的護膚品,正是從千里沃野中發現的生命之精粹、天地之精華。讓肌膚沁浸在藥草的天然芬芳之中,一切以天然為本,這便是外養。
也因此,我開始關注中國女人該如何由內而外地保持美麗,而不會在歲月中丟棄了這份美麗。同時,我也為精深的中醫文化所折服,那些天然的草本特效驗方、神奇的穴位經絡按摩,美顏養生的茶飲、藥膳、藥浴……經過幹百年的檢驗,成了從護膚到養生的經典古方。
不要被中醫美容表面上的繁複所困惑,在這本書裡,我們會力求化繁為簡,讓大家即使沒有專家的指導和幫助,你也可以讀懂,並可在家自行操作,最終達到或許你意想不到的效果。
希望大家在忙碌緊張的生活裡,能為自己留下一段雅致的時光,或敷個簡單的天然面膜,或調製一劑駐顏名方,或準備幾道滋補食材,或泡個藥香四溢的美人浴,讓思想與身體一起深呼吸,這樣自然持久的美麗便會由內而外散發出來了
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在各種場合,都常有記者問我:“什麼樣才算是中國式的美女?”這個問題是有挑戰性的,因為它並沒有一個完美的標準答案,這是對一個古老東方國度的深層文化積澱。不過,無論是傳統上三庭五眼的標緻美,還是被外國所認定的中國元素,評判中國式美女一個不可或缺的標準是:東方女性的柔美端莊,由內而外的性感嫵媚。
因為從事時尚媒體行業的原因,我見過很多名副其實的美女,而那些真正留給我最深“美”的感歎的美女,都是隨著歲月的增長,愈發散發芳香迷人氣息的女人。20歲的女人,像清新的茉莉,嬌嫩清麗;30歲的女人,像盛開的玫瑰,迷人嫵媚;40歲的女人,像幽香的米蘭,沉靜優雅。
並不是歲月會格外恩賜天生麗質的女明星。其實,她們只是十幾年如一日地做著辛勤的美麗功課。十五年前,我認識了一位元女士,她把她20歲、30歲、40歲、50歲的照片排列出來給我看,我驚訝地發現,最後一張居然是最美的。
後來我瞭解到,這位女士保養容顏的秘訣,並不是更多的注重每天塗抹昂貴的化妝品,而是由內而外地調理身體,保持體內良好的氣血循環。她的肌膚好到令人讚歎不已,緊致細膩,雖然臉上留下些許細微的皺紋,但明媚的氣色和光澤感,讓人完全不能相信她的真實年紀。
這正是中醫抗衰老的精髓——內調外養。真正的美麗來自內在的健康,年輕有活力的肌膚應是由內而外的純淨通透。利用傳統的中醫美容來淨化肌膚,安全有效地還原肌膚最初的純粹柔嫩,是為內調。那些中國古典美人所熱衷的護膚品,正是從千里沃野中發現的生命之精粹、天地之精華。讓肌膚沁浸在藥草的天然芬芳之中,一切以天然為本,這便是外養。
也因此,我開始關注中國女人該如何由內而外地保持美麗,而不會在歲月中丟棄了這份美麗。同時,我也為精深的中醫文化所折服,那些天然的草本特效驗方、神奇的穴位經絡按摩,美顏養生的茶飲、藥膳、藥浴……經過幹百年的檢驗,成了從護膚到養生的經典古方。
不要被中醫美容表面上的繁複所困惑,在這本書裡,我們會力求化繁為簡,讓大家即使沒有專家的指導和幫助,你也可以讀懂,並可在家自行操作,最終達到或許你意想不到的效果。
希望大家在忙碌緊張的生活裡,能為自己留下一段雅致的時光,或敷個簡單的天然面膜,或調製一劑駐顏名方,或準備幾道滋補食材,或泡個藥香四溢的美人浴,讓思想與身體一起深呼吸,這樣自然持久的美麗便會由內而外散發出來了
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