明星媽咪產後更迷人?是的,產後雌激素分泌達到最高峰,正是雕塑魔鬼身材的好時機!
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性感辣媽神速恢復身材的秘訣就是:最有效產後瑜伽+最佳飲食結構+最優調理方法。本書的三大特色:
●設計最專業的瑜伽動作,如床上收縮力瑜伽,子宮、盆底肌、骨盆收緊瑜伽,幫助新媽咪第一時間調理身體,為瘦身和健康打下基礎。
●產後瘦身收腹擺第一。教授瑜伽獨門強力燃脂體位,消除腰腹贅肉、挽救過大臀部、收緊骨盆,動作很簡單,效果超迅速
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:科雯. 著
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