這本書適合這樣的你:老甩不掉小腹的脂肪,明明很累卻睡不著,早上怎麼也爬不起來,一日三餐總是吃快餐,經常吃夜宵,手腳容易冰冷,為便秘所惱,肩膀或脖子僵硬,一到晚上腳就水腫化妝很容易脫妝,身心都已經極度疲憊,眼睛常常感覺很模糊,常喝酒喝到宿醉,容易感冒,有無法對人開口的煩惱。
若長期放任這些問題不管,未來有可能會成為誘發疾病的因子喔!
簡單易懂的生活小技巧,很輕鬆就可以實踐,身體狀況隨之就會有明顯改善哦!
讓你成為健康又美麗的上班達人!迎接充滿朝氣的每一天!
作者簡介:
渡邊賀子
畢業於久留米大學醫學部,後進入熊本大學醫學部深造,現為麻布MYUZU診所負責人,她汲取東西方醫學之所長,擅長解決女性在健康方面所遇到的問題。
1997年,曾在北里研究所開辦日本首見的專治手腳冰冷症課程。2003年,在慶應義塾大學附屬醫院開設專門為女性朋友服務的女性抗衰老門診,並擔任慶應義塾大學醫學部中醫課程的客座講師。
所出版的著作有《為冰冷症所擾的人》(NHK出版社)、《雌激素讓你更美麗》(NATSUME出版社)等。
退換貨說明:
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畢業於久留米大學醫學部,後進入熊本大學醫學部深造,現為麻布MYUZU診所負責人,她汲取東西方醫學之所長,擅長解決女性在健康方面所遇到的問題。
1997年,曾在北里研究所開辦日本首見的專治手腳冰冷症課程。2003年,在慶應義塾大學附屬醫院開設專門為女性朋友服務的女性抗衰老門診,並擔任慶應義塾大學醫學部中醫課程的客座講師。
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