4～6歲寶寶的飲食對烹調技術的要求也有所提高，家長們要少做油炸食品，提供的飯菜要軟、嫩，這樣才利於寶寶消化；而且還要注意菜品的色、香、味，以提高寶寶的食欲。寶寶每日應以三餐為主，零食為輔，以此來補充主食熱量的不足，但不能口乞太多，以免影響正餐的食欲或者引起肥胖。
本書遵循上述原則，介紹了500種適齡的寶寶食譜，做到主食粗細搭配、副食種類齊全，從品質和數量兩方面保證寶寶吃到既香甜又可口的美味佳餚。此外，本書還對OTC藥物做了詳細的講解，對生病的寶寶的藥物治療給予科學的指導，還特別針對寶寶成長中性格容易出現的小問題給出了建議，期望媽媽們能更輕鬆、科學地養育一個健康寶寶。
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4～6歲寶寶的飲食對烹調技術的要求也有所提高，家長們要少做油炸食品，提供的飯菜要軟、嫩，這樣才利於寶寶消化；而且還要注意菜品的色、香、味，以提高寶寶的食欲。寶寶每日應以三餐為主，零食為輔，以此來補充主食熱量的不足，但不能口乞太多，以免影響正餐的食欲或者引起肥胖。
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