自古以來,中國人很講究養生,但那些經典的養生之道千百年來隻在帝王將相、文人達士、仙客道人之間使用、流傳,一般老百姓很少有耳聞。今天,以古代漢字為導引,以《黃帝內經》《易經》《論語》《神農本草經》《本草綱目》等經典養生著作為依託,把祖先幾千年來總結的養生智慧介紹給大家,把這些精華融入到大家的現實生活中。
本書的開篇就講了陰陽,陰陽是中國文化真諦的歸結,但它沒有那麼神秘。書中運用了淺顯易懂的語言和例子進行了說明,當你讀後就會發現:“噢!陰陽原來這麼簡單!”接下來的章節則從“天、地、人、飲食、疾病、醫藥”出發,對人的衣食住行、婚姻生育等進行解析,融趣味性和實用性於一體。
今天,老百姓的生活節奏明顯加快,社會壓力與日俱增,孩子要上學、考學,中青年人要上班、加班,老年人要照顧孩子和家庭……所以,在寫這本書時,語言上力求通俗易懂,內容上追求大眾化、生活化,儘管源于傳統文化,卻說的都是與人們生活息息相關的事情。
總之,這是一本集實用性、文化性、趣味性為一體,適合所有讀者的養生智慧書。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:魯地.齊凱編著
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自古以來,中國人很講究養生,但那些經典的養生之道千百年來隻在帝王將相、文人達士、仙客道人之間使用、流傳,一般老百姓很少有耳聞。今天,以古代漢字為導引,以《黃帝內經》《易經》《論語》《神農本草經》《本草綱目》等經典養生著作為依託,把祖先幾千年來總結的養生智慧介紹給大家,把這些精華融入到大家的現實生活中。
本書的開篇就講了陰陽,陰陽是中國文化真諦的歸結,但它沒有那麼神秘。書中運用了淺顯易懂的語言和例子進行了說明,當你讀後就會發現:“噢!陰陽原來這麼簡單!”接下來的章節則從“天、地、人、飲食、疾病、醫藥”出發,對人的衣食住行、婚姻生育等進行解析,融趣味性和實用性於一體。
今天,老百姓的生活節奏明顯加快,社會壓力與日俱增,孩子要上學、考學,中青年人要上班、加班,老年人要照顧孩子和家庭……所以,在寫這本書時,語言上力求通俗易懂,內容上追求大眾化、生活化,儘管源于傳統文化,卻說的都是與人們生活息息相關的事情。
總之,這是一本集實用性、文化性、趣味性為一體,適合所有讀者的養生智慧書。
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