本書是陳履安先生多年參悟佛學，並將佛法精義融入日常生活的心靈感悟。陳先生雖非佛門中人，卻深懷一顆慈悲濟世之心，他將複雜深奧的佛學知識以淺白通俗的語言講述出來，同時列舉大量我們在日常生活中的存在的煩惱和問題，用佛學知識進行化解，教我們修身養性，笑對生活中的八面來風“利、衰、苦、樂、稱、譏、毀、譽”，而心如如不動卻了了分明
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