時代在前進，人們的生活節奏在加快。人們總是感到屬於自己的空間在不斷縮小，造成心理壓力不斷增大。本書告訴你，如何在壓力下享受生活。
本書共分心靈雞湯和溝通你我兩篇。人們整天忙於工作，而不注意心理的自我調節方法是造成壓力的主要原因。針對如何進行自我調適，使自己有一個良好的心態、充沛的精力、廣泛的人際關係，本書精選了一些解惑箴言，篇篇精彩、篇篇值得你細細品味。相信你讀後定能茅塞頓開，收穫頗豐。
在壓力下能做到真正的享受生活，並能與人一起分享你的快樂，這就是成功的生活。
本書適合於廣大讀者休閒閱讀。
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辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。時代在前進，人們的生活節奏在加快。人們總是感到屬於自己的空間在不斷縮小，造成心理壓力不斷增大。本書告訴你，如何在壓力下享受生活。
本書共分心靈雞湯和溝通你我兩篇。人們整天忙於工作，而不注意心理的自我調節方法是造成壓力的主要原因。針對如何進行自我調適，使自己有一個良好的心態、充沛的精力、廣泛的人際關係，本書精選了一些解惑箴言，篇篇精彩、篇篇值得你細細品味。相信你讀後定能茅塞頓開，收穫頗豐。
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